為什麼做夢時間是早上7點

『壹』 早上6，7點做的夢一般是真的還是假的啊

夢本身都是假的，虛幻的，不存在真實的夢境。

『貳』 凌晨4點到早上7點做的夢是真的還是相反!

這一段時間還做夢，說明睡覺睡得不好。一般來說這個時間點很多人都起床，要去准備工作了。如果你還做夢的話，基本是中間醒來了一次，然後為了保證第二天精神能夠好一點就繼續倒頭就睡。這段時間睡眠幾乎是特別好的，但就是特別容易做夢。
這個點做的夢幾乎跟現實沒有任何關系，屬於亂七八糟類型。是因為你晚上沒睡好，所以早上的第二次睡眠就格外深層，目的是為了讓你白天的精力得到恢復。

『叄』 為什麼每天早上5點至7點總是做夢，睡不好

夢是人正常生理的一部分，每個人每天晚上都會做夢，夢是睡眠中無意識心理活動，夢期約占睡眠的1/4。有些夢是我們醒來時記憶的，有很多的夢醒來我們沒有記憶，但不代表沒有做夢。睡眠的質量與人的健康相關，夢境也影響人們的精力和心情。如果晚上剝奪做夢的權利，不讓其做夢，那人就會出現抑鬱症狀。而睡眠不充分，會引發情緒焦慮煩躁。常見的睡眠障礙有：夢游症；發作性嗜睡症；小兒夜驚症；夢魘。