腰背疼痛為什麼晚上會加重

1. 為什麼晚上睡覺腰疼的厲害

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。
腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。原因是這樣，腎水衰耗不能上潤於腦，而腦氣虛不能下通於腎，象河車之道交通受阻不能暢通，而作痛也。
如果是腎虛脾濕侵之用：生白術130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不復發。如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天後復發。註：白術一定要生否則脾濕下流病情加重，切記。

腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。經產婦女80%以上都可出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。實際上，婦女腰痛的程度因人而異，臨床上有很大的差別，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病，但嚴重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反復發作，難以徹底治癒。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
1、 生活起居： 避寒濕、宜保暖 婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部 ，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。注意性生活衛生 腰痛明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。注意經期衛生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。做好計劃生育， 避免過多的人流，選擇合適的避孕方法。對於放環後引起的腰痛，月經異常，可改用其他的節育措施，以減輕病情發展。不宜束腰過緊 腰痛患者，切忌束腰，因為束腰可引起局部血液循環障礙，加重病情。有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法，是不妥當的，正確的做法是做好產後的保健鍛煉，才能真正達到鍵美的目的。

2. 請問背中骨頭痛和腰痛是怎麼回事，有去做過CT沒什麼問題，晚上睡在床也痛

根據你說的症狀考慮是屬於腰背肌肉勞損導致淤血阻滯不通引起疼痛表現，建議去針灸推拿科就診，可以舒筋活血通絡止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用舒筋丸，獨一味膠囊，活血止痛膠囊等葯物治療，平時應該多運動鍛煉。

3. 晚上睡覺背部兩側疼，白天就好，如果是局部部肌肉損傷，那應該如何治療呢！

病情分析：
你好，這背痛可能是受風或勞損導致的，
指導意見：
可考慮針灸按摩配合吃些風痛片來治療，氯唑沙宗片也可用。

4. 最近 睡覺時腰部僵硬.疼痛是怎末回事

腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復，或受輕微多次反復的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累後加重，休息後減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊於腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點，可位於腰背肌的起止點處，如椎旁、橫突及骼骨、骶骨後面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。用中葯接骨散外敷治療.

5. 女人來大姨媽為什麼全身泛力酸疼

青春期的女子由於卵巢分泌的性激素作用使子宮內膜發生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經陰道排出體外，這種流血現象，就是月經。因多數人是每月出現1次而稱為月經。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 雖然經期容易發生腰背酸痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。 月經期小心事項 1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。 2、不適宜食用太咸：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。 3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。 4、不宜食用生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。 5、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。 6、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。 7、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。 8、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背酸痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。 9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。 10、不宜拔牙。恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是不是在經期，但你自己一定要清楚，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長 當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前癥候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況嚴重程度及好發時間因然人而異。 除此，女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難以掌握等異常情形。事實上，欲改善這些症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期「月月順」！ 九大飲食原則，讓女人好自在 不管你是否正被月經問題所困擾，台北振興醫院營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。 在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。 攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。 定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。 有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜( 湯汁是紅色的菜 )、葡萄乾等高纖質食物來補血。 即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。 新觀念：經期吃糖？ 很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成為女性經期的「常備葯」。 營養師謝宜芳說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情緒容易不穩定。 她表示，英國雜志也報導；經期刻意吃甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺 月經失調，可用食補改善 許多女性對MC不是太早來、就是左等右等還不來。醫心堂中醫師沈娟如表示，月經提前或延後七至十天就要特別注意了。除了諮詢醫師找出毛病，可依體質及症狀以「中醫食補」加以改善。 日常飲食，要多注意 如果是月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。 月經量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月經遲來者，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補血。 肥胖、月經遲來、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷飲、蜂蜜、甜食等。 經期食補，輕松 DIY 以下六種簡易經期食補，有飯、粥、茶、酒、菜，依個人體質所設計、如果你不知道屬於何種體質，應先請中醫師把脈檢查，再好好地享用。 1. 血熱型：丹皮薄荷葉 症狀：月經提前；月經量多、黏稠、有血塊；口乾舌燥、尿少色黃、便秘。 作用：清涼退火。 材料：牡丹皮七錢、薄荷三錢、白糖少量。 作法：將牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末（請中葯房研磨），用紗布包好。用熱開水沖泡十分鍾即可。 食用時間：月經來前五至十天。一天吃一包。 2. 氣虛型：參棗米飯 症狀：月經提前、倦怠欲睡、呼吸急促、食慾不佳、拉肚子；經血較多或較稀薄、顏色較淡。 作用：補氣、補血。 材料：黨參三錢、大棗十顆、山葯五錢、葡萄乾三錢、糯米一杯。 作法：將黨參、大棗、山葯泡水十分鍾，用水煎煮，將黨參取出。將煎煮後的湯之和葡萄乾、糯米一起煮成飯。 食用時間：月經來前五至十天。一天吃一劑，一劑分兩餐服用。 3. 肝氣郁滯型 紅花糯米粥 症狀：經期延後、月經量少、腹脹、月經來前乳房脹痛。 作用：順氣、理氣。 材料：紅花五錢、香附七錢、糯米一米杯。 作法：將紅花、香附加適量水熬成汁。將葯汁家在糯米中，煮成稀飯。 食用時間：月經來前七天，空腹食用，連吃七天。 4. 肝血虧虛型：歸枸參棗粥 症狀：經期延後，月經顏色淡、小腹疼痛、頭暈眼花、心跳加速、失眠。 作用：補氣、補肝血。 材料：當歸五錢、大棗十顆、黃 七錢、茯芩五錢、糯米一米杯、紅糖少許。 作法：將當歸、大棘、黃 、茯芩加適量的水熬成汁。將葯汁加在糯米中煮成稀飯，快好時加入少許紅糖即可。 食用時間：平常可以多吃。 5. 血虛型：肉歸飲 症狀：月經延後；經血量少；小腹冷冷痛痛的、手腳冰冷、頭暈目眩。 作用：補血、驅寒。 材料：肉桂三錢、當歸一兩、葡萄酒五○○cc。 作法：將肉桂及當歸泡在葡萄酒中，一星期後服

6. 出現腰痛，會不會是晚上睡覺時姿勢不對引起的腰疼該如何緩解

腰是人身上很重要的部位，承接人的上半身和下半身，如果人的腰出現了問題，必然會影響到人的身體健康和日常生活。在我們的日常生活中，不良的坐姿以及不良的睡姿都會影響到人的腰部健康，引起腰部疼痛，此外過度勞纍也會引起腰疼，針對這種現象，我們首先要注意的就是保持良好的睡姿，同時也要注意適當地進行一些鍛煉，尤其是在久坐之後，以此來緩解腰部疲勞。

睡姿和人的身體健康狀況密切相關，不恰當的睡姿不僅會影響到人的睡眠質量，同時還會引起腰部疼痛，對人身體各方面都有很大的傷害，因此我們一定要注意選擇合適的睡姿，盡量不要趴著睡，而在採取仰卧或者是側卧睡姿的過程中，也要注意將雙腿並攏，以此來預防腰疼。長時間用一種姿勢睡覺，對身體受壓部位會產生疲勞。一旦超過人類的承受極限，就會使身體機能受損，短時間一般不會引起腰疼，所以要把握好睡眠時間，切忌不可貪睡，這樣很容易引起腰疼。

7. 經常腰疼是怎麼回事

經常腰部疼痛常見於以下幾種原因：

第一、腰肌勞損，慢性長期積累性損傷可以導致腰部肌肉勞損，如長期需要保持坐位工作以及頻繁彎腰工作。腰部肌肉勞損後臨床表現為腰部疼痛，腰椎前屈活動受限，查體發現腰部肌肉局限性壓痛，叩擊後疼痛症狀緩解。治療方法包括局部手法按摩、推拿、微波治療，每日1-2次，每次30分鍾，可以加速局部血液循環，促進腰部肌肉解除痙攣及疼痛症狀；

第二、腰椎間盤突出，椎間盤外周纖維環受反復積累傷力，可以發生破裂，刺激竇椎神經，引起反射性腰部疼痛症狀，腰椎間盤CT或核磁共振可清晰顯示腰椎間盤損傷情況。治療方法包括卧床休息、腰椎牽引，每日1-2次，每次30分鍾，可以增寬腰椎間隙，減輕腰椎間盤壓力，有利於纖維環自我修復。

8. 最近後背疼怎麼回事

最近後背疼的原因有很多，主要包括腰背肌筋膜炎、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出症等。

1、腰背肌筋膜炎是指由於肌肉的慢性勞損、寒冷、潮濕等各種因素，造成腰部肌肉僵硬、活動受限，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，屬於積累性、勞損性疾病。

2、強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，青年男性多發。典型症狀表現就是脊柱活動受限、腰背痛，活動後症狀減輕，休息後腰背痛加重，嚴重的可能出現髖關節損害、脊柱嚴重後凸畸形。

3、腰椎間盤突出症是骨科常見的疾病之一，主要是由於腰椎間盤各部分存在不同程度的退行性改變後，髓核組織從破裂之處突出，導致相鄰的組織如脊神經根、脊髓、馬尾等遭受化學刺激或物理性壓迫，從而引起腰背部麻木、疼痛。

因此，出現後背疼一定要及時就診，完善相關檢查，查明原因後採取對應治療。

9. 騎山地車晚上後背疼

這個長時間騎行的確會造成這樣的後果。
騎自行車時，腰背傾斜角度都會增加腰背部疲勞的狀況，如果本身就有椎間盤的問題，又加上騎乘時間太長，就容易出問題。
車友們有腰背疼痛的問題時，要先了解是車子的問題，還是姿勢的問題。因為騎士們的身長，還有坐墊、把手和踏板的高度，都會影響到腰部的負載，如果彎腰前傾的角度比較大，騎車時自行車持續震動，若本身就有椎間盤的問題而不自知，或是太長時間騎乘引起肌肉痙孿，都可能引起腰背疼痛。
要預防車架結構問題引起腰背部問題，一來坐墊位置高度很重要，坐墊位置太高，踩踏踏板時，腿部肌肉過度伸展不只腿部容易拉傷，腰部容易左右擺動用力也會造成疲勞。坐墊太低，踩踏時腿部彎曲無法充分伸展，腿部則容易疲累，且膝關節也較易磨損。