為什麼有些孩子老是晚上睡不著

❶ 小孩子晚上不睡覺怎麼辦

小孩子晚上不睡覺怎麼辦

小孩子晚上不睡覺怎麼辦，好孩子的發展離不開家庭的努力，家長可以多鼓勵孩子主動解決問題，對於孩子未來的發展是有很大影響的，培養孩子的動手能力有利於孩子日後的發展，以下是小孩子晚上不睡覺怎麼辦方法。

小孩子晚上不睡覺怎麼辦1

剛出生的寶寶面對這個陌生的世界，睡眠調節功能還沒有成熟，自然就會出現日夜顛倒的現象，白天使勁兒睡，晚上自然精力充沛。白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍，盡量讓寶寶不要那麼快想睡覺，或者減少寶寶睡午覺的時間，也不要讓寶寶太晚睡午覺，太晚睡午覺，那麼快晚上了才醒，自然的該睡覺的時候卻不想睡了。

寶寶晚上有睡意的時候，就要保持周圍環境的清凈，吵吵鬧鬧的，也會影響寶寶的睡意的，說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時燈光也可以關掉了，如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧！所以溫馨舒適的環境，清新的空氣，適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩睡覺的必要條件哦！

如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話，其實更容易調整過來的，比如1歲多的寶寶，他們已經懂得了不少的'東西了，更喜歡出去玩了，這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走，呼吸一下新鮮空氣，當寶寶看的別的小夥伴了，還會去跟他們玩，這樣的話寶寶就不會想睡覺了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家裡，極少出門，寶寶在家裡沒有什麼可玩的，很容易想睡覺的。

在寶寶睡覺前的2個小時左右盡量讓寶寶吃飽了，如果寶寶有飢餓感的話就會哭鬧不想睡覺的，尿不濕該換的就換了，看看有沒有不舒服之類的。

媽媽們聽了我對小孩子晚上不睡覺怎麼辦的方法之後，是不是再也不用擔心晚上睡不好覺還打擾鄰居休息了，小孩子晚上也能乖乖睡覺，白天好好玩耍了，還能健康的成長，孩子乖乖的健健康康的成長爸爸媽媽也開心了，為了小孩子晚上能好好睡覺，家人也能好好睡覺，鄰居不被吵到，爸爸媽媽趕緊按我說的行動起來吧！

小孩子晚上不睡覺怎麼辦2

1、影響身高增長

身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關系重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進兒童發育的生長激素，它主要是在夜間10時至凌晨1時分泌。在兒童熟睡後60~90分鍾左右，分泌明顯增加，佔全天分泌量的1/2~3/4。孩子長期遲睡，必然影響生長激素的正常分泌，對身體發育不利，尤其是身高。

2、影響智力發育

青春前期的兒童，每天應保持充足睡眠。經常熬夜會使人體生理功能受到影響，生物鍾發生紊亂。上課時昏昏欲睡，影響智力發展，並使學習成績下降。

3、易使免疫功能下降

夜間充足的睡眠不僅能消除疲勞，還可提高人體免疫功能。遲睡的孩子可能會出現精神不振、食慾降低、體重減輕、全身乏力等，有的孩子還易患支氣管炎、過敏性鼻炎等病。因此，家長要重視培養孩子的良好睡眠習慣。

孩子充足睡眠的好處

1、有益智的作用

科學研究表明，寶寶的睡眠直接影響寶寶的生長發育。在寶寶熟睡之後，是寶寶智力發育的黃金時段。如果寶寶在夜晚睡眠充足，那麼在白天能接受的信息和受到的外界智力上的刺激也就越多。睡眠對孩子記憶力、創造力都有非常好的促進作用。

2、促進寶寶長高

權威研究表明，生長激素70%左右都是在晚間熟睡的時候分泌的。如果寶寶在晚上的時候能保證在熟睡的狀態，那麼身高可以正常的發育。

3、可以儲存能量

睡眠是為了儲備身體能量，這些能量是提供白天使用的。如果睡眠質量不好或者睡得少，情緒容易出現波動，易怒、焦躁、記憶力也會變差。所以一定要保證睡眠，寶寶第二天才會精神保暖的進行學習和娛樂活動。

❷ 五歲大的孩子從晚上十點睡到晚上三點就睡不著了是怎麼回事

您好，5歲的孩子夜間不能深睡眠原因很多：1、腹痛、腸梗阻等疾病；1、缺鈣：某些疾病及營養欠佳時可造成；3、寄生蟲病：肚子有蟲也可引起，建議每年吃一回打蟲葯；4、心理因素，睡前看電視過長或運動過久，會造成寶寶興奮，難以深睡眠。

❸ 七八歲的孩子為什麼半夜兩點左右老醒來睡不著是什麼原因

你好，這種情況很有可能孩子是內急或者是肚子餓有關系的，最好是問一下孩子有沒有哪裡不舒服，如果都沒有的話，就要考慮是微量元素或者是鈣質的缺少，最好去醫院檢查清楚，查出病因及早治療。祝安康。

❹ 我的小外甥8歲了，晚上睡不著覺是為什麼

孩子目前的這種情況一方面和孩子的年齡特徵有關系，另一方面和孩子缺少安全感有關。
究其原因，有可能是小時候是不是你們不在孩子身邊，而使得孩子沒有安全感，是不是孩子在現實生活中經歷過別的小朋友受傷害的事件而使自己受到了影響，是不是你們夫妻有時不經意的吵架給孩子造成了影響，等等。

因為孩子年齡的限制，他對周圍發生的事情的認知更多地會與自己聯系起來。如前面所說到的一些原因，孩子都可能把他投射到自己身上，想到會不會在自己身上發生。

您可以通過與孩子交流幫助孩子分析一下原因，平時多給孩子一些正面的激勵與關心，讓孩子感受到家的溫暖和幸福，培養孩子的安全感，相信孩子就能順利走出困惑！
希望我的建議能到您以啟發！

❺ 孩子晚上不睡覺，你知道該如何讓孩子自覺的睡覺呢

有一些家長發現自己的孩子在夜晚的時候總是不睡覺，這可能是因為孩子白天睡得比較多。孩子白天睡得比較多，那麼，孩子在夜晚的時候就會非常的精神了，所以在這里，小編也是建議各位家長，最好是注意一下這個情況。

三、總結。

因為小編之前就遇到了這樣的情況，白天的時候給孩子放在床上睡了，太長的時間，而在夜晚的時候，孩子就睡不著了，這也是讓孩子非常難受的。孩子在夜晚的時候睡不著，家長在夜晚的時候也別想睡覺，因為孩子在夜晚就會出現哭鬧的現象，各位家長一定要注意一下這個情況。

❻ 我家小朋友每天晚上10點11點都不睡，有時候12點還不睡覺、怎麼辦

小朋友每天晚上10點11點都不睡，首先要認識到，這對小孩子的發育會造成影響，是一種必須糾正的行為。10點不睡就嚴重影響睡眠了，何況12點。
夜裡十一點到兩點，正是小孩子快速發育的最佳時間，不能錯過。
解決了認識問題，再來說方法，其實不難，首先要狠得下心，前一天睡得太晚，第二天要按照正常作息時間把小孩子弄醒。其次晚上可以喂得飽一點，小孩子吃飽了，自然就瞌睡了

❼ 為什麼現在的學生晚上都睡不著覺

個人認為：一是白天課業負擔重、壓力大，精神緊張，到了晚上很難放鬆下來進入睡眠狀態，可以通過體育鍛煉進行調解；二是電子行業快速發展，手機、電腦、pad的存在佔了孩子們的休息時間，睡前千萬不能玩這些，否則精神興奮，很難入眠。主要是這兩大原因吧。

❽ 孩子在上課的時候很困，晚上睡覺卻睡不著，這是為什麼呢

很多孩子上課的時候非常困，導致上課的效果非常差，但是到了晚上就是睡不著覺，這是為什麼呢？