為什麼晚上要留一盞燈睡覺

Ⅰ 為什麼晚上要開燈睡

這主要是人的一種心裡作用~~看看一下的文章可能會對你有所幫助。
開燈睡覺的習慣不好，入睡時開燈將抑制人體有一種叫褪黑激素的分泌，使得人體免疫功能降低。人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官，科研人員發現，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌褪黑激素，這種激素在深夜11點至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之後有光源便停止分泌。褪黑激素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降，心跳速率減慢，心臟得以喘息，使機體的免疫功能得到加強，機體消除疲勞，甚至還有殺滅癌細胞的效果。但是，松果體有一最大特點是，只要眼球一見到光源，褪黑激素就會被抑制閘命令停止分泌。美國醫學專家們對60名試驗人員進行開燈睡眠實驗，結果表明，開燈睡眠者，其血液中的 T淋巴細胞和 B淋巴細胞均有明顯下降，這兩種淋巴細胞是人體內免疫力的主力軍， T淋巴細胞和 B淋巴細胞的下降意味著人體抵抗疾病的能力減弱。鑒於此，有開燈睡覺習慣的人最好改掉開燈睡眠的習慣。

Ⅱ 大年三十晚上睡覺 的時候的時候屋裡為什麼要留一盞燈給

燈長開不關
除夕晚上睡覺的時候，是不能關燈的，只能到年初一天亮才能關燈。除夕夜的燈火，通宵不熄，俗稱「光年」。不論是否守歲，屋裡的燈都不要關，要徹夜不滅，寓意來年前途光明。

Ⅲ 夜晚睡覺時，你更喜歡關閉所有燈睡還是只開一盞燈睡

在我熟悉並且有安全感的環境，我會關閉所有的燈睡覺。在我不熟悉的環境，我會開一盞燈睡覺，才會讓我有安全感。

我是一個對周圍環境很敏感的人，所以只有在完全有安全感的情況下，我才能放心的把所有燈都關閉，躺在一個非常黑暗的環境。不要周圍的環境，讓我覺得有一點點不安全，我就會開一盞燈睡覺，這樣可以很好的分辨周圍是否安全。

Ⅳ 寶寶夜裡睡覺要留個小夜燈嗎留小夜燈的目的是什麼

寶寶在睡覺的時候可以留個小夜燈，留小夜燈的目的是讓寶寶獲取更大的安全感。小孩子在特別小的時候膽子特別小，如果在白天受到了驚嚇的話，那麼晚上可能還會哭泣。如果小孩子在晚上的時候醒來發現周圍一片漆黑的話，那麼小孩子很有可能就會特別的害怕。所以說可以給小孩子睡覺的地方留個小夜燈，但是這盞小夜燈的光線一定要非常弱，否則的話就會妨礙到孩子視力的發展。

但是等孩子慢慢長大的過程當中，爸爸媽媽就應該盡可能的選擇讓孩子克服黑暗的環境，讓孩子接受黑暗，在這個時候就可以選擇將小夜燈給關掉。如果說留著小夜燈的話，那麼今後小孩子的成長可能還會受到更大的影響，所以說在這個時候完全可以選擇將小夜燈給關掉，那麼小孩子的視力就能夠發展得更好了。

Ⅳ 為什麼住酒店的時候燈不要全關，要留一些燈光

住酒店的時候要留一些燈光，主要是為了讓我們在陌生的環境當中一下子就可以找到自己想要找的東西。在晚上起床上廁所的時候，也不會因為不熟悉周圍的環境發生意外。如果真的出現了意外的情況，留一些燈光可以讓我們更好的應對突發的情況。

假如酒店真的發生了突發的意外，比如著火了。遇到這樣的意外，我們第一時間肯定是想跑出門。但如果你把所有的燈都關了，加上我們對酒店內的物品擺設又很陌生，我們在向門口奔跑的時候就容易撞到。如果你還有貴重的物品，不開燈也不能及時找到。如果房間當中有一些燈光，我們就可以順利地出門了，並且還可以拿上自己寶貴的物品。

Ⅵ 為什麼要給夜裡回來的人留燈

夜晚留燈，主要有兩層意思:1.只是指晚上睡覺不關燈 2.是指等待某人歸來。

外面的喧嘩熱鬧，遠不如回家路上的一盞燈。在旅途上的人，更會明白，遠遠望見的萬家燈火，那就是人間煙火，就是有人在等你的安全感。

心愛的人，有時候會晚歸，錯過一起晚餐、也錯過一起入睡，而牽掛，是一種奇妙的東西，它不敢閃耀在手機來電，因為工作的時候怕被打擾，只好閃耀在那一盞留著的燈里，從不言語，卻心生歡喜。

每當加班回來，走在小區昏黃的路燈下，遠遠地就看到十七樓有一點點的燈光，在這樣安靜的夜裡，就像一朵花兒，靜靜地綻放。心裡會有一絲絲溫暖溢出來，那是家，家人在等著晚歸的我。

有多少人喜歡黑夜，藉助黑夜做成的假面，將靈魂隱藏在好看皮囊的最深處，釋放著心中原始隱秘的慾望，恣意狂歡。

又有多少人期待黑夜，暫停人生劇場費力的表演，在這短暫的幕間休息時分，卸下一身的重擔，姑且得以片刻的偷歡。

我只期待著一盞燈，一盞為我留著的燈，只守望著一間屋，一間可容休憩的小屋，只思念著一個人，一個同樣思念著我的人。