為什麼年輕人才晚上十一點就困了

⑴ 在城裡，夜生活22點才開始，在農村為什麼晚上十點不到就犯困了

這個問題可以從很多方向上回答，比如說在農村的人口年齡普遍偏大，而城市中的夜店咖大都是年輕人，還有城市和農村的作息也不一樣，瞧瞧問這個問題的人，簡直像一個沒見過農村人的小公主。

其實夜生活只是消遣的一種方式而已，你喜歡晚睡晚起過夜生活，那肯定也有人喜歡早睡早起過一種更加健康的生活方式，這都是無可厚非的事情。

⑵ 晚上10點就睡了為什麼

因為從晚上10點開始,人體各個器官就開始進入修護排毒期: 晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應保持安靜或聽音樂。 晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。 凌晨3-5點,肺的排毒。

⑶ 為什麼晚上10點就睡了

因為十點睡覺，已經不早了，我們要尊重自然規律，早睡早起，十點鍾睡覺是人體最佳的入睡覺時間，這樣我們就能做到早晨六點左右起床，起床以後我們就可以坐早點吃早點，因為我們是早九晚五的工作時間，這樣你的一天都有精神工作和學習，事情也能做到事半功倍，我們一定要良好，這個優良的作息習慣。

⑷ 為什麼半夜十一點半特困切好睡

半夜11:30的話，這個時候是人體生物鍾最困的時候，然後這個時候很想睡也是很正常的，因為你已經玩了一整天。

⑸ 為什麼每天到了晚上10點左右就特別想睡覺

這是生活歸律呀 十點半到十一點是睡覺的最佳時間 你說身體不如從前了那是你心裡作用吧 還是你經常不鍛煉的事吧

⑹ 大學室友一般11點就睡了，這正常么

11點睡覺叫做睡子時覺，子午覺是古人研究出來對身體有好處的。所以11點睡覺已經算有點晚了。

11點的時候，血流到肝裡面了，肝這個時候得到了供養，所以11點睡覺的人肝保養的好。

過了11點，12點以後睡覺的人，不養肝，肝越來越不好，有的人會臉上長痘，嚴重的會得肝癌。

再有，有些信佛的人會說11點以後睡覺不好，因為身體會越來越虛，就容易附上一些靈魂，這種人被稱為夜貓子，實際上10點還困呢，12點突然越來越清醒了，就說明這個人已經有靈魂附上了。越不睡越陰虛，所以還是早睡吧！

⑺ 在城裡，夜生活22點才開始，在農村，為什麼晚上十點不到就犯困了

農村和城市有許多不同的區別，其中比較明顯的一點就是作息習慣的不同。在城裡人們一般晚上12點之後還是非常的精神，甚至有些人還要出去吃宵夜。而農村卻不一樣，往往六七點鍾和家人吃晚飯，聊聊天，看會電視就准備睡覺了。最遲十點也肯定就上床了，很少有人到12點還不睡，也幾乎沒有人通宵。

最後，我想說的是，其實農村早睡，也沒有壞處。因為熬夜對身體的傷害是非常大的，很多年輕人仗著自己年輕，身體好，就沒有顧忌的熬夜。等到把身體熬壞了，也就後悔了。所以無論城裡還是農村，都不要熬夜，早睡早起對身體才好。

⑻ 為什麼我每天晚上8點到10點的時候就超級困。作業都不知道自己寫的什麼。怎麼克服啊

八點到十點你就困了，說明你的作息時間有問題，所以這個時候你得調節作息時間，比如你九點的時候很困你可以出去走走散散心，盡量讓自己不困，假如你不能離開教室，你可以站著，站到你不困了為止，或者用拳頭打自己的大腿，對自己狠一點，你就可以改變了。假如你不對自己實行措施，你只是看看別人怎麼回答你的，覺得這些方法對你沒用。那你就不會改變什麼。還是繼續困下去。還是一如既往的學不好。所以聽完別人的意見之後首先就是思考能不能行，不去試試怎麼知道行不行呢？