為什麼晚上吃多了早上會便秘
❶ 青柿子能吃嗎
青柿子沒有毒能吃。
青柿子一般是無毒的，只不過青柿子中的鞣酸含有比較高，食用沒熟的青柿子，會刺激口腔里的觸覺神經末梢產生興奮，而有「澀」的感覺，口感就不好。
可以將青柿子在家中放置一段時間，等柿子徹底成熟後再食用。
青柿子催熟方法：
1、塑料袋密封脫澀催熟法 將柿子裝進塑料袋中，裡面放一兩個熟蘋果或香蕉，把口扎緊，2-3天即可脫澀。原理是通過成熟果實釋放出乙烯來啟動果實內部的乙烯產生,達到催熟的目的。如果沒有蘋果相較，也可用梨或山楂之類的水果代替。
2、刺傷脫澀法催熟法 在柿蓋萼片周圍插入小段乾燥的芝麻稈或牙簽，每個柿子插3-6根呈圓形，幾天後即可脫澀。
3、溫水脫澀催熟法 將柿果裝入清潔的缸內忌用鐵器，再注入40~50攝氏度的溫水，或四周圍用厚草簾包嚴，溫度保持在40攝氏度左右，12~24小時便可脫澀。注意，准備的熱水要能夠將柿子全部蓋住。
❷ 吃什麼多會便秘 吃什麼食物會導致便秘
1、蛋白質或鈣質過多的食物，糯米，高粱，柿子，糖，喜歡吃辛辣有刺激性的助熱食物，高脂肪、高蛋白食物，生活、飲食不規律，工作壓力大、服用某些葯品或患某些疾病等都易引起便秘。
2、便秘時多吃富含纖維素的食物，如芹菜，韭菜等，多喝水，同時注意增加活動量，以促進腸蠕動。
❸ 昨天下午吃太多蒸的梨和香蕉，今天早上肚子脹氣還便秘
考慮可能是胃腸動力差引起的消化不良。 建議注意飲食，盡量避免吃涼性及辛辣刺激性食物、忌酒，油膩的食物少吃，適當運動。
❹ 晚上吃了燒烤！第二天早上就會上廁所！為什麼
腸胃消化排毒功能強啊，有些人吃燒烤便秘的更難受
❺ 吃宵夜是近些年來興起的一種飲食文化，但是有的人第二天明明感覺餓卻沒有胃口，這是什麼情況
近幾年宵夜是十分受歡迎的一種飲食文化，很多人忙碌一天之後，喜歡晚上呼朋喚友出去吃個宵夜。但是有的人吃完宵夜以後，第二天明明感覺很餓，卻又沒有胃口，這是為什麼呢？
原因三：食量因素
人們由於忙碌了一天，容易在宵夜時大吃大喝，以此減壓。宵夜吃得過飽，而吃完宵夜以後就睡覺了，基本上也不會再去運動。這樣就容易造成便秘，也是引起第二天食慾不振的因素之一。
原因四：自身因素
有消化系統疾病的人，是不建議吃宵夜的。比如慢性胃炎、慢性腸炎等等。吃宵夜不但會讓本該休息的消化系統加班工作，還會使消化系統的負擔加重，同時也容易加重病情。輕者食慾不振，重者可能會導致急性腸胃炎，給健康帶來危害。
晚上吃宵夜，第二天又餓又沒食慾，不是一種好的狀態。如果因為各種原因晚上實在很餓，可以少量吃一些東西墊一墊，不要吃過多油膩的食物。保持規律的作息和飲食，才能維持健康。
❻ 晚上吃東西對身體有什麼危害
對身體非常不好！晚上吃多了會增加胃腸負擔，不能使我們的內臟進行很好的休息，長期下去會導致內臟功能下降。人體的內臟和機器是一樣的，使用的時間長了，就會有損耗，晚上本來是內臟最好的休息時間，如果我們依然持太多的東西，增加它們的負擔，這樣就會降低它的生命，對身體不利。晚上吃東西吃多了，還容易導致失眠、多夢，睡眠質量不好，會嚴重影響我們第二天的學習、工作、生活。建議晚上以少食為主，祝您健康！
拓展內容：
危害一：容易生石
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人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若夜宵過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。經常喜歡吃夜宵，如果進食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內血脂突然升高。
危害二：夜宵營養難於消耗
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夜宵都吃得比較好，雖然營養豐富，但也暴露出另一個問題，即營養如何消耗。據科學研究報告，在吃夜宵時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，會使尿中的鈣量增加，一方面降低了體內的鈣貯存，誘發兒童佝僂病、青少年近視和中老年骨質疏鬆症，另一方面尿中鈣濃度高，罹患尿路結石病的可能性就會大大提高。況且，攝入蛋白質過多，人體吸收不了就會滯留於腸道中，會變質，產生氨、硫化氫等毒素，刺激腸壁，誘發癌症。再加上飲酒，則更容易與「酒精性脂肪肝」結緣。
危害三：膽固醇明顯增多
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經常喜歡吃夜宵，如果進食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內血脂突然升高。人體的血液在夜間經常保持高脂肪含量，夜間進食太多，或頻繁、屢次進食，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，並且刺激肝臟製造更多的低密度脂蛋白。運載過多的膽固醇到動脈壁堆積起來（包括陰莖動脈），也成為動脈粥樣硬化和冠心病、陽痿的誘因之一。同時，因為長期夜宵過飽，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素的β細胞功能減退，甚至提前衰退，發生糖尿病。這些病症均能影響性功能，導致性衰退。
危害四：誘發失眠
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夜宵過飽可使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐後的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，並擴散到大腦皮層其它部位。
❼ 吃哪些食物容易導致便秘有推薦的嗎
吃很多食物容易導致便秘。營養學家曉棠為您解答。吃兩種最容易便秘的食物，一種是美食，一種是辛辣刺激性食物。精緻的食物，如米飯、面條和白饅頭，都是精緻的食物。如果你長期大量食用它們而沒有足夠的膳食纖維，便秘就很容易發生。這是因為在精煉過程中，顆粒外部的纖維層被剝離，碳水化合物成為主要成分。由於碳水化合物在體內被消化和分解，它們轉化為血糖和能量，剩下的排泄物很少。
所以當我們出差或旅行時，飲食的內容或時間、風格等發生變化，便秘就很可能發生，只要你選擇自己每天類似的食物和體重來吃，按點吃，你就可以迅速調整過來。有些飲食或腸胃不適的朋友可能會少攝入飲食，少吃食物垃圾產生的量少，產生的意義是大便是食物殘渣在新食物殘渣出來之前，如果少吃食物殘渣，意義不強，而食物攝入能量不足，身體更虛弱，大便強迫不使用它，就很難讓食物殘渣擠壓出來，造成便秘。
❽ 晚上吃梅子喝了兩三杯水可以早上便秘
我幾年前就便秘，後來報紙上有人介紹說早晨空腹喝溫開水，可以解決這個問題，我嘗試後果有奇效。一直到現在我幾乎沒有發生過便秘。你可以嘗試一下。這是個不花錢又沒有風險的好辦法。每天至少喝七到八大杯水，在飯前和飯後喝，早晨必喝。