為什麼每天晚上躺下就手麻
『壹』 睡覺手麻了有哪些原因5大原因需注意
很多人睡覺醒來以後手就麻了，這是為什麼呢，什麼原因導致睡覺手麻了呢？
手麻的原因
1、姿勢不對
睡覺姿勢不對，導致將手壓在身下，血液不循環，導致手麻。
2、枕頭問題
枕頭墊太高也會導致血液不循環，令到手腳發麻。
3、神經根型頸椎病
除手指麻木、疼痛外，患者頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢有疼痛感，表現為橈側或尺側，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現象。
疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛，或觸電樣串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴隨，但麻木多出現在手指和前臂。手指及前臂的感覺減退，少數出現感覺過敏區，往往為病變節段受刺激引起。
4、腕管綜合征
患者的3個手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時疼痛加重，活動或甩手後可減輕。寒冷季節患指發涼、發紺、手指活動不靈敏，拇指外展肌力差;病情嚴重者患側大小魚際肌肉萎縮。
腕管綜合征又稱腕管狹窄症，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力為主的一種病症。
本病好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。手指麻脹為其症狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。
5、心、腎疾病
心腎疾病引起的手指發脹，一般伴有臉腫或腿腫。起床後手麻要警惕疾病來襲，手指麻脹是其早期表現之一，如同時伴關節腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發硬，則可能是硬皮病。
雖然說睡覺醒來手麻是比較常見的症狀，但是如果我們長期出現睡覺醒來手麻的話，一定要引起重視，因為睡覺醒來手麻可能是心臟或者腎臟疾病引起的，也可能是腕管綜合征導致的。
睡覺手麻怎麼辦
睡覺偶爾手麻不需要太擔心，應該是壓到手臂，導致血液不暢順，那麼這種情況可以在晚上多按摩手臂，或是睡覺前找一個舒服的姿勢，不要倒頭就睡，要不然醒來手還是發麻。此外，我們還可以挑選一個高度適合的枕頭，枕頭需要平，讓頭頸枕在枕頭上，讓血液流暢。
如果是頸椎病引起的手麻，建議到醫院拍一張X光，檢查一下。若未能及時到醫院，可以用這樣的方法檢查。一個人拖著患者的側頭部，一手握著患者側上肢，呈90度伸展，兩手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步確認為頸椎病。頸椎病手麻患者平時需要多做戶外運動，工作久了多走走運動一下四肢。而且頸椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保護好頸背部。
如何預防手麻
常活動手指
從中醫的角度來看，手指上隱藏諸多重要的經絡和穴位，經常活動手指能很好的起到疏通經絡的作用，其中手指的尖部是連接大腦神經元最敏感的區域，經常對其進行按摩能起到刺激經絡和穴位的目，從而防止手部發麻的症狀出現。
糾正不良習慣
生活中常見的手麻症狀多由手部血液循環產生淤積不暢而導致，其中經常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要盡量避免這些事項產生。
選對枕頭注意三方面
第一，好枕頭就是適合你自己的枕頭。
科學的研究表明，每個人的頸椎曲度、退變程度不一樣，每個人的體型身材也不一樣，枕頭也應因人而異。因此，我們說，好的枕頭必須要調節。
第二，枕頭高或者低是相對的，而且大部分人對枕頭高度的理解過於片面。
枕頭的高度其實包括兩個方面，一是頸部的承托高度，二是後枕部的承托高度。頸部承托高度的調節原則是頸部感到有承托力，以個人身材而異，不應過高或過低。而後枕部承托高度，則是很多人忽略或不理解的地方。
青年人群的頸椎柔韌性較好，應以恢復頸椎曲度、促進頸椎健康為調節原則，即後枕部承托高度一般應低於頸部承托高度，使頸椎角度略呈後伸位;而中老年人群頸椎已經退變、頸椎柔韌性較差，枕頭調節應順應頸椎現有曲度，促進頸椎穩定，即後枕部承托高度一般應高於頸部承托高度，使頸椎角度略呈前屈位。而且，通過調節頸椎的睡眠角度，還能有助於緩解頸神經根或脊髓的壓迫，達到輔助治療的目的。
第三，側睡和仰睡的高度應分開調節。
這也是很多人在枕頭高度方面的誤解，對側卧睡眠高度缺乏足夠的重視。我們知道，人側卧時，頭頸部都是懸空的，此時頭頸離床面的高度就是我們肩部的寬度。假如側卧時枕頭的高度不足，那麼頭頸部就會向下歪曲，形成頸肩部兩側的不平衡狀態，長時間下去就會造成頸肩部勞損，加速頸椎的退化。
『貳』 為什麼睡覺總是感覺手麻喃
睡覺手麻是怎麼回事
1、姿勢不對
很多的情況下，睡覺出現手麻的情況，是因為睡覺的姿勢不正確，例如有的時候，會把手壓在了身體的下方，就會導致血液不能夠流通。就會導致手麻的情況的發生。
2、枕頭問題
枕頭的問題也是有影響的，當枕頭太高或者是太低的時候，都會造成身體的一些不平衡，就會導致全身的血液流通不暢。
3、神經根型頸椎病
有的時候還會因為一些神經的頸椎病而導致手麻的情況的產生的，這是一種很常見的問題，希望大家能夠多加的注意一下。
疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛，或觸電樣串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴隨，但麻木多出現在手指和前臂。手指及前臂的感覺減退，少數出現感覺過敏區，往往為病變節段受刺激引起。
4、腕管綜合征
患者的3個手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時疼痛加重，活動或甩手後可減輕。寒冷季節患指發涼、發紺、手指活動不靈敏，拇指外展肌力差;病情嚴重者患側大小魚際肌肉萎縮。
腕管綜合征又稱腕管狹窄症，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力為主的一種病症。
本病好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。手指麻脹為其症狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。
5、心腎疾病
心腎疾病引起的手指發脹，一般伴有臉腫或腿腫。起床後手麻要警惕疾病來襲，手指麻脹是其早期表現之一，如同時伴關節腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發硬，則可能是硬皮病。
雖然說睡覺醒來手麻是比較常見的症狀，但是如果我們長期出現睡覺醒來手麻的話，一定要引起重視，因為睡覺醒來手麻可能是心臟或者腎臟疾病引起的，也可能是腕管綜合征導致的。
『叄』 晚上睡覺總是手麻，是什麼原因呢
晚上睡覺總是手麻通常是由血液循環不良和血液堵塞引起的。長時間保持一個姿勢睡覺會導致晚上睡覺總是手麻。導致手部麻木的最常見疾病是頸椎病，頸椎病是老年人最常見的疾病之一。除手指麻木和感覺異常外，頸椎病還伴有頸肩肌肉酸痛、上肢放射痛或運動障礙等症狀。
『肆』 睡覺手麻是什麼原因
神經受壓，腦血管病。
【拓展資料】
一、神經受壓：晚上睡覺時睡覺姿勢不好導致神經受壓，出現手部麻木，尤其是尺神經，在肘關節的走行表淺，容易被壓到。尺神經受壓可能出現手小手指和無名指麻木、不舒服，伴有刺痛的感覺。其他神經也可能受壓，常見的是尺神經受到壓迫。單純受壓導致的麻木，醒來休息調整後可以快速緩解；
二、腦血管病：如果麻木、疼痛持續不緩解，年齡較大或伴有腦血管病的危險因素，需要引起警惕。多數腦血管病都是靜態起病，患者早晨起床以後出現手麻、手無力情況。如果麻木持續，建議盡早到醫院就診治療。
三、手麻（numbnessinhands）指手部麻木，可伴有針刺感和蟻爬感，是一種常見症狀，常由支配手部的神經功能損害引起，嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。短暫的手麻大多是生理性的，如果出現長時間的持續性麻木，則應考慮為病理性所致。
四、生理性因素懷孕、不正確的睡姿、長時間低頭寫字、看手機。病理性
神經病變周圍神經病變：頸椎病、腕管綜合征、多發性末梢神經炎等。中樞神經病變：腦卒中等。血管病變患有糖尿病的人會出現手腳麻木，主要是血管病變導致的。局部神經刺激，四肢分散性地出現麻木，如昏迷引起對頭部神經刺激、腰椎肩神經刺激導致的麻木等。腫瘤腫瘤壓迫神經可導致手麻。
3.其他
葯物、化學物質、離子紊亂、酸鹼失衡、心理因素、高血壓、貧血、更年期綜合征均可導致手麻。
常見疾病
頸椎病、腕管綜合征、多發性末梢神經炎、腦卒中、酒精中毒、糖尿病、更年期綜合征、胸廓出口綜合征等。
就醫
五、門診指征
1.反復或持續手指發麻。
2.伴上肢無力、頸背疼痛、頭暈、惡心，考慮頸椎病的可能。
3.多個手指出現感覺異常，如麻木、刺痛或燒灼樣痛、腫脹感等，夜間可麻醒，常見於「滑鼠手」。
4.用手拿捏東西的時候就感覺像是戴了手套一樣，腳觸摸東西感覺像穿了襪子，常見於末梢神經炎。
5.出現其他嚴重、持續或進展性症狀體征。
以上表現須及時就醫咨詢。
六、就診科室
1.懷疑腕管綜合征、頸椎病等運動系統疾病時，可去骨科就診。
2.懷疑神經炎等神經系統疾病時，可酌情去神經內科或神經外科就診。
就醫准備
1.提前預約掛號，並攜帶身份證、醫保卡、就醫卡等。
2.可能需要對手及手臂等部位進行檢查，穿寬松衣物便於醫生檢查。
3.還可能進行血常規等檢查，注意檢查前一晚10點後禁食，次日清晨空腹抽血。
4.若近期有就診經歷，請攜帶相關病歷、檢查報告、化驗單等。
5.近期若服用一些葯物來緩解症狀，可攜帶葯盒。
6.可安排家屬陪同就醫。
7.患者可提前准備想要咨詢的問題清單。
七、機械性的壓迫，睡覺的時候，如果某種姿勢壓到了手或者是胳膊，就會造成局部的血液循環障礙，時間長了就會出現麻木。一般這種情況引起的手麻持續時間不會太長，活動一下，比如起身以後活動一下胳膊、活動一下手腕，症狀很快就可以得到緩解。
八、頸椎病，頸椎病、頸椎間盤突出容易壓迫到神經根，睡覺的時候如果姿勢不合適或者是枕頭不合適，正好壓到神經也可以引起手麻。
六、腕管綜合征，這是一種神經卡壓性疾病，晚上睡覺的時候血管會擴張，相對而言腕部的容積增加了，空間就更加狹小了，神經卡壓就更加明顯，所以就會出現手麻的情況。如果睡覺手麻的症狀持續存在，還是建議到醫院做相應的檢查，鑒別下原因。
十、頸椎病是一種常見的慢性病，好發於長時間低頭伏案工作、打麻將、使用位置比較低的筆記本電腦等低頭族，由於長期低頭，使頸椎間盤負荷過重，超過生理承受能力就會引起頸椎病。輕微的頸椎病主要表現為頸椎疼痛，如果頸椎病嚴重的話，可引起氣血不暢、頭暈耳鳴，還有可能導致下肢麻木無力，踩棉花感等不適。因此對於這個病症不能加以輕視，如果一不小心患上頸椎病，更要及時治療。
『伍』 晚上睡覺有手麻現象是什麼原因
首先可能是在夜裡睡覺時候將手臂壓住，然後導致胳膊的血流不通暢，從而導致的手麻。另外，也有可能是頸椎病引起的，這是引起手指發麻最常見的疾病。由於長期的久坐不願活動，頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸椎的腰椎間盤發生退行性改變，導致椎間盤突出或者是關節突出發生增生或者是肥大，這些突出的頸椎間盤或者增生的關節突，一旦壓迫鄰近的頸神經根時便會出現手指發麻的現象。
除了末梢神經感覺異常以外，還伴隨其他症狀，例如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或者是活動障礙等一些表現。另外，手指或者是一過性的中風引起的，這也是手指發麻最常見的原因。