為什麼晚上比白天清醒有勁

㈠ 相比於白天，為什麼人類的大腦在晚上更為活躍

並不是所有的人在晚上，大腦都處於活躍狀態的！一般「貓頭鷹」類型的人，在晚上精力比白天充沛的，大腦變得異常活躍！再者，跟環境也有關系！晚上環境和心情比較平靜，能促進大腦活躍！

還有睡眠的第5個階段——由納撒尼爾?克雷特曼及其助手尤金? 阿塞瑞斯基在1952年發現的，並命名為REM(眼球快速運動)。通常認為這個階段與前四個階段截然不同，因為此時大腦高度活躍，腦電圖顯示此時的腦電波類似清醒時的腦電波。睡眠時一般要經歷階段1到4，然後再回到階段2，最後進入REM的第一階段睡眠。

㈡ 晚上睡四個小時比白天睡睡十幾個小時有精神這是為什麼

那是因為晚上就是睡覺的時候，是身體各項機能恢復的時候，睡眠質量高。

㈢ 我到夜裡思維會變的很活躍,一些感覺會比白天強烈的多,話多,會變的雄心壯志,人有變的自信的多這是為什麼

沒什麼的，你的生活習性決定的，屬於貓頭鷹型的。晚上思維活躍，做事情有靈感。要是條件允許的話，你應該好好利用起來，很多科學家的創造發明都是晚上時間想出來的。

㈣ 為什麼人在晚上比白天更清醒

因人而異。可能你屬於那種「夜貓子」，神經系統興奮性在晚上比較高。有人晚上興奮，是因為晚上安靜，利於思考。每個人都有專屬的興奮的時間，所以要盡量選擇在這個時間段工作，效率會高。

㈤ 為什麼有的人夜晚特別精神

人類最佳用腦時間
不同的人有不同的生物鍾，而生物鍾類型不同的人，大腦節律也不同，因此不同的人有各自的最佳用腦時間。人類最佳用腦時間可分三類：
1、夜晚型（貓頭鷹）型：英國前首相邱吉爾為典型的貓頭鷹型。這種類型的人，一到晚上，腦神經細胞就進入興奮狀態。大腦皮層某一區域處於興奮狀態，形成「優勢興奮中心」。此時最易建立條件反射，是最佳用腦時間。「常思常伴夜色來」就是對這種類型人的生動寫照。生活中貓頭鷹類型的人不算少，魯迅、周恩來、毛澤東等都習慣於晚上開始工作，直到凌晨開始休息。
2、清晨型（百靈鳥型）：美國前總統杜魯門是典型的百靈鳥型。
這一類型的人，一到清晨思維就活躍，「靈感」隨之而來。此時大腦的優勢中心容易形成，精力充沛。杜魯門早晨一直到中午都忙於公務，而晚上則需要早早休息。
3、混合型：絕大多數人屬於這一型。這些人一天中用腦效率差不多，但也有高低峰。高峰大致在晚上9點和下午5點左右。
可見，最佳用腦時間是因人而異的，應通過切身體驗和比較，逐漸找出自己用腦的顯效時間。
人的一生中，精力旺盛、思維敏捷、創造性強的時間僅占生命的二分之一。在當今知識爆炸的時代，為了增加社會競爭力，在顯效時間里加強學習和鞏固新知識，給腦細胞充電是很重要的。

㈥ 為什麼有些人一到晚上就特別精神

有些人一到晚上就精神很正常啊，因為有的人就是晚上的時候身體分泌的一些激素會導致自己夜裡很興奮的，每個人的身體機能本來就是不一樣了，而且如果他白天睡覺比較多的話，晚上精神，這很正常。

㈦ 為什麼一個人在深夜的時候是最清醒的

並不是在深夜才會最清醒，只不過，深夜是我們回憶的最佳時間吧，我幾乎每晚都睡不著，總是想一些不該想起的事情，總是在夜裡，才會有那麼一點點的憂郁，也許是因為白晝，給了我們太多的美好，也因為白天的時候，我們並不是一個人，黑色~貌似是最符合回憶的色調吧，特別是曾經的痛苦與難忘，深夜，往往都是人空虛的時間段，只有自己，就算再幸福，也同樣是感覺不到的。但是，我卻很喜歡深夜裡，靜靜的回憶所有，寫下心裡的話，我寧願放棄白晝，也許，是因為我有些厭煩白天所發生的那些，一成不變的事情吧。我不是一個喜歡安靜的人，所以我的生活往往是很熱鬧的，但是，再喜歡熱鬧的人，都要有些安靜的時刻，其實，回答你的問題，也是我的一種宣洩吧，說說自己心裡的話，感覺很好，所以，謝謝你，問了這個問題，謝謝~~~

㈧ 為什麼晚上鍛煉比白天有勁

因為早上起床了，但是很多器官細胞還處於休息未醒狀態。
但是你鍛煉過後又會感覺全身有勁。

㈨ 為什麼很多人晚上精神好的很，白天懶牛懶牛的

因為基本一想到白天就要工作或做事了多數是工作壓力帶來的，還有一想到晚上就是睡覺時間總是無人管自己一個人可以做自己想做的事比較自由和白天一對比差別也太大了，所以容易產生白天辛苦晚上輕松的倦怠感時間一長就容易這樣。

㈩ 為什麼有的人晚上精神

晚上精神有三種人，一種是耗費青春的人，一種是天才，還有一種就是人才，而天才和人才佔多數，歷史證明，通常有偉大成就的科學家、藝術家等等家，都是晚上工作的。至於為什麼，問問研究這方面的生物學家才知道。