為什麼到了晚上頭上就會癢

A. 頭皮癢怎麼辦

頭皮癢原因
1、觀察是否有膿包或紅疙瘩等，這是最常識的知識，也許是自己在工作或者勞動過程中觸及到過敏原，導致頭皮發癢。現在的化學葯品頭皮生虱子的可能性幾乎不存在的。
2、頭皮屑過多，頭皮屑過多後頭皮毛孔被堵塞，就造成毛發發不健康狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢。所以建議這種導致頭皮發癢一般不用去看醫生，自己注意經常洗頭，注意個人衛生就可以了。
3、病理性頭皮發癢，這是由於自己在生病期間服用葯品，導致轉變皮膚的敏感程度，一般都是局部性的發癢，這需要及時的就醫，根據醫生提出的科學建議進行葯理性的治癒。
4、頭皮刺激過大，導致頭皮的肌肉組織緊綳神經系統就會錯誤的傳遞給大腦頭皮發癢，這樣的情況可以適當的進行按摩頭皮，放鬆頭皮的神經末梢。減少對頭皮的刺激頻率，一般很快就能回復健康。
5、頭皮油脂失衡導致發癢，自己對自己的皮膚了解不夠，使用的洗頭膏讓頭皮的分泌物失衡。建議立刻停止使用該洗頭膏，同時進一步的對自己的頭皮皮膚進行護理保養。還應該注意飲食習慣，盡量不吃刺激性大的食物。

B. 頭上大塊的頭皮屑特別癢是怎麼回事

頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。所以產生頭屑及頭癢是由於頭皮上的平衡被破壞了，要根治頭屑就需要恢復頭皮的正常生態平衡，建議可以去專業的健發中心進行改善~

C. 頭上好多頭皮屑怎麼辦

一、正確呵護頭皮瘙癢

一直認為頭皮瘙癢不是什麼問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，並且傷害到頭發，所以，瘙癢需要對症的呵護。

剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態，保持心情放鬆。

其次充分接觸，如果洗發水不能很好與頭皮接觸，那麼頭皮上的多餘油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應該是，將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。

二、調整頭皮油脂失衡

其實，健康的頭部皮膚應該是不幹也不油，呈現出恰到好處的滋潤。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀發的美麗很大程度上取決於頭部皮膚的健康平衡。

尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保濕膜。不論是過干或過油的頭皮都很容易引發頭屑，所以需要使用專門針對頭部皮膚的護理產品，並可以試試下面2個方法：

溫和護理：油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭發也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。

三、減少頭皮刺激頻率

事實上，頭部皮膚感到刺激的原因很復雜，但是造成頭屑的元兇--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的3種有效方法：

遠離刺激源：一些美發定型產品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺，盡量減少使用含酒精成分的美發產品的次數。

飲食調節：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部皮膚的刺激。
使用專門針對頭部皮膚的洗發水：優質去屑洗發水中的有效成分可以緩解頭皮刺激，減少刺激反應對頭部皮膚的傷害。

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(3)為什麼到了晚上頭上就會癢擴展閱讀：

預防頭皮屑的生活習慣：

1、良好生活習慣

保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。

2、調整飲食

平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶，紫菜；常喝鮮奶，豆類，水果類等能起到潤發作用的食物，清熱去毒的食物也應多吃，而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

3、合理洗發

有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥，頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子，枕頭，枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。

4、正確洗發

將洗發水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭發上。盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓起。

5、溫水洗頭

涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。

6、選擇合適的洗發水

有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗發水。有些洗發水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑。

反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害。要有效抑制頭屑等頭皮問題，安全恢復頭皮生態平衡就選一款適合自己的洗發水。

參考資料來源：/ke..com/item/%E5%A4%B4%E7%9A%AE%E5%B1%91/1470920?fr=aladdin#1_2"target="_blank"title="網路-頭皮屑">網路-頭皮屑

D. 我的頭發很癢時怎麼回事

分類: 醫療健康 >> 皮膚科
問題描述:

我的頭發比如昨天洗完，今天就很癢，還想洗，而且也有頭皮屑，我以前從沒有頭皮屑，原來也癢過，但是換洗發水就好了，但是這次怎麼都不管用，請專家指教！

解析:

⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而 *** 皮膚產生頭癢問題。

病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

生理性頭皮屑

⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。

⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。

頭皮屑發生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

⊙頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

其它原因如下：

1. 洗發精沒沖凈。

2. 使用脫脂力過強的不良洗發精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及 *** 性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美發用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

采樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。

下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。

防止頭皮屑九大秘訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會 *** 增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 

2. 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 

3. 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成 *** ，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。 

4. 用溫水洗頭。水過熱會 *** 頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕 *** 頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 

6. 七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。 

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質， *** 皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

頭皮屑多怎麼辦

頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：

1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會 *** 頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。

2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用葯物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

選對飲食對抗你的頭皮屑

蔬菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、大米50克

做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

1.

建議您：在使用洗發精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發卻越來越有光澤和彈性了喔！

您今晚洗頭了沒？鹽先准備一下吧。

2.

風多、灰塵多，發質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。

1、用熱醋或姜洗頭；

2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈；

3、用啤酒將頭發弄濕，15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。

同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。

E. 頭上很癢是什麼回事，該則么辦

頭皮屑吧

F. 頭癢的難受與和貓睡覺有關嗎

有很重要的關系，貓身上有很多寄生蟲卵，會刺激頭皮發癢

G. 頭皮經常瘙癢，是頭上長了這些細菌，一招解決！

有的人剛洗完頭沒多久又覺得很癢，一天不洗非常難受。頭皮經常瘙癢的人，發根多半會有以下幾種細菌或其中之一：

1、鐵色小孢子菌；

2、犬（羊毛樣）小孢子菌；

3、奧杜盎小孢子菌；

4、歪斜形小孢子菌；

5、雞禽類小孢子菌。

為何頭皮會發癢？

其實每個人都頭皮都有天然的屏障層，可抵禦有害細菌的滋生，當天然保護層受到破壞時，就會引發油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，抵抗力下降，各類喜歡寄生於頭皮的有害菌肆虐，於是就出現了經常性的頭皮瘙癢。

早在中國古代就有針對頭皮瘙癢的研究，李時珍在《本草綱目》提到皮哨子天生具有極強抗菌止癢功效；側柏葉、丹參涼血可消炎控油；人參、當歸、何首烏可滋養烏發。「發乃血之餘，血乃發之本」，是中國俗語中對血與發辯證關系。

改善和預防頭皮瘙癢的有效方法：

1、保持頭皮油脂分泌平衡

頭部皮膚的油脂平衡是頭皮的天然屏障，頭皮是否健康，秀發是否美麗很大程度上取決於頭部皮膚的健康平衡，當皮脂和汗腺構成的這一層天然保濕膜被破壞，就會引起頭皮瘙癢和頭屑。頭皮油脂健康環境被破壞最常見的原因是經常使用含有皂基、月桂硫酸酯鈉類等刺激性強的洗發水，是超市最常見的洗發水。

解決方法： 建議改用更加溫和的非離子洗發水，非離子成分（椰油基葡糖苷）是目前最溫和的洗發水活性劑成分，不少國洗發水都採用這種成分，比如奧地利的碧蒙萱有機洗發水，可呵護頭皮，恢復頭皮健康屏障，殺菌止癢。

2、遠離刺激源，減少刺激頻率

首先，要減少使用定型類的美發產品，大多含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感覺；

其次，避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物；

再次，是避免經常性手撓抓癢，抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，並且傷害到頭皮；

最後，應該盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾，讓頭發自由呼吸，可以有效緩解頭皮緊綳的不舒適感覺。

H. 我為什麼頭上每天晚上都癢呢，我有皮膚病，治不好

病情分析：頭皮癢不排除過敏的可能。建議進一步的全面檢查後在進行必要的調理。頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部 皮膚的進一步損傷，並且傷害到頭發，所以，瘙癢需要對症的呵護。
意見建議：當你剛剛感 覺頭皮癢 癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發水了