為什麼晚上睡覺就手腳發麻

① 晚上睡覺手腳發麻是怎麼回事，這是什麼原因引起的

晚上睡覺手腳發麻是怎麼回事，這是什麼原因引起的？糖尿病患者的手和腳會麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、疼痛和腫脹，就要及時檢查血糖，服用小檗鹼、痢疾等葯物和化學制劑引起的編號會導致手足麻木。在氫、砷、二氧化碳和其他環境中呆太久也會出現手和腳的數量。由神經炎引起的數量。神經炎最常見的症狀是手腳麻木、肌肉萎縮和四肢無力。如果你腹瀉或感冒半個月，就會引起神經炎。

頸椎是人體的重要組成部分之一。它不僅支撐頭部，而且大腦中的神經信號也會通過頸椎的血管傳輸，但如果長期把頭朝下玩手機或睡眠姿勢不正確，則不可避免地會導致頸椎韌帶損傷，也會影響人體的血管和神經,；此外，患者睡覺時手腳麻木，伴有肩膀僵硬和疼痛，嚴重時甚至出現上肢運動障礙。

② 睡覺時經常感到手腳發麻，是什麼原因導致的

七、其他疾病

心腎疾病也會引起手指發脹，一般伴有臉腫或腿腫，糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。如果你懷疑自己有這些疾病，需要需要做尿檢、血糖等相關檢查，以便確診。

預防手腳發麻，做好這些事可能會有所幫助。

生活中，我們應當注意避免長時間低頭，避免頸部長時間保持一個姿勢，多活動頸部，睡覺時枕頭不要過高、過硬。

有空時，做這個動作可以預防手麻現象：五指張開垂直壓桌面4-5秒；用力握拳4-5秒，然後將五指張開，這兩種動作可以重復做幾次。

腳發麻的話，多走動走動也很有幫助。

最關鍵的還是要多運動，才能保持身體健康！

③ 睡覺的時候手腳發麻是怎麼回事

手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號。
·由疾病導致的手腳麻木有：
★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。

④ 晚上睡覺手腳麻木的原因

晚上睡覺手腳麻木的原因

晚上睡覺手腳麻木的原因，生活中，有些人晚上睡覺出現手腳麻木的情況，這讓許多人感到擔憂，會害怕身體是否出現健康問題。那麼晚上睡覺手腳麻木的原因是什麼？一起來了解一些吧！

晚上睡覺手腳麻木的原因1

手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木。

這樣會緩解你的不舒服：

1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。

2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復數次後換左手練習。

3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。

4、將肩膀提高，吐氣並放下，重復4~5次。

5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。

6、臉向右看後下方，重復3~5次，再反方向進行。

7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次 腳部與足部運動 將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。 順時針、逆時針轉動腳踝各10次。 將腳趾並攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。 腳平貼於地然後換腳，重復練習20~30次。

手部與臉部運動

1、用指尖按住頭頂部，上下移位。（輕按）

2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。

3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復多次。

4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉動各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次。

如果去醫院掛骨科，外科，神經科都行的

這些內容介紹了關於晚上睡覺會出現睡覺麻木的各種原因，如果晚上睡覺手腳麻木嚴重的話，那麼肯定是會影響睡眠的，當大家及時的明白原因之後及時的對症來治療，那麼在短時間內就可以改善這樣的現象，然後 保證充足的睡眠，在晚上的時候手腳麻木也要適當的休息，來調整自己的狀態。

晚上睡覺手腳麻木的原因2

手麻木是最常見於神經根型的頸椎病，而其麻木的症狀可以沿著肩、臂向手指進行放射，主要還是由於頸神經根受壓或者是受激從而導致的，或者是一側的手麻，亦或者是兩手都麻。

特別在夜間睡眠之中發病，經常性在睡醒的時候感覺手麻，或者是因手麻而醒；有的.白天也手麻。

其實除了引起兩手發麻除了最常見的頸椎病之外，還有一些其他的疾病其實也會出現手木的類似的情況，按照發病幾率從高到低，依次為「一過性腦缺血」、「糖尿病」、「末梢神經炎」、「痛風」、「慢性酒精中毒」等相關的症狀。

如果一旦發現手麻的這一種現象，最好是可以及時的去醫院看專科，分析具體的發病原因，以便可以得到及時預計准確的治療。

那麼手麻是不是對稱的？

如果當手麻出現的時候，一定要考慮是否對稱，如果真的是對稱，會相對比較的麻煩，原因也不好進行判定，如果手指出現麻木，則就需要考慮糖尿病、末梢神經炎等可以誘發雙側對稱感覺的這一病痛，不過也是相對比較少的，多數都是不對稱。

手麻不對稱：

1、前臂伸肌群損傷：

如果手麻不對稱，看手麻的位置，如果僅僅只是前臂到手，或者是只有手，這個時候就需要考慮的不是頸椎病，是前臂伸肌群的損傷，尤其是干經常擰衣服這種工作，可以在前臂肌群找到相應的痛點，按摩或許會有效的改善！

2、肌肉卡壓：

如果手麻的表現是整個連帶著胳膊，這個時候就需要考慮其他的因素，其實也分兩個主要方向，一個是肌肉的痛點牽涉刺激誘發的症狀，另外一個是神經根的卡壓，比較典型的肌肉卡壓有三個，最後才會考慮頸椎間盤的突出！

比較多見的肌肉卡壓還可以是斜角肌緊張疼痛壓迫刺激臂叢神經引起的胸廓出口的綜合征，還有岡下肌和小圓肌刺激腋神經誘發的症狀，少部分的人由於自身的駝背，可能是胸小肌刺激神經誘發上肢的症狀，這個可以觸診來進行排除。

3、頸椎病：

最後一個，才會考慮到頸椎間盤突出症，這個問題的確診其實並不難，一個是做CT或者是核磁或許會發現下頸段的椎間盤突出（C5—6之後的），再有一個就是在做壓頭試驗的時候，或許會出現手麻症狀的表現，頸部肌群有痛點，生理曲度反弓等！

還有就是我們在保持自身良好的飲食習慣的同時，也需要注意積極的戒煙、多飲水、保暖、適當的運動、控制自身的體重、規律作息和保持自身良好的心態。

並且注意監測病情變化和定期復查，必要的時候可以使用降尿酸的葯物，以穩定控制自身的病情，減少痛風等並發症發生，提高我們的生活質量。

⑤ 晚上睡覺手發麻是什麼原因

晚上睡覺手發麻的原因，具體如下：
第一、最常見的是腕管綜合征，這是一種神經卡壓性疾病，常見於程序員、木工、廚師等需要長期過度使用腕部的職業。它的典型表現就是晚上睡覺的時候手會發麻，起床活動以後症狀就會好轉，這主要是由於睡覺的時候血流速度相對比較緩慢，血管擴張，腕部的容積就會增加，壓力也會增加，所以神經卡壓的情況就會更加的明顯。
第二、神經根型頸椎病，如果患有頸椎病，如頸椎間盤突出，神經根容易受壓，睡覺的時候如果枕頭太高或者頸部的姿勢不太合適，也可以引起睡覺的時候手發麻。
第三、如果晚上睡覺的時候壓到了一側的胳膊或者手，造成局部的血液循環障礙，時間長了也會出現手發麻的情況。一般這種情況引起的手麻，起床活動之後症狀很快就可以緩解。
【拓展資料】一、手足麻木（numbness of hands and feet）是肢體神經受損的一種常見症狀，患者自覺手和腳出現感覺減退、疼痛、溫度感減弱、活動不靈活等表現。大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎、周圍神經損害以及頸腰椎病變等引起。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等。典型表現
1.輕者指（趾）端麻木，重者可延伸至整個手掌及足部、四肢，甚至全身。感覺麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活，感覺遲鈍。不少患者常於夜間睡眠時發作，以至麻醒，或者早晨起床後雙手困脹，麻木不適僵硬感，稍作活動後可緩解。以上症狀在受寒，勞累後往往加重。伴有神疲乏力，手腳怕涼等表現。
2.個別患者還有一些復雜的異常感覺，腳底如踩棉花或鵝卵石樣異常感、或者觸物刺痛感、燒灼感、觸電感。患者手足部對溫度的感知減退，如手足接觸到熱水時不會感覺燙，接觸到冰塊時也不會感覺到涼。病程嚴重者可有肌肉萎縮。但多數患者病情初期肢體運動功能可以正常，一般不影響工作生活，神經系統也無明顯損害病變（個別患者肌電圖異常）。本病呈慢性進展過程，可延續數年至十餘年。
二、多發性神經炎、腦血管疾病、葯物因素、營養缺乏、居住環境等多種因素導致肢體神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫神經纖維，致使神經纖維嚴重受損，神經的傳導能力和傳導速度下降，從而出現手腳麻木。
症狀起因
1.原發疾病
在疾病過程中，所發生的多發性神經炎以及一些關節勞損性疾病，如腕管綜合征、網球肘、頸腰椎疾病等，常以麻木、脹痛為主要症狀。高血壓、高血脂、腦動脈硬化引起的腦血管病變以及糖尿病所致的周圍神經病，也常以麻木作為主症或兼症。
2.葯物因素
異煙肼等化學葯品以及呋喃唑酮、利福平、甲硝唑等抗菌葯物使用不當或過量，可出現手足麻木的副作用。
3.營養缺乏和代謝障礙
主要是患者體內維生素B族嚴重缺乏引起肢體麻木。如B族維生素缺乏、慢性酒精中毒、慢性胃腸道疾病及手術後遺症等。
4、居住環境因素
長期居住在潮濕、陰冷的環境中，易使風寒之邪入侵人體，引起手足發麻。
三、急診（120）指征
1.中老年人，尤其是伴有高血壓病、糖尿病者，突發半身肢體麻木、無力，甚至昏迷、癱瘓，須警惕腦中風發作。
2.突發一側肢體疼痛、麻木、運動障礙、無脈和蒼白，須警惕急性動脈栓塞。
3.突發高熱、劇烈腰背痛、下肢麻木乏力、運動障礙，或直接癱瘓、尿便失禁，須警惕急性脊髓炎的可能。
4.嚴重顱腦外傷後，出現肢體麻木、癱瘓、昏迷等。
5.出現其它危及生命的病症。
以上均須及時撥打急救電話或急診處理。

⑥ 睡覺手麻了有哪些原因5大原因需注意

很多人睡覺醒來以後手就麻了，這是為什麼呢，什麼原因導致睡覺手麻了呢？
手麻的原因
1、姿勢不對

睡覺姿勢不對，導致將手壓在身下，血液不循環，導致手麻。

2、枕頭問題

枕頭墊太高也會導致血液不循環，令到手腳發麻。

3、神經根型頸椎病

除手指麻木、疼痛外，患者頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢有疼痛感，表現為橈側或尺側，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現象。

疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛，或觸電樣串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴隨，但麻木多出現在手指和前臂。手指及前臂的感覺減退，少數出現感覺過敏區，往往為病變節段受刺激引起。

4、腕管綜合征

患者的3個手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時疼痛加重，活動或甩手後可減輕。寒冷季節患指發涼、發紺、手指活動不靈敏，拇指外展肌力差;病情嚴重者患側大小魚際肌肉萎縮。

腕管綜合征又稱腕管狹窄症，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力為主的一種病症。

本病好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。手指麻脹為其症狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。

5、心、腎疾病

心腎疾病引起的手指發脹，一般伴有臉腫或腿腫。起床後手麻要警惕疾病來襲，手指麻脹是其早期表現之一，如同時伴關節腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發硬，則可能是硬皮病。

雖然說睡覺醒來手麻是比較常見的症狀，但是如果我們長期出現睡覺醒來手麻的話，一定要引起重視，因為睡覺醒來手麻可能是心臟或者腎臟疾病引起的，也可能是腕管綜合征導致的。
睡覺手麻怎麼辦
睡覺偶爾手麻不需要太擔心，應該是壓到手臂，導致血液不暢順，那麼這種情況可以在晚上多按摩手臂，或是睡覺前找一個舒服的姿勢，不要倒頭就睡，要不然醒來手還是發麻。此外，我們還可以挑選一個高度適合的枕頭，枕頭需要平，讓頭頸枕在枕頭上，讓血液流暢。

如果是頸椎病引起的手麻，建議到醫院拍一張X光，檢查一下。若未能及時到醫院，可以用這樣的方法檢查。一個人拖著患者的側頭部，一手握著患者側上肢，呈90度伸展，兩手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步確認為頸椎病。頸椎病手麻患者平時需要多做戶外運動，工作久了多走走運動一下四肢。而且頸椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保護好頸背部。

如何預防手麻
常活動手指

從中醫的角度來看，手指上隱藏諸多重要的經絡和穴位，經常活動手指能很好的起到疏通經絡的作用，其中手指的尖部是連接大腦神經元最敏感的區域，經常對其進行按摩能起到刺激經絡和穴位的目，從而防止手部發麻的症狀出現。

糾正不良習慣

生活中常見的手麻症狀多由手部血液循環產生淤積不暢而導致，其中經常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要盡量避免這些事項產生。
選對枕頭注意三方面
第一，好枕頭就是適合你自己的枕頭。

科學的研究表明，每個人的頸椎曲度、退變程度不一樣，每個人的體型身材也不一樣，枕頭也應因人而異。因此，我們說，好的枕頭必須要調節。

第二，枕頭高或者低是相對的，而且大部分人對枕頭高度的理解過於片面。

枕頭的高度其實包括兩個方面，一是頸部的承托高度，二是後枕部的承托高度。頸部承托高度的調節原則是頸部感到有承托力，以個人身材而異，不應過高或過低。而後枕部承托高度，則是很多人忽略或不理解的地方。

青年人群的頸椎柔韌性較好，應以恢復頸椎曲度、促進頸椎健康為調節原則，即後枕部承托高度一般應低於頸部承托高度，使頸椎角度略呈後伸位;而中老年人群頸椎已經退變、頸椎柔韌性較差，枕頭調節應順應頸椎現有曲度，促進頸椎穩定，即後枕部承托高度一般應高於頸部承托高度，使頸椎角度略呈前屈位。而且，通過調節頸椎的睡眠角度，還能有助於緩解頸神經根或脊髓的壓迫，達到輔助治療的目的。

第三，側睡和仰睡的高度應分開調節。

這也是很多人在枕頭高度方面的誤解，對側卧睡眠高度缺乏足夠的重視。我們知道，人側卧時，頭頸部都是懸空的，此時頭頸離床面的高度就是我們肩部的寬度。假如側卧時枕頭的高度不足，那麼頭頸部就會向下歪曲，形成頸肩部兩側的不平衡狀態，長時間下去就會造成頸肩部勞損，加速頸椎的退化。