晚上吃黃瓜肚子脹走不了為什麼
Ⅰ 吃完黃瓜後胃脹,一天都不覺得餓胃部撐脹是怎麼回事
指導意見:
引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。可以服用嗎丁啉、乳酸菌素片等。另外在營養產品的調理上建議服用維生素C:具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成,增強胃動力。
Ⅱ 吃黃瓜,南瓜,紅薯時胃脹氣為什麼
吃黃瓜,南瓜,紅薯時胃脹氣,因為,南瓜,紅薯屬於易滯氣食物,二者同食,容易導致腸胃氣脹。
吃黃瓜,南瓜,紅薯胃脹氣時的解決方法:
吃南瓜,紅薯時,一定要控制食量,少吃會減少腸胃氣脹。
吃紅薯要搭配鹹菜。既調節口味,又能減少胃酸,消除腸胃的不適感。 紅薯中富含纖維、鉀、維生素B6,能防止衰老、預防動脈硬化和癌症等。但是,紅薯的含糖量高,空腹吃時會產生大量胃酸,使人有「燒心」的感覺。
吃紅薯要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃,才不會營養失衡。紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體。搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃,可以減少腹脹、打嗝等症狀的出現。
蒸煮紅薯時,水中放些鹼,或將紅薯放在鹽水中浸泡10分鍾後再蒸煮,可降低氧化酶的作用,減少腹脹。
吃黃瓜要搭配其他的蔬果。黃瓜屬於寒涼食物,當水果生吃,不宜過多,黃瓜中維生素較少,同時吃些其他的蔬果,可以補充營養,調節寒涼。
Ⅲ 吃了一天的雞蛋黃瓜減肥法,第二天肚子就脹子很不舒服是怎麼回
雞蛋本身就不好消化,黃瓜吃多了容易腹瀉,建議營養均衡。運動+節食減肥最健康,熟話說是葯三分毒,一切減肥葯都有副作用。推薦我的減肥方法:少吃,特別是晚上,節食後,你的胃慢慢適應了現在的食量,胃也就變小了。晚上跑步一個小時,速度每小時7公里的慢跑即可,我就是這么瘦下來的,我從180到160半年多吧,包你瘦得快,不過健康最重要,祝你減肥成功
Ⅳ 生吃黃瓜肚子疼怎麼回事
你好!有可能你的腸胃不是很好,黃瓜是偏涼的,所以如果你脾胃虛寒,就會造成這些症狀!如果有時間最好到醫院檢查一下,應該注意養胃了: 1·要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。 2·吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助於消化吸收,從而減輕胃的負擔。 3·應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的葯物,特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強的松等。 4·注意勞逸結合,生活規律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。
Ⅳ 晚上睡前可以吃黃瓜和西紅柿好嗎
不可以的,因為西紅柿和黃瓜是相剋食物,他倆不能同時食用,如果同時食用會發生下面的情況:
1.肚子脹,肚子裡面就像很冷的感覺似的,打嗝時像一種人肉味的感覺。
2.口裡很乾燥,喝水也沒有用處,吃了葯也會吐下來,也把喝的水和吃的西紅柿和黃瓜吐出來了。
3.拉肚子,每次大便完後還要去廁所,一次時間比較長,夜間睡不了安穩覺。
4.眼睛模糊,這種情況是吃西紅柿和黃瓜的自然現象,不過幾分鍾眼睛就不會模糊了。
5.頭暈,大概一夜的時間才能治好,每隔兩小時把冷毛巾放在額頭上,一夜大概要換4-5次才會好。
Ⅵ 空腹吃黃瓜和純牛奶,肚子又脹又疼,是怎麼回事
黃瓜屬涼性,不易消化,純牛奶高蛋白、易產氣