低頭時間長了為什麼腿會麻

① 低頭手麻怎麼回事

1、單手麻木警惕頸椎病如果是一側的手臂、手指麻木，那可能是頸椎病引起，通常是慢性、反復發作的麻木，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等症狀。長期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過高等情況下，容易引起發病。2、手指麻木無力或是腕管綜合征3、腕管綜合征是指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌腱腫脹，

② 腿麻痹是怎麼回事

腿麻是怎麼一回事

腿部血液流通不暢

對於大多數人而言，下肢麻木的症狀會慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不採取相應的措施，不但不會消失，反而會越來越嚴重。

腿麻的危害腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激准確、及時地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會割包皮腿腳發麻。

另外，長時間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹症狀，使腿和腳產生麻木感。

長時間保持同一姿勢

腿麻的.原因第一：良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，不會持續很長時間，一般2-3天就可以消失。

第二：惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷，無法自行消失;且隨著時間的增加，麻木的程度日趨加重。

腿麻不可小視，如有腿麻症狀，建議到醫院檢查診斷，小心小問題釀成大錯。

腿麻了怎麼辦立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次。

右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鍾就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。

另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。

為什麼孕婦容易腿麻腰椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木,乏力有很大的關系。

妊娠期關節韌帶鬆弛,子宮增大向前突出,重心後移,背肌持續緊張,容易引起腰背疼痛,使本來突出的椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木等症狀。

妊娠期關節韌帶鬆弛

但是一般不會引起上肢麻木症狀。或者是增大的子宮壓迫下肢的血管引起下肢血液循環不好,引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。

晚上睡覺腿麻怎麼辦

.首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀

.要合理的安排生活和工作

.調整睡眠方式,避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。

注意溫度變化,晚間睡眠時應保持溫暖的環境。

避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不安腿綜合症的症狀。

③ 低頭時上半身發麻是怎麼回事

這種情況跟頸椎小關節移位有關，可能你的枕頭不適合你。去醫院疼痛理療科做一下頸椎的矯正就可以了。不需要照片。

④ 大腿麻木什麼原因

在我們日常生活中，往往是有許多人會出現腿發麻情況的。那大腿發麻是怎麼回事呢?下面是我為你整理的大腿麻木的原因，希望對您有用。

大腿麻木的原因

1.末稍神經病變

最常見的是糖尿病引起的末稍神經炎，可出現下肢末稍部位麻木，水腫等。

2.下肢血管病變

如閉塞性動脈硬化症，因下肢動脈硬化，引起管腔狹窄，導致血液供應不足，最早症狀可有肢體怕冷、易疲勞、麻木或疼痛。

3.神經受壓

如腰椎和胸椎疾病也可出現雙下肢麻木，需要了解麻木區域，進而鑒別哪條神經支配，不同神經節段表現不一;頸椎疾病，壓迫神經，引起對稱性雙下肢麻木、疼痛、乏力等。 頸椎MRI可發現椎間盤突出，明確病因後，積極治療。

4.體位性麻木

之所以長時間下蹲或者是久坐會導致腿發麻，其主要是原因雙下肢血流變得緩慢，同時神經受壓所導致的。而一般只需要活動一下就OK了。

大腿麻木怎麼辦

立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解。

變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鍾就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。

另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。

大腿麻木的症狀

1、跛行：跛行多為間歇性的，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。隨著時間的推移，症狀逐漸緩慢加重，出現上述症狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。

2、感覺麻木：腰椎間盤突出症的病人中有一部分會出現肢體的麻木感，大腿外側是常見的麻木區域,當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。

3、腰腿痛：腰腿痛在外傷、勞累和受寒後容易發作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發作時如卧床休息，疼痛往往減輕。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。

4、活動受限。髓核突出，壓迫神經根，使腰肌呈保護性緊張，可發生於單側或雙側。由於腰肌緊張，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈後伸活動受限制，前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往只有一側，據此可與腰椎結核或腫瘤鑒別。

⑤ 腿麻是什麼原因

腿麻比較常見的原因有：長時間站立、久蹲久坐等致血液循環受阻引起的腿麻，腰椎疾病壓迫神經引起的腿麻，末梢神經炎引起腿麻等。需就醫根據腿麻的原因做出明確的診斷、進行相應處理。
日常生活中，長時間站立、久蹲久坐等導致下肢血液循環受阻，可引起腿麻症狀。治療上可抬高患肢，卧床休息，手法按摩、理療等措施，加速血液循環，改善腿麻症狀。
腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症壓迫神經導致的腿麻，治療上首先需卧床休息，同時可根據病情適當給予腰椎牽引、干擾電、微波、手法按摩等物理治療，口服、肌注、靜滴神經營養葯物，必要時給予甘露醇靜滴脫水、小劑量激素減輕神經水腫。經以上治療後如腿麻症狀無明顯改善，嚴重時可能需手術治療。
末梢神經炎如糖尿病並發症等造成的腿麻木，需先控制好血糖水平，再使用營養神經的葯物如甲鈷胺等。

⑥ 腿有點發麻怎麼回事

腿麻的原因

腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激准確、及時地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會割包皮腿腳發麻。另外，長時間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹症狀，使腿和腳產生麻木感。

快速消除腿麻

立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走「內八字」，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。
病理性腿麻有哪些？

一、中風

此類情況多發於中老年高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病患者。

腳麻很可能是中風的前兆，主要表現為一側或者兩側肢體麻木無力，不止發生腳麻，還存在其他部位一起麻木，伴隨著說不出話、聽力變化、眼前黑蒙等症狀，也叫「小中風」。

二、糖尿病

糖尿病使得血糖升高，血液粘稠度增加，會引起神經纖維等代謝紊亂，導致病變，表現為四肢末端麻木、疼痛、燒灼樣或有螞蟻爬等，通常下肢比上肢症狀嚴重。

三、腰椎病

腰椎間盤突出會使坐骨神經受到壓迫，下肢神經干受限，主要表現為腿疼、帶狀性部分腿麻，時而左腿時而右腿麻，又合並有背痛。如果伴隨手麻，要警惕是否是頸椎病的並發症。

四、神經炎

最常受害的有股神經、坐骨神經、正中神經及股外側皮神經等，表現為從腳趾到膝上的對稱性疼痛，像在套襪子，常有麻木、蟻走、蟲爬、發熱、觸電樣的感覺，還有深入骨髓的疼痛、鑽痛。