為什麼每天晚上躺下才能感到胎動

㈠ 為什麼胎兒晚上一直動

很多准媽媽都有這樣體會，勞累了一天以後，晚上打算好好的休息睡覺，調皮的胎寶寶卻一直動過來動過去，異常嗨皮和活躍。胎動次數可以直接反應胎寶寶在子宮內的安危情況，因此准媽媽必須學會通過胎動來識別胎兒安危。

胎動晚上頻繁的原因：

關於胎動須知：

我從晚上胎動較白天激烈的原因和胎兒睡眠周期來回答。

懷孕過的媽咪都會感覺晚上的胎動更為激烈。難道寶寶都是夜貓子，都是白天睡覺，晚上活動呢？

實際上胎兒跟我們一樣，都是在白天活動，睡20分鍾後，然後醒來20分鍾，周而復始。

在准媽媽活動的白天，胎兒在反復睡眠和覺醒的周期的同時也在一邊活動。

那麼，為什麼到了晚上胎動變得更活躍了呢？
這是因為白天媽媽一直在活動，會耗費較多的營養和氧氣，所以胎兒白天會比較老實。到了晚上媽媽漸漸閑了下來，血液流動和營養輸送更加充分，所以胎寶會變得很活躍。

另一個原因是，夜晚安靜，准媽咪躺下更容易感受胎動。

所以如果白天不太感覺到胎動，在晚上睡覺前放鬆的狀態下，也許能清楚地感受到胎寶的胎動哦。
胎兒睡眠規律
懷孕初期的胎寶幾乎都在睡覺。

懷孕初期胎兒小，子宮內羊水充盈，所以很難感覺到胎動。隨著時間的推移，慢慢形成變成40分鍾的睡眠周期。

胎兒活動時間變長，就會感覺到胎動。

胎動很激烈也沒關系嗎？
夜裡胎動激烈的話媽媽會睡不著覺，記得懷我兒子時，有時特別活躍，愛在裡面打拳，痛得我忍不住哇哇叫。

胎動活躍是胎兒有精神的證據， 所以不要擔心。

胎動很激烈就很難入睡，對於准媽媽來說也許是很痛苦的事情。 所以胎動激烈的話，溫柔地撫摸下肚子，跟小寶寶搭話，他會靜下來。

晚上胎動激烈，准媽媽容易睡眠不足，白天要補充睡眠，每天保持9小時的睡眠哦。

很多胎兒寶寶一到晚上，就在孕媽得肚子里來回翻滾，拳打腳踢、玩弄臍帶、打哈欠，吸手指，伸展四肢等，常常讓孕媽感覺星幸福又煩惱。

一般胎兒有兩個活躍高峰，一次是在上午7 9點，一次是在晚上11點左右。其他時間，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3 5次，每12小時胎動約在30 40次以上。

孕二十周以後，隨著胎心的增強，他的胎動也會相應的慢慢增加。特別是在晚飯後到睡覺前這段時間，因為飯後孕媽體內血糖含量增加，胎兒寶寶也汲取到了所需要的營養，精力旺盛，胎動也就多了，一般每晚都會准時活動一番的呢，所以胎動變得比較頻繁是非常正常的。

胎動是了解胎兒在宮內情況的一個指標之一,只要是比較有規律的胎動，證明胎兒寶寶的生長發育是正常的。

在這里哆嗦一下，孕媽要記得每日數胎動哦！除此之外，孕媽也要按時做好每一次的產檢。

其實十月懷胎挺不容易的，誰都希望生出一個 健康 、可愛的寶寶，祝孕媽們好運！

為什麼胎兒晚上一直動？
孕16-18周媽媽可以感覺到輕微的胎動。而孕28-36周，是胎動最為活躍的時期。媽媽之所以晚上感覺到胎動很頻繁，那是因為白天媽媽因為其它事情而分心，而晚上比較安靜，自然就覺得寶寶一直在動，其實這是寶寶在跟媽媽互動呢，而且胎寶寶不同的性格，胎動幅度也不一樣。
胎動是寶寶和媽媽互動的方式
胎動是胎寶寶跟媽媽互動的一種方式。媽媽吃飯後，體內的血糖含量升高，寶寶「吃飽喝足」，所以更有力氣了。孕中晚期，羊水量讓他活動更自如了，他在不斷地練習新技能。因此胎動的形式和力度更多樣了，他喜歡彈跳，鼓包，撐肚皮，打嗝，翻身，踢腿等等。

有時候媽媽晚上想睡覺，寶寶還不覺得困，想要媽媽陪他一起玩，就會用不同的胎動來吸引媽媽的注意力，胎寶寶也要想關愛呢。媽媽不妨輕聲跟寶寶聊天，輕輕地撫摸肚子，會發現寶寶也會用胎動來回應呢，得到媽媽的安撫，寶寶就會慢慢變安靜了。

寶寶好動的，胎動就會十分活躍

寶寶好靜的，胎動就會很溫柔

左側卧位改善胎兒供氧量
有時候媽媽睡覺不小心壓倒胎兒，胎兒也會用胎動來抗議，這時候媽媽需要調整睡姿為左側卧位。左側卧位還可以增加胎盤血流量，改善胎兒的供氧含量。

注意胎動異常
孕28周後可以數胎動了。每天早中晚數一次，三次數量相加，然後乘以4，就是12小時胎動數。每天的胎動要記錄下來，並作比較。如果每天的胎動次數差不多，那就是正常的，胎動頻繁的時候，每天胎動次數可達 100-300左右。如果兩天內胎動數相差幾百，那麼就是不正常的。胎動一小時內小於3次，12小時內少於10次，則提示胎兒有宮內缺氧。

【圖片來源於網路】

這個其實是很正常的，因為胎寶寶在媽媽肚子里是沒有白天和黑夜的概念的，所以胎寶寶自然不會按照白天活動，晚上睡覺這樣的規律進行活動。晚上媽媽睡著了，周圍的環境相對安靜，媽媽此時也很放鬆，此時寶寶如果處於興奮狀態，他就想和媽媽進行互動交流，用胎動的方式提醒媽媽和自己玩。

但是作為准媽媽可能並不喜歡寶寶晚上胎動頻繁，因為勞累了一天，想要好好的休息，去被肚子里的小調皮攪得沒法好好休息。不過此時媽媽也不要生氣，寶寶其實也是想得到媽媽的關注。准媽媽在睡覺前可以撫摸肚皮，告訴寶寶，媽媽要睡覺了，讓他能夠乖一點。如果實在不舒服，可以在腰部墊個抱枕來緩解。

另外，准媽媽一定要放鬆心情，寶寶在媽媽肚子里是能夠感知到媽媽的心情的，如果准媽媽煩躁不安，寶寶也會如此的。

希望我的回答能夠幫助到你!

准媽媽在懷孕到二十周後開始就能逐漸感覺到胎兒在肚子一些動作，伸伸手、踢踢腿等，這就是胎動。准媽媽的運動、姿勢、情緒都可引起胎動的變化。

胎動其實就是胎兒在子宮里的活動，正常來說明顯胎動三到五次/每小時，一天時間明顯胎動要在三十到四十次以上。

正常胎動是胎兒向媽媽傳遞的一封報平安的家書，如果胎動異常，說明胎兒遇到危險了。

要學會檢測胎動，每日早、中、晚各一次，每次一小小時，可採取坐位或是側卧位，將兩手放腹壁上體會胎動，自數胎動，認真感受胎動時寶寶的動作，如果有任何異常就要去醫院就醫。

在一天之內，胎動有兩個活躍高峰，一次在上午七點到九點，一次在晚上十一點到第二天凌晨一點。

寶寶晚上在動，是平時就是這樣動？還是在某個晚上有如此異常？胎動的減少和頻繁都是宮內缺氧的表現。

當然平日里除了對胎動的監測外，還可以享受跟胎兒地互動，感受寶寶強勁有力的動作帶來的驚喜。

為什麼胎兒晚上一直動？很多媽媽都有這樣的感受，就是越到睡覺的時候，寶寶動的越歡。

一般情況下，胎寶寶在一天中有兩個胎動高峰期，一次是清晨7-9點，陪著媽媽睡了一覺，寶寶開始了小運動，二次就是晚上10-1點周圍比較安靜的時候。其他時間，寶寶胎動會比較少，胎動規律大致是每小時不少於5-7次，每12小時胎動大約在40次左右。

晚上媽媽方面的感受。白天的時候寶寶也有胎動，只是媽媽白天都有事做，也轉移了注意力，到了晚上，減少了白天的嘈雜，媽媽的心情也比較放鬆，所以更容易感受到寶寶的胎動。

寶寶方面的原因。因為到了夜晚，周圍比較安靜，寶寶也想與爸爸媽媽有個互動，如果在晚上，爸爸媽媽跟寶寶用溫柔的聲音說說話，輕輕撫摸，寶寶也會很開心的。

為什麼胎兒晚上一直動，我覺得要從以下兩方面來看：

胎動 正常

一般來說，胎兒從孕16-18周開始出現胎動，到孕28-38周進入胎動最為活躍的時期，到後期胎兒入盆後，胎動次數又會相應減少。所以如果你處於孕28-38周這個階段，胎動次數較多是很正常的。

另外，白天環境嘈雜，孕媽一直在工作或者活動，所以對胎動得感覺並不敏銳；但到了晚上，環境安靜下來，特別是睡覺時，孕媽能清晰地感受到寶寶的胎動。而如果寶寶動作幅度太大的話，確實會影響孕媽的睡眠。

胎動 異常

如果胎動次數過於頻繁，也要考慮是胎兒在發出求救信號：有可能是胎兒缺氧、臍帶繞頸等。

但判斷胎動是否異常，並不是根據某一次胎動次數，而是要看胎兒每小時的胎動次數或12小時的胎動次數。

孕媽可以在每餐飯後一小時，記錄一小時胎動次數，然後乘以3得出12小時胎動次數。如果12小時胎動次數明顯大於平時胎動，則有胎兒缺氧可能，需要注意。

一般來說，胎兒晚上胎動頻繁是很正常的，孕媽不用過分擔心，可以適當換一下睡姿，跟寶寶互動一下，他就會安靜下來哦。而如果是異常胎動，孕媽則需要到醫院做詳細的檢查，判斷胎兒宮內狀況。

以上就是我的回答，希望能幫到你！方便的話請點個關注，謝謝！

題主在導讀中說到，寶寶昨晚一直動，睡得不好，是不是說以前沒有出現過這種情況呢？如果是這樣的話，最好還是去醫院檢查一下，看看胎兒是不是缺氧。
排除了缺氧的原因外，胎寶寶晚上一直動，很有可能是因為：
1、擴大自己的領地

到了孕中期，胎寶寶發育特別快速，需要的空間也會越來越大，子宮就開始向內擠壓孕媽腹部臟器的生存空間，向外爭取更多的生存空間。白天孕媽媽忙於工作或自己的事情，體會不是很深，晚上睡覺的時候就特別明顯。

2、玩弄臍帶

臍帶是胎寶寶唯一的玩具，當晚上孕媽媽睡覺後，胎寶寶聽不到孕媽媽的聲音，會覺得很無聊，就會一個人和臍帶玩。

（圖片來自網路）

3、換個舒服的睡姿

我們大人睡覺一個晚上都會換好幾個姿勢，別說胎兒了，總是維持一個睡姿也很不舒服。胎寶寶月份小的時候，孕媽媽還沒那麼明顯的感覺，等到孕中後期，子宮的空間越來越窄，胎寶寶一動起來的時候，孕媽媽也會有很明顯的感覺，這也是為什麼很多孕媽媽會在半夜被胎寶寶吵醒的原因。

4、拚命吸收營養

胎寶寶在媽媽肚子里長那麼快，是需要大量的營養的。而夜晚是胎寶寶拚命從媽媽體內吸收營養的好時機，所以隨著孕周的增加，孕媽媽總會出現腰酸、腳抽筋等不適，其實這是胎寶寶在向媽媽要營養呢。

（圖片來自網路）

5、在羊水裡翻滾、活動

好動的胎寶寶可是媽媽幸福的煩惱呢，他不像文靜的胎寶寶，只是把臍帶當玩具，直接給你上演十八般武藝，左勾拳右勾拳，左踢腿右踢腿，還打滾翻跟斗呢，常常把媽媽從美夢中吵醒。

當媽真不容易，胎寶寶動的頻繁會打擾著你睡不好覺，動的少了又會害怕他在肚子里有沒有事，所以最好的辦法就是要多數胎動，另外，注意定期產檢，有異常及時去醫院就診。

胎動！我至今還能回憶起孕期胎動的感覺，充滿神奇，幸福。那麼為什麼寶寶會在晚上胎動的比較多呢？

為何晚上寶寶胎動的厲害

1：晚上寶媽們處於完全休息的狀態，寶寶在媽媽肚子里白天媽媽在走路寶寶在肚子里一般都是處於睡覺的狀態，自然當媽媽休息的時候小傢伙就開始各種運動了

2：這是在和媽媽做互動的表現吧

寶寶蜷縮在媽媽的肚子里，而媽媽也只有靜下心來才能完全感受寶寶的胎動，
所以會覺得寶寶會動得特別多。

3：孩子在媽媽肚子里會感知媽媽的一切，小傢伙會通過胎動的方式表達這對媽媽的愛，一般晚上媽媽會靜下來摸摸肚子，和寶寶說說話，二寶貝也會用胎動的方式來和媽媽做互動哦

我是寶媽小七，感謝你的閱讀，祝寶媽們好孕哦

㈡ 平躺更容易感受到胎動

隨著孕期的增加，醫生會指導准媽媽如何數胎動。因為胎動是反應胎兒是否健康的重要反饋。然而，隨著妊娠期的增加，胎動也會發生一些正常的變化，但是由於准媽媽不太清楚，認為是胎寶寶出現了問題，而焦慮擔心。那麼，平躺下胎動頻繁是怎麼回事呢？

平躺胎動頻繁是怎麼回事

懷孕後，醫生都會建議准媽媽盡量左側睡覺，此時准媽媽左側睡覺胎寶寶會更加舒適。而有些准媽媽平躺下，胎動頻繁有可能是胎兒感覺不適的一種反應。建議准媽媽為了寶寶，盡量不要平躺哦！

什麼情況下胎動頻繁屬於正常

1、夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、吃飯以後：吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也「吃飽喝足」有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

3、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

4、對著肚子說話的時候：爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

最後提醒各位準媽媽，其實在孕晚期的時候寶寶頻繁的胎動還是很正常的，由於寶寶的活動空間增大，自然孕媽媽感覺寶寶的運動比較強烈了。但是如果孕媽媽覺得胎動的很強烈、頻繁，最好去醫院檢查一下，有可能是你家寶寶在肚子里缺氧了，在向你求助呢！

㈢ 懷孕22周寶寶白天不常動晚上躺下的時候才動這正常嗎

22周的胎寶寶胎位還沒有固定，大都寶媽在白天的時候不會很清晰的感覺到寶寶在活動。而在晚上全身放鬆躺著更能真切感到寶寶在活動的。胎寶寶到了28周，寶媽最好每天數三次寶寶胎動（早中晚各一次，留意一小時）寶寶活動一小時活動不少於四次都是正常的！祝好孕

㈣ 為什麼平躺才比較容易感覺到胎動

胎動是指胎兒在孕婦宮腔內的活動，平躺的時候，胎兒距孕婦腹部皮膚較近，所以易感覺到，不能平躺太久、太頻繁，要以側躺為主。