為什麼晚上有一點尿意就躺不下

A. 我晚上睡覺時總會有個心理暗示，就是蔽一點點尿就睡不著，有時候難入睡的時候半個小時會起來上兩三次廁所

這是習慣問題，我也有，小時候尿床鳥怕了，給自己一個暗示，有點尿意就去廁所，每次睡覺必去廁所那樣。時間長就成了習慣，要想改掉，從心理上安慰自己，沒什麼大不了，不會尿床，不會憋死人等等，其次改掉習慣，有點尿意不許去廁所，繼續躺著睡著，時間長你就會克服你的問題。

手打的親採納。

B. 晚上睡覺前總感覺有尿意是怎麼回事

腎臟、尿道有問題就不光是晚上尿頻感了，這是心理作用，一般來說與人睡前習慣性排尿及求睡壓抑有關，建議睡覺前聽點輕音樂、少喝水。

C. 晚上睡前總有尿意是怎麼回事

引起尿頻(前列腺疾病)的原因很多，回納起來有如下幾種：
(1)尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻(前列腺疾病)。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。
(2)炎症刺激：膀胱內有炎症時，產生尿頻(前列腺疾病)，因此，尿頻(前列腺疾病)是膀胱炎的一個重要症狀。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎等都可出現尿頻(前列腺疾病)。
(3)非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻(前列腺疾病)為主要表現。
(4)膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
(5)精神神經性尿頻(前列腺疾病)：尿頻(前列腺疾病)僅見於白晝，或夜間進睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
滿意請採納謝謝

D. 夜尿後就難入睡，原因

我認為，可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由於你對自己所提出的患有心臟瓣膜病的後果，內心給予了過分的擔心和關注，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你在晚上睡到4點多夜尿後就容易產生很難入睡的感覺。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節，對自己身體出現的那種心臟方面的生理疾病，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關注，增強你的心理素質，然後，在心臟瓣膜病的治療上，要能積極配合醫生的相關醫學治療意見，這樣，會更有利於你能盡快地恢復正常的睡眠狀態。

E. 晚上睡覺前總有尿意

這是應為你的心理作用所導致的！主要是因為你的夜晚睡眠質量引起，你是不是在夜晚不會起來小便，要一直睡到早上才會到廁所小便？一般有這種習慣的人都是夜晚睡眠質量不怎麼好的人，他們怕起夜會影響自己的睡眠質量，所以在睡覺之前想把尿液排空，防止半夜有尿意而起床小便，影響自己的睡眠，像你這樣的睡眠質量不好的人群，有這種想法得人很多，慢慢的就養成了一種習慣，睡覺前都想先小便一下，如果躺在床上一會半會睡不著也會很快有這種感覺的！
你如果想改變這種習慣只有憋尿，感覺有些時間的時候再去廁所，最好是帶著沒有尿的尿意入睡，白天多參加一些體育鍛煉，睡覺之前喝一杯溫牛奶這些都可以幫助你快速的入睡！如果這些都不能改變的你的睡眠質量的話，你就熬夜，到真的堅持不住的時候倒頭就睡！但不要天...這是應為你的心理作用所導致的！主要是因為你的夜晚睡眠質量引起，你是不是在夜晚不會起來小便，要一直睡到早上才會到廁所小便？一般有這種習慣的人都是夜晚睡眠質量不怎麼好的人，他們怕起夜會影響自己的睡眠質量，所以在睡覺之前想把尿液排空，防止半夜有尿意而起床小便，影響自己的睡眠，像你這樣的睡眠質量不好的人群，有這種想法得人很多，慢慢的就養成了一種習慣，睡覺前都想先小便一下，如果躺在床上一會半會睡不著也會很快有這種感覺的！
你如果想改變這種習慣只有憋尿，感覺有些時間的時候再去廁所，最好是帶著沒有尿的尿意入睡，白天多參加一些體育鍛煉，睡覺之前喝一杯溫牛奶這些都可以幫助你快速的入睡！如果這些都不能改變的你的睡眠質量的話，你就熬夜，到真的堅持不住的時候倒頭就睡！但不要天天這樣，天天這樣會讓你的生物鍾紊亂的！