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為什麼很多人滯空時間長

發布時間: 2023-01-30 12:06:12

1. 為什麼有人滯空時間長

跟體重 肌肉的控制力有關系
一般膝蓋後面的那一條連帶著小腿和大腿的肌肉比較重要
和腰 腹肌 肌肉的強度有很大的關系
還有一種就是氣的說法
肌肉 和軀體在空中的姿勢不一樣 受到空氣流體的承載力也是不一樣的

2. 為什麼彈跳差不多,有人滯空時間較長

腰腹力量的差別對滯空時間的影響是不容忽視的

3. 為什麼NBA有人滯空時間比一般人強

你的想法是對的,其實跳的一樣高的人滯空時間是差不了太多的,我們知道h=1/2GT²,所以從同一高度落下的時間是一定的,可是當我們看到JORDAN或KOBE上籃或投籃時的滯空時間明顯比別人要久,這又是為什麼呢?我看了下,其實12樓說的有一定道理,理論上說,在投籃或上籃是依靠優秀的腰腹力量,的確可以使重心稍微提高,注意了,是稍微提高,當運動員跳起後,由於腰腹力量強、柔韌性好,可以在一定程度上控制住身體使身體下降的時候比常人要舒展(就是指向上收腰),對身體下降的控制力要高於常人,再加上重力的影響,也就是重心可以在極短的時間內保持不下降,就給人一種感覺,運動員在空中有短暫的滯空,你應該看過JORDAN的罰球線起跳扣籃,當JORDAN上升到最高點後(如果看慢鏡頭的話),有極短的一段時間內,在空中是完全平行飛的,不過由於人的腰腹力量有限,與自身的重力相比,還是很小的,所以所謂的滯空時間長也只有一點點了,即使是JORDAN也只比和他跳的同樣高的人長0.2秒

4. 為什麼有人的停空時間比較長呢

呵呵 和我們專業課運動機理有關了 三種可能:1)人身體內脂肪含量是一定的 在健康狀況下含量越少可能騰空的時間也就越長 當然前提是勤加訓練掉脂肪升肌肉含量 代表人物邁克喬丹 2)腹展力量足夠強 可以二次展腹 以至於可以乎略掉第1) 代表人物中國的扣將胡光 3)小腿跟腱長 就是說小腿肌(小腿肚)距腳踝距里越長越強 起跳高度就有了保證代表人物麥迪,弗朗西斯 4)綜合型的 前3者都屬優秀的 代表人物卡特

5. 為什麼有人可以在空中停留很長時間

那個人有爆發力跟腰力...滯空靠的是腰力 還有他本身的彈跳力..如科比的彈跳力不算很好..但他的滯空能力很好

6. 為什麼同樣的高度,有些人的滯空比別人時間長呢

人的身體協調能力是不同的 身體平衡能力好的 滯空就好

7. 打籃球時,為什麼會產生「滯空」

就是利用彈跳,腰腹增加在空中的時間滯空簡單的說就是通過調整身體的姿勢,來使上半身的高度位置保持一定時間相對不變。而由於重心位置並不能「滯空」,所以下半身相應的必然會大幅下降。其實這個說白了就是在空中伸展開身體。所以其實每個人跳起都會有一定的滯空。只不過某些身體素質好的人跳得高,身體調節能力也強,因而滯空時間很明顯。所以每個人的滯空能力區別在於空中伸展開身體的動作的區別和本身的彈跳能力。
要說滯空的作用,根本上來說是為了給空中投籃的時候保持一定時間讓上半身停留在一個比較穩定的高度。這樣比起每時每刻都變化出手點高度的非滯空跳躍來說命中率顯然更高更穩定。而且由於是個時間段,所以空中的良好出手時機也加了。可以先花時間躲避封蓋再出手,卻並不影響手感。但是這樣實際上降低了身體摸到的最高高度(否則從起跳後就展好了身體就沒辦法滯空了),所以在爭球或者搶籃板的時候一般沒有用滯空動作的。
需要注意,通過滯空不能擺脫掉和自己彈跳能力相同的人。因為一旦你展開身體,你所處的高度會和提前展好是一樣的
訓練滯空的建議:
知道怎麼練習補籃嗎?就在藍板下面練,過一階段再離開遠一點練習,一點點把距離拉遠,之後你就會發現,滯空輕松多了。
多多練習就會要成果

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