為什麼晚上不能打牙

❶ 為什麼睡覺前要刷牙

睡前刷牙的好處很多,那麼我們就來看看睡前刷牙有什麼好處:

刷牙顧名思意就是把牙齒表面清潔刷洗干凈，但多數人並不了解刷牙的方法及刷牙的時機，
往往每天刷了牙，結果還是蛀牙，為什麼呢？那是刷牙方法不對及刷的不夠徹底，沒有把牙齒表面及牙齦邊緣的一層看不見的薄膜(牙菌斑)刷干凈。

正確的刷牙時機應該是每餐飯後十分鍾內刷牙，
但最重要的是「睡前的刷牙」，因為刷牙並不是為了除去口中的食物殘渣而已，而是為了除去牙齒表面的「牙菌斑」(牙菌斑是食殘渣附著在牙齒表面使細菌繁殖(於二十四至四十八小時後形成的沈積物)如果睡前能好好刷牙，就不會使口腔內的細菌容易分泌酸和毒素來引起蛀牙和牙周病，
因此睡前刷牙相當重要，如果做的好的話，便可預防蛀牙及牙周病的發生。晚上刷牙的原因：

1、晚上刷牙會抑制細菌在夜晚的活動。因為人的唾液有強大的殺菌作用，白天唾液分泌較充足，能抑制口腔細菌的繁殖，同時通過不斷的吞咽動作，把口腔中細菌產生的酸性物質吞入胃裡，
保持口腔的中性環境。 夜間唾液分泌大大減少，細菌比較活躍，容易產生大量酸性物質，同時吞咽次數也大大減少，酸性物質對牙齒會產生損壞。

2、白天一天三頓飯菜，渣子積存在牙縫里，就會發生腐爛，產生細菌，使人體生病。晚上刷牙，
就可把它及時清除。晚上人體處於睡眠狀態，
而牙齒在夜間也做著療養與保護。如果在夜間吃夜宵不刷牙，往往會導致生蛀蟲等症狀。

3、因為入睡後唾液分泌量減少。唾液中和口腔中的酸性物質，並有沖洗口腔的作用。唾液減少正好給口腔中的細菌繁殖創造了條件。睡前刷牙，
可清除牙齒菌斑。刷牙過程中，可通過牙刷按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增加牙齦的抵抗力，預防牙槽發生疾患。

❷ 晚上的禁忌.

1。在11點到12點的時候不要去廁所，因為那個時候說定什麼東西就自己鑽進去了，廁所的陰氣重，容易招惹鬼怪，而且色鬼通常那個時候出現，不行的話你可以在花盆解決。（鬼很容易從那裡上你身）

2。12點以後不要盯著看窗戶，搞不好看見什麼腦袋啊～手啊什麼地掛在你窗戶上，如果看見了，那就當沒看見吧。

3。10點以後看見路旁有人燒紙什麼的，走遠點，不要好奇過去看，你看著看著你就被上身咯～^_^

4。鬼節那天6點以後最好待在家裡，出門的話，安全還好，遇到什麼，別回頭往你該去的地方去，最好別去公園之類的地方，調皮鬼比較多，會捉弄人的！

5。MM們不要玩仙之類的游戲，白天還好，晚上玩請來了什麼就說不定了。

6。據說MM們來例假了不要在12點時候換那玩意兒，不然……

7。傳說晚上2點有個MM聽見敲門聲開了門，結果看見一雙手套，她關門就好奇帶上了，可是之後就成殺人魔王了，MM們揀奇特東西帶回家，也不要把身上的東西交給不認識的人，切記～～～這條很重要，而且相當邪門～～～

8。晚上看見帥哥的話不要激動，看清楚有沒有影子，腳跟是否著地，是否周圍就那一人，如果你想調帥哥最好不要晚上吊～～危險，要麼是鬼，要麼是～～～

9。如果晚上你出門並且被纏上了什麼東西，不要怕，你想點臟東西就OK了，記得腦袋裡面越臟鬼越怕，鬼不喜歡惡人！