長時間坐著為什麼兩手水腫怎麼辦

Ⅰ 辦公室坐一天，腿會浮腫，怎麼避免

主要是血液流行不暢的原因 其實只要 變化一下姿勢 不要
保持同一姿勢太久 偶爾升升懶腰 跺跺腳等等小動作 很有效果 祝你健康

Ⅱ 坐火車時間長了腿腳浮腫怎麼辦難受啊！

減少坐火車的時間
坐火車的時候如果經濟條件允許則買卧鋪
如果只有硬座的時候，不要一直坐著，可以坐一段時間之後站起來，走動走動，活動一下身體
將雙腳太高比如搭在對面的凳子上一段時間可以減輕水腫。

Ⅲ 坐了一夜火車，腿怎麼腫了

久坐本來就容易造成血液不循環，再加上火車又地方狹隘，是很容易形成腿部浮腫.只要多活動活動，避免讓腿麻木.基本上就沒什麼了.下了車後，最好能泡泡熱水腳，會很舒服的
坐火車時間長了，暫時的局部血液循環障礙，出現下肢麻木.浮腫。再坐車下肢有感覺的時侯，可採用在車里站著稍走走，也可坐時把腳適當抬高點來增加局部的血液循環，不需要其他特殊治療。

Ⅳ 整天坐著上班，水腫得厲害，特別是腳，比以前大了一碼。有什麼好的辦法解決這種情況么謝謝了。

可以把腳支高一點,或者坐著時動動也行

Ⅳ 為什麼坐火車後腳會浮腫

長時間的久坐導致下肢血液循環不通暢 血液淤積在下肢所致 記得經常活動或者站起來要不就坐在的時候有規律的晃動雙腳也可以減少水腫的發生