經期很長時間不完因為什麼

⑴ 月經不幹凈怎麼辦,月經來了十多天老不幹凈

女性的月經一般會持續在一周以內，女性的月經無論長短，反正在第七天就一定會結束的，但有些女性在月經結束之後會有斷斷續續的血流出，就是說女性的月經一直不幹凈，女性的月經一直不幹凈，問題很嚴重的，月經不幹凈怎麼辦?

月經不幹凈怎麼辦

1.如果是青春期的小女生，剛剛來潮不久，主要考慮是由於卵巢功能發育尚不成熟，內分泌還不平衡穩定，再加上學業的壓力，一般不用過於擔心。

2.如果是成年女性，就要考慮一些婦科疾病。慢性子宮內膜炎會因為子宮內膜血液循環不良、退化壞死等原因導致經期延長，需要進行診斷性刮宮，以明確病情。

3.有的女性平時因為減肥而過度的節食，甚至濫用一些減肥的葯物，這些因素都容易導致月經出現異常。所以女性應該保持健康的生活和飲食習慣，合理的膳食，不要濫用葯物，並且保持輕松愉快的心情，穩定自己的情緒，這樣都是有利於月經的正常恢復的。

4.盡量保持有規律的生活，如果經常熬夜、過度的勞累以及生活不規律都會引起月經不調。因此使自己的生活有規律，月經很可能就會恢復到正常的標准。

5.多吃含有鐵和滋補性的食物，針對女性要多補充足夠的鐵質，這樣能夠可以避免發生缺鐵性貧血。女性建議要應多吃烏骨雞、魚子、青蝦、對蝦、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。

月經量少怎麼調理

1、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。

2、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水!

3、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以後不孕(當然不孕的人不一定是月經不調導致的)。

正常人每次月經的總量在50～60毫升之間。每個人的月經血量多少並不完全相同，即使是同一個人每次月經血量多少也並不完全相同。如果月經周期正常，一次月經血量少於10毫升或少到連兩層紙都濕不透，就算月經稀少。

經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

⑵ 更年期引起經期長月經量大怎麼辦

更年期，是指女性由最佳生育年齡過渡到老年時期的一個過程。在更年期中的婦女，很多人可能會出現脾氣暴躁等情況，面對著自己的時光在不斷的流逝，相信很多女性都會對此很煩躁。更年期期間，很多女性可能出現經期時間長的現象。那麼，更年期引起經期長月經量大怎麼辦？

更年期引起經期長月經量大怎麼辦?

女性進入更年期後，卵巢功能開始衰退，往往會發生月經紊亂，這是一種自然過程，最終將以絕經而結束。月經紊亂大致可分為三種類型：一是月經間隔時間長，行經時間短，經量減少，然後慢慢停經。二是月經不規則，淋漓不斷，並逐漸減少直至停經，或行經時間長，經量多，甚至表現為陰道大出血。三是突然停經。絕經是進入更年期的重要指標之一。

更年期婦女，如果只是月經延遲，經量減少，逐漸停止，一般不必治療。如果月經淋漓數月或量多如注，屬於更年期功能失調性子宮出血，要及時去醫院就醫。

值得提醒的是，生殖道感染(子宮內膜炎、子宮內膜結核)、宮頸息肉、子宮黏膜下肌瘤、子宮頸癌、子宮體癌、卵巢功能性腫瘤(卵泡膜細胞瘤或顆粒細胞瘤)，以及一些全身性疾病，如凝血障礙性疾病(特發性血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血)、高血壓、甲狀腺功能異常等，均可引起陰道不規則出血，很容易與更年期月經紊亂相混淆。

因此，更年期月經紊亂的女性，最好盡早就醫，以免影響某些疾病的早期診斷、早期治療，即使不屬於其他疾病，也可以及早止血、調經，以免失血過多，影響身體健康。

女性更年期的飲食原則。

1、多吃蔬菜和粗糧。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。

2、增加鈣鐵攝入量。更年期婦女體內雌激素水平降低，骨組織合成代謝下降，因此容易發生骨質疏鬆，增加骨折的發生率。更年期婦女要經常食用含高鈣的食品，鈣供給量每天不少於1000毫克。蜂蜜所含10多種微量元素，每100克蜂蜜中鈣達108毫克鈣，可有效預防女性抽搐，每天可以服用溫牛奶2-3杯，每次加深色蜂蜜20-30克，蜂蜜可參考的棗花蜂蜜。

3、盡量多吃魚蝦和豆類。蛋白質關系著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。

⑶ 月經量少，經期長什麼原因

你好： 造成月經量少的原因有很多。 先天性子宮發育不良，子宮很小，子宮畸形，只有很少量的子宮內膜脫落，從而月經量就少。 卵巢發育不全，在子宮內膜細胞中，有一類特殊的顆粒，稱為溶酶體，與月經血量和流血時間有關。若雌、孕激素水平高，溶酶體復合物形成良好，出血就較多，流血時間相應較長，相反若卵巢發育不良，性激素產量低，溶酶體復合物形成不好，流血就少，流血時間就短。這也是比較常見的引起月經量少的原因。 節食減肥影響月經，正常月經的維持需要一定比例的脂肪，過分節食會造成軀體脂肪不足。同時，部分激素在體內合成需要一定量的蛋白質，過分節食可造成營養不良，影響激素合成，如果全身處於低雌激素狀態，就可表現為月經量過少。這種月經量少的原因甚至於引起營養性閉經，嚴重者甚至危及生命。 因此調理的時候，最好是選擇正規的醫院，尋找病原，排除疾病的可能，再根據實際情況擬定調理方式。