為什麼一到晚上就想喝水

① 為什麼一到了晚上就想喝水

最佳喝水時間表

這是由中國著名營養學家洪昭光教授為各位讀者推薦了一個「喝水時間表」———

6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250毫升的水！

11：00在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！

12：50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。

15：00以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！能夠提神醒腦。

17：30下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

22：00睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000毫升水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量

早上喝水有益健康,晚上睡前別喝太多就好

② 一到晚上就想喝水是什麼情況

1，天氣炎熱，身體嚴重缺水。
2，糖尿病。糖尿病的一個特徵就是一直口渴。
3，激素過剩。甲狀腺亢進的首要症狀也是口渴。
4，腎病。腎如果已經喪失保持水分的能力，那麼就需要大量的水。
5，吃了某些葯或者吃了很咸，口味很重的菜，那麼也會導致一直想喝水。
如果你僅僅只是晚上就渴，就回憶一下是不是晚餐宵夜，吃的東西口味很重很乾
建議還是吃清淡點，實在不行，吃飯時多吃點蔬菜，或者飯後吃點水果

③ 為什麼我一到晚上就想要喝水

缺水唄 多喝點水吧

④ 為什麼我晚上總想喝水

晚上總想喝水，中醫認為是有胃火旺盛或陰虛火旺，多見於胃火旺盛，常由於進食辛辣食物較多後引起了人體的胃火旺盛，常出現了明顯的口乾、咽干、胃部灼熱等症狀，影響了正常的生活。
需去醫院的中醫科就診，需明確診斷，需用些清熱瀉火的葯物如黃連上清丸治療，有一定效果的。

⑤ 為什麼我一到晚上就拚命想喝水

應該是心理作用```不要覺得睡覺該喝水了
就應該可以消除這種習慣了

⑥ 為什麼我一到晚上 就很渴不停的要喝水

日常生活中，人們一旦口乾，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口乾也可能是患了某些疾病，常見的原因有：�

口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。

慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。�

維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

⑦ 為什麼我到了晚上很想喝水

中醫認為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛傷津、津液缺少所致。多喝水不一定就能緩解。其實，口渴是多種疾病的信號。
（1）乾燥綜合征 口渴是乾燥綜合征的主要症狀之一。其口渴往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。唾液減少，吞咽乾的食物比較困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。半數左右的腮腺腫大，部分有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀，部分伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險後果。患乾燥綜合征者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔乾燥，易結痂。
（2）糖尿病 糖尿病有口乾、口渴症狀。臨床典型症狀可概括為「三多一少」，即多飲、多食、多尿和體重減輕。多尿包括尿量增多和排尿次數增多，每日總尿量可達3--5升，甚至可多達10升。由於多尿，體內失去大量水分，因而口乾渴喜多飲。飲水量與血糖濃度、尿量和尿中失糖量成正比。口乾作為糖尿病的早期信號，常因其他症狀不夠典型而易被人們忽視，以致坐失早期治療的良機。高血糖是糖尿病的主要依據。只要測定空腹血糖和餐後血糖，就能將糖尿病鑒別得一清二楚。
（3）甲亢 甲狀腺機能亢進症也會出現口乾症狀。出現能量代謝增快，耗氧量增加，產熱量增多，散熱量也加速。 症狀為口乾多汗、怕熱，皮膚濕潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。甲狀腺機能亢進起病緩慢，多數記不清確切起病時間，加之早期症狀不明顯，故易被忽視，但早期如果藉助甲狀腺功能的實驗室檢查，則很容易就能得到明確診斷。
中醫多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口渴症，且有較好的療效。 可選用以下組方進行治療： 黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，百合10克。泡水代茶飲用，有助於減輕症狀。
按照中醫來講主要是辯證施治，這需要結合自己的實際情況再來分析，方能取得很好的效果。
眼袋變大需要每天做眼圈按摩，促進淋巴循環，慢慢方能緩解。
希望對你有所幫助。

⑧ 為什麼我一到晚上就特別想喝水 很渴不過晚上喝水容易水腫

因為你白天喝的水不夠多吧，成人每天至少喝1200ml水，晚上睡前喝水的確容易水腫。