為什麼晚上的餐後血糖比中午高

⑴ 為什麼總是晚餐後的血糖偏高呢

餐後血糖高的病因

在2型糖尿病早期，胰島素釋放的第一時相延遲，胰島素分泌量不足，因此餐後血糖增高，但胰島素釋放的第二時相多正常，且分泌峰值可較正常稍高，時間延長，導致胰島素釋放總量不減少，有時還增多，因此清晨空腹血糖多正常。

診斷

餐後血糖高的診斷

目前，糖尿病診斷標准大多仍採用1985年WHO的標准：空腹血漿血糖≥7.8mmol/L；服葡萄糖或餐後2h血糖≥11.1mmol/L。但40歲以上人的糖耐量檢查中，若以空腹血糖≥7.8mmol/L做糖尿病的診斷標准與服葡萄糖2h血糖≥11.7mmol/L做診斷標准對照時，空腹血糖標準的漏診率可達56.5%。說明臨床大量糖尿病的早期被漏診，失去早期發現、早期治療的機會。因此，疑有糖尿病時，應首先查餐後2h血糖或尿糖，在大量體檢篩查中也應查餐後尿糖以減少漏診。

治療

餐後血糖高的治療

糖尿病是一種常見的多發病，在我國目前大約有2000-3000萬糖尿病患者。此病到目前為止是一種不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在專科醫師的指導下，正確運用好現在的三類基本療法，包括飲食、運動、降糖葯物在內的綜合療法，而進行終生性治療、絕大多數患者可以如正常人一樣生活、工作、頤養天年。糖尿病患者應學會自我保健知識，積極預防各種慢性並發症發生、發展，避免致殘、致死，從流行病學資料來看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L（130mg/dl），餐後血糖〈8.9mmol/L（160mg/dl），糖化血紅蛋白〈8%者極少發生並發症，亦是延緩其發生、發展的有效措施。所以糖尿病患者必須遵循嚴格控制高血糖，堅持治療達標的原則，才是治療糖尿病的根本保證，不能偏聽、偏信社會上的「游醫」所謂「包醫、根治糖尿病」的謬論。

工具/原料

煙醯胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12彌可保
方法/步驟

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餐後血糖高的預防

預防：一、不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住！

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二、性生活有規律，防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。
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三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙醯胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節更替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分兩段時間肌注Vb12，每次兩周，一天一支。）
END
注意事項

多加鍛煉身體，少熬夜。
飲食： 宜： 1、宜吃含糖指數低的蔬菜和水果； 2、宜吃碳水化合物及纖維素含量豐富的食物。 忌： 1、忌食各種糖果； 2、忌食動物內臟和動物脂肪類食物； 3、不宜多食鈉鹽。

⑵ 空腹血糖不高,餐後2小時血糖高是咋回事

空腹血糖正常，餐後血糖高正常嗎？5個原因需要你重視

現代人工作生活壓力越來越大，人們的普遍身體素質在不斷下降，這也促使我們對自己的身體越來越關心。很多人平時都會經常去測量餐後血糖，來確認自己的健康狀況。這是一個非常良好的習慣，但是因為醫療知識的缺乏，很多時候餐後血糖的變化都會引起我們的擔憂。那麼在日常生活中，空腹血糖正常，但是餐後血糖升高，這是怎麼回事呢？我們又該做些什麼來控制餐後血糖，這些都是現在人們最關心的問題，具體該如何去做，我們來看看醫生的說法。

一、空腹血糖正常、餐後血糖高是怎麼回事？

生活中有很多能夠影響到餐後血糖變化的因素，有的是患者在治療過程中，病情變化和葯物使用不當以至於餐後血糖高，有的則是生活習慣不良導致的餐後血糖高，這些問題都可能會引起患者餐後血糖發生巨大的變化，因此患者需要了解清楚。

1、晨起升糖激素升高

在人體中，不止有胰島素可以幫我們降低餐後血糖，也有不少激素是能夠升高餐後血糖的，這些糖皮質激素分泌有晝夜節律，它們在人體的分泌狀況是早高晚低，所以在早晨患者的餐後血糖自然會升高。

2、胰島素抵抗或分泌障礙

很多糖尿病患者，在治療時，病情有所發展，患者體內的胰島素分泌有了變化，對於人體吸收糖分的調節能力會降低，所以餐後血糖會高，這種情況往往發生在2型糖尿病患者身上。不僅如此，在長期的治療過程中，患者的身體也可能會對胰島素產生抵抗作用，從而使胰島素無法發揮效果，或者胰島細胞對於葡萄糖的反應不夠靈敏，也無法及時做出反應，導致患者餐後血糖升高。

3、活動量很少、飲食結構亂

糖尿病患者的治療常常要患者保持一定量的運動，再通過合理的飲食規劃，讓身體逐漸恢復平衡。但是實際上很多患者，經常會認為患了病就要將養，要多休息，飲食上也一直食用容易吸收的食物，這樣患者本身身體就無法排除多餘的糖分，還被這些易吸收的食物源源不斷地輸送進來糖分，餐後血糖自然越來越高。

4、葯物影響餐後血糖

糖尿病患者在長期治療下，口服葯物逐漸失效，這時候胰島素的用量卻依舊，就會使患者身體打破平衡，這時候餐後血糖自然會受影響。因此糖尿病患者對於自己的病情掌控和用葯時間的及時調整是極為重要的，另外也有一些葯物會加速腸胃的消化，從而影響餐後血糖。

5、肝腎功能不全

我們都知道人體內的血糖變化不僅和胰島素的分泌有關，也會受到肝糖原的影響。但是對於肝腎功能不全的患者來說，肝糖原的分泌本身就存在問題，也會打破身體內原本的平衡，餐後血糖自然會受影響。

二、如何控制餐後血糖？給大家3個建議：

首先是合理規劃、控制飲食。了解了餐後血糖的影響因素，如何控制餐後血糖就容易了。患者平時只要保持一定量的運動，讓身體有了主動排除糖分的能力，再對自己的飲食結構進行調整，就能夠有效控制餐後血糖了。不過對於飲食結構的調整，需要合理規劃，無論是過量飲食還是過度節食都是不對的，對餐後血糖的控制很難有大作用，患者應減少高糖食物的攝取，多食用對身體有益的食物。

其次是嚴格用葯、及時調整。在治療過程中，糖尿病患者用葯一定要小心謹慎，嚴格遵照醫囑和用葯流程，如果葯性有了變化，最好到醫院就醫，徵求專業醫生的意見進行葯量調整，不要私下停葯或改變用量，因為這必然會導致餐後血糖的變化，而且對於病情嚴重的患者來說是很危險的。

最後是積極治療、細心觀察。糖尿病是一個長期疾病，目前來說，沒有完全根治的治療方案，患者需要調節好心情，治療時多注意觀察自身的狀況和病情的進展，一旦發生變化需要及時就醫。因為對於不同階段的糖尿病，患者用葯都會對身體產生重要影響，而餐後血糖只是其中之一。

⑶ 餐後血糖高，是怎麼回事呢，是吃的太多嗎

很多新發糖尿病患者往往只重視空腹血糖而忽略了餐後高血糖的危害性，實際上，近年來的研究清楚提示我們，對糖尿病患者來說，相比空腹血糖，餐後血糖高對糖尿病並發症的發生發展，影響更為重大。

2．堅持餐後適當運動。飯後適當運動，可以消耗體內的熱量，輔助降低餐後高血糖。一般建議在餐後半小時到一小時開始運動，可選擇有氧運動形式，如慢跑、快步走等，運動強度不宜過大，時間掌握在30～45分鍾。建議不要做激烈的無氧運動，後者可刺激交感神經興奮，反而會升高血糖。

3．重視對餐後血糖的監測。通過監測餐後血糖，可以大致判斷出升高餐後血糖的因素是哪些，從而採取相對應的措施。

4．如果以上方法都無法奏效，那麼就把血糖監測結果和曾經採取的措施都整理好，去找醫生。醫生可以通過這些迅速判斷症結所在並相應調整用葯方案，節省了問詢的時間，提高了診斷效率。

⑷ 孕婦8個月早上和中午血糖正常，就是晚上餐後血糖高是怎麼回事

這也是調節血糖的能力下降了。因為是在孕婦8個月這個特殊時期，不建議用葯處理； 建議用別吃糊狀的食物、適當增加活動量的方法處理。