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為什麼晚上醒了以後感覺害怕

發布時間: 2023-02-14 09:20:58

❶ 為什麼半夜醒來後會莫名的感到害怕

可能就是怕黑吧,和安全感缺失有關玄學片看多了也會讓你動搖對科學的信仰,突然感覺周圍變得有點熱鬧。之前我女朋友和我一個基友都信玄學,平時被他們耳濡目染,我又比較喜歡接受新事物,有一晚我一個人睡在一個房間里,和我女朋友視頻,我女朋友非說我旁邊有個小朋友,她說她陰陽眼。我這種從來不怎麼怕黑的人,經過那晚黑夜的洗禮後,半夜醒來自此有了點陰影。

❷ 晚上睡覺老是驚醒害怕是什麼原因

你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由於你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點,再加上現實生活中讓你遇到了不快的事件,因為現實原因讓你一時無法解決,使你內心容易產生過分的緊張、焦慮甚至恐懼等負面情緒,從而讓你在晚上睡覺時容易產生你所敘述的感覺或症狀。因此,重構新的信念,完善性格特點,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質,是你當前解決你所提出的困擾問題時首先需要做的事情。

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