白天睡覺為什麼浪費時間

A. 人為什麼要浪費那麼多時間去睡覺能不能少浪費時間

人的一生有三分之一的時間是在睡覺，睡覺不是浪費睡覺時在給身體機能充分的休息。當然睡懶覺排除在外

B. 為什麼很多人晚上不想睡覺，白天才睡

這個問題我應該很有見解了。

我就是那種晚上不睡覺，白天睡覺的人。主要原因就是年輕嘛，再加上現在又是暑假期間，在家沒事做，這是客觀原因。說說主觀原因吧，晚上給人的感覺是寂靜，這種環境很適合玩，不適合睡覺，感覺睡覺就是在浪費時間，當然沒有人是不睡覺的，不然死的早。

你能晚上不睡覺白天睡覺，說明晚上有工作，或者沒有工作。

我以前兼職的時候就是在市中心一家賣粥的店裡工作，從下午六點到凌晨兩點，特別是十二點到一點的時候，客人非常多，都是有錢人了，晚上吃吃夜宵，喝粥是最好，還是養生粥。可以看出現在的人們都喜歡熬夜，越來越適合夜生活了。

更何況白天那麼熱，白天出去玩是不可能了，像晚上溫度正好，不時還有風吹來，出去玩啊逛逛街啊挺舒服的。

其實很大的原因是因為手機和電腦的發達，很多人愛上了玩游戲，手機游戲電腦游戲，最主要的事直播的火熱，有很多知名主播，像PDD，五五開，等等都是晚上直播的，而且都會直播到凌晨3點多。

我看了下，那時候在線都有幾百萬人，為了看自己喜歡的主播，他們願意放下手中的一切，去看直播，去熬夜。就形成了白天睡覺，晚上熬夜，但是人家晚上熬夜是賺錢，我們呢，我們晚上熬夜看人家賺錢，然後白天睡覺，可以說是一事無成。

有這些時間還不如好好休息，找份工作，減少家裡的負擔。

C. 我為什麼覺得白天睡覺是在浪費時間呢

跟據你的實際情況來說的,要是很累,平時沒時間休息,只能白天休息,那睡覺就不浪費了,相反的話,就浪費了，畢竟白天時間可以做很多的事

D. 喜歡在夜裡活動白天睡覺，怎麼解釋

因為夜裡安靜，不被打擾，而且黑暗的環境下，視線可接受到的刺激物變少，比較容易專注於做一件事，比如看小說，電視劇電影，還有創作。

E. 大家是不是也認為睡覺就是在浪費時間

‍‍感覺睡覺浪費時間，是因為你已經浪費了一天的時間。

呆坐一天，用來循環微博微信貼吧知乎，要睡了才發現今天過的沒有一點意義，怎麼想怎麼不甘心，我是要學習的啊，怎麼能荒廢了一天呢？所以不是睡覺浪費時間，而是到睡覺時才發現時間被浪費了。就好像貪嘴把種子吃掉了，第二年問，我的糧食呢？

然而已經躺下了，實在是淪陷在被窩里起不來呀，怎麼辦呢？就再逛逛微博，刷刷知乎什麼的。

第二天，惡性循環。

F. 人為什麼要睡覺 太浪費時間了

因為人只有一個大腦，如果有兩個就不用睡覺了，再者，身體器官也只有一套，要是有兩套，人就不會疲勞了。再說，大自然界中，只有石頭類的東西不用睡覺，要不你也做一塊石頭，那樣就不用睡覺了，也不浪費時間了。

G. 天亮了還繼續睡覺為什麼會有罪惡感

因為白天大家都要出去幹活，上班賺錢養活自己，如果再繼續睡覺就有點浪費時間了。

H. 在某種意義來說，睡覺是不是種浪費時間的行為

睡覺是人體恢復自我功能的過程，確切的來說，我們在睡眠的時候，每一個器官都沒有停止運作，這樣來講睡眠是有意義的。
如果說浪費時間，那麼精神世界空虛，在清醒的時候仍然覺得無聊無事可做，那才是真正的浪費時間，浪費生命~

I. 為什麼總是白天浪費時間，晚上才想起要珍惜時間，可是到次日早上又忘記了

這可能就是，人們在為，自己的行為找借口吧。早上想，在一天中還有大把的時間可以揮霍，晚上的時候，想想自己白天的行為，可能會有，一點後悔吧。所以想著自己明天得，要珍惜時間什麼的，到了第二天早上又會有這樣的想法，日復一日，這些，可能都是人的自我安慰罷了。

J. 一天就二十四小時 睡覺 多浪費時間

睡覺是一種生活規律，人的一生當中至少有1/3的時間是在睡眠中度過的，每晚7到8個小時的睡眠時間是最佳睡眠時間，日出而作，日落而息，這是從古至今都不變的。如果長時間不睡覺，會出現精神恍惚，失去意識，視覺疲勞，眼睛都會睜不開，一兩天不睡覺，身體強壯的人還能熬過去，如果十天，二十天不睡覺，誰都無法做到，動物植物都有睡眠時間，何況是人呢？
人在白天的時候，大腦不停的思考，運作，神經區高度緊張狀態，到了晚上進入睡眠後，大腦就可以得到休息，腦細胞就會得到修復，人會處於一種放鬆的狀態，這樣才能保證第二天有一個良好的狀態。