為什麼晚上11點總會有尿

❶ 中年人晚上老起夜小便怎麼回事

1、生理性因素：排尿多少和我的水量有很大的關系，如果在晚餐的時候或者是在睡覺之前喝水過多的話，那麼肯定就會導致起夜的次數增加。除此之外還有很多人習慣性地吃一些西瓜，濃茶，啤酒或者是一些含有水分比較多的食物引起利尿的作用這樣的話就會導致頻繁的起夜。當然了，還有一般的特殊情況，那就是對於孕婦而言，在妊娠期間子宮在不斷的擴大壓迫到自己的膀胱是自己在夜間排尿的次數增加，這都屬於正常的現象。

3、疾病因素有很多中老年人在年輕的時候不注意自己的身體維護或者是帶有遺傳性的基因疾病，就會導致出現頻繁起夜上廁所的概率增加，尤其是我們的腎臟健康出現了危機或者是腎臟功能出現減退，心腦血管疾病葉菜不斷的靠近著你生理上的泌尿系統出現了前列腺增生，子宮最多，膀胱膨出尿路結石一些性的泌尿性疾病產生都會導致你頻繁的起夜上廁所。

❷ 晚上尿次數多是什麼原因怎麼調理能有效減少夜尿的次數

晚上尿次數多主要是因為：1、晚上睡覺前身體攝入了太多的水分；2、情緒壓力過大的話，內分泌就會受到影響，因此胃腸道神經功能就會受到波及，從而出現一直想上廁所的情況；3、腎臟功能或者是膀胱等部位出現了問題。要減少夜尿次數我們可以從這幾方面入手：1、在平時少飲酒，少喝咖啡，睡前不要飲用過多水或飲料；2、多吃蔬菜、堅果；3、利用中成葯調理，像廣譽遠龜齡集對於治療腎虧陽弱、記憶減退、腰酸腿軟、氣虛咳嗽、晚上尿次數多等症都有不錯的效果。