為什麼晚上總是感覺咽干有火

⑴ 睡到半夜總是口乾舌燥難受得很，怎麼回事呢

睡到半夜總是口乾舌燥難受得很，怎麼回事呢？

睡眠是人類不可缺少的生理現象，人的一生中，睡眠佔了近1/3時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，由此可見高質量的睡眠對每一個人都是非常重要的。而在我們的生活中，有些人經常半夜醒來，感覺口乾舌燥，呼吸的時候覺得嘴巴裡面有一團火，不得不起床飲水，嚴重影響睡眠持續時間和質量。

⑵ 經常半夜醒來覺得口乾舌燥是不是身體出了什麼問題如何緩解

這是很正常的現象，晚上睡覺的時候身體會排出一定的水分，我們在醒來的時候自然會覺得口乾舌燥。而且晚上大多數人房間都要通風，也會消耗身體的一部分水分。日常的時候多補充些水分就可以了，和身體沒太大關系。

平常我們要保持飲水的習慣，特別是一些女生，基本上很少喝水，這對身體是有很大的影響的。保持身體的水分平衡，讓自己身體保持良好的狀態。

⑶ 最近晚上總是口乾舌燥嗓子也不舒服怎麼回事

口乾舌燥會引起嗓子不舒服，一般來說是上火，心火重，或肝氣不舒造成的，天熱乾燥是主要致病因，多喝清熱解毒的綠豆湯，營養且易消化的排骨冬瓜湯，海帶湯，肉餅湯及豆腐湯等，多吃蔬菜，瓜果還有清熱下火的茶水。調養一段時間就會好的。

⑷ 半夜醒來老感覺口乾舌燥是何原因

有些時候，半夜剛進入睡眠就被口渴弄醒，喝完水之後就很難入眠了，所以半夜口乾是一件非常痛苦的事情。但是千萬不要小看這個現象，因為出現這種現象多半是身體出現了問題，嚴重時是需要前往醫院進行治療的，下面就和小編了解一下半夜醒來口乾舌燥的原因吧。

• 飲食原因

晚上的飲食最好以清淡為主，如果大量攝入高鹽量的食物，那麼勢必會造成半夜口渴。但是這種口渴時非常好緩解的，只要補足水分就可以解決問題，和身體健康沒有過多的關系。另外喝酒的朋友都知道，如果在晚上飲用了酒精類的飲品，那麼晚上也會感到非常口渴，因為酒精的攝入會使得細胞失水，而且還會利尿，所以喝酒之後半夜總是要起來喝水。但是這兩種現象與身體健康無關，但是在生活中也要避免大量鹽和酒精的攝入，對於身體來說是不健康的。

所以導致半夜口乾舌燥的原因有很多，具體問題要根據自己的實際情況而定。

⑸ 睡覺時突然覺得咽喉好乾是怎麼回事

口乾是因為唾液不足。睡覺時口乾很常見，尤其是65%以上人群，因為隨著年齡的增長，唾液的產量會逐漸下降。

之所以在晚上睡覺時發生，主要是因為存在鼻塞導致口呼吸。

有些葯物會導致這種情況，比例高達60%，也就是說超過一半的處方葯物有口乾的副作用，總數超過400多種，包括降壓葯、抗抑鬱葯、抗焦慮葯、治療神經疼痛的葯物、肌肉鬆弛劑、抗組胺葯、減充血劑、鎮痛葯等。

還有一些情況會導致口乾，包括糖尿病、乾燥綜合症、艾滋病、化療、放療、神經損傷、吸煙、服用冰毒、打鼾等。

解決這個問題，可以採取下列辦法：

您好，我是黃志艷大夫，很高興為您解答「睡覺時突然覺得咽喉好乾是怎麼回事？」這個問題。

晚上睡覺喉嚨干痛，有可能是機體上火導致的咽喉炎引起的，也可能是吃了刺激辛辣的食物，或者熬夜、勞累、睡眠不足。

醫生建議：

1.平時要清淡飲食，刺激辛辣的少吃，不要勞累、熬夜，要保證充足的睡眠，可以適當用清熱解毒的葯物緩解症狀，或者去診所做霧化治療。平時可以用金銀花、羅漢果、胖大海等去火的泡水喝。

2.晚上睡覺的時候盡量將枕頭墊高，側卧可以有效緩解打鼾的情況，也可以改善張嘴呼吸的情況，避免睡覺時引起的咽喉干痛加重。

喉嚨干是一個常見症狀，經常會遇到這種情況，尤其是慢性咽炎病人，大部分慢性咽炎患者除了喉嚨有些疼痛、有點黏痰以外，都有喉嚨乾的感覺。因此，長期慢性的喉嚨干，大部分病人都是慢性咽炎。

慢性咽炎治療起來比較困難，因為慢性咽喉炎往往有病因存在，需要區分病因、祛除病因。如有些患者是因為氣候原因，所處地方比較乾燥，有些患者是由於飲食關系，如吃太多辣刺激食物，有些患者生存環境中的污染物太重，有些人經常感冒會引起慢性咽喉炎，針對以上患者主要針對病因進行治療。

除了針對病因以外，針對咽干症狀，可以用養陰生津的中葯 ，有時也可以用清咽飲類葯物，可多漱口，少量多次飲水。

另外一種喉嚨乾的情況，患者不僅喉嚨干，還有鼻子干、嗓子干，該情況一般是全身性疾病，如乾燥綜合征。 需要到醫院檢查，有專門的醫生進行治療。有些更年期婦女由於內分泌改變，有長期嗓子乾的症狀，可以通過中醫進行治療，或到婦產科進行檢查治療。

其次，黃大夫在此建議大家，無論你的咽喉是否舒適都要少吃火鍋以及腌菜。

一說到火鍋，大家肯定都非常想吃，因為火鍋吃起來非常香，尤其是又麻又辣的火鍋，讓人吃的欲罷不能，雖然非常的辣，但還是控制不住的想吃。

但是火鍋好吃歸好吃，卻對喉嚨的傷害非常大，特別是麻辣的火鍋，更是刺激喉嚨，這樣對喉嚨傷害的程度更加嚴重。

其次，腌菜是用大量的食用鹽腌制出來的，所以肯定會非常的咸，如果我們吃的比較多，就會感覺到比較渴，其實這是我們的喉嚨在發出求救信號了。

因為過多的鹽分會讓人體的水分流失，而水分流失以後，喉嚨就會出現缺水的情況，進而容易咳嗽。所以，我們在平時的時候，盡量少吃腌菜。

咽喉干可能是慢性咽喉炎的表現，有可能是粘膜乾燥症的表現，所以對這個問題應該進行檢查，逐個除外。最大的可能性是慢性咽喉炎引起的，還可能有燒灼感異物感等。

對於這種疾病，首先要保持良好的生活習慣，鍛煉身體，提高體質，保證足夠的睡眠，遠離煙酒。其次，也要使用葯物來治療，改善症狀，比如口服慢，嚴舒檸青，橄欖利咽含片再加上慢嚴舒檸清喉利咽顆粒。或者是其他治療咽喉炎的葯物。這樣才能夠明顯的改善症狀。如果是其它的疾病造成的，也要進行相應的治療。

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經多方面查閱並綜合歸納，咽干、嗓子干一般有三大類情況：

每當秋、冬季節連續多日不雨，即使平時無其他病症的正常人，也會感覺到鼻腔發干，吸氣不適。

這是因為秋冬溫度普遍偏低，空氣中的水含量(濕度)偏低，而人體感覺舒適的相對濕度應高於40%，同時應低於70%。

當相對濕度達80％且氣溫達到31℃之後，排汗困難，人體的水分難以蒸發，體感會非常悶熱，體質較弱的人容易引起中暑(濕度降低，易引起中暑的臨界溫度相對提高)；而冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。當相對濕度低於40%，普遍體感乾燥，隨著溫度的不同，亦有火風及乾冷之分。

在人體適宜的相對濕度環境中，病毒、病菌的滋生和傳播相應受到抑制，人體機體的免疫機能相對提高。所以，當你出在溫度或濕度極度不適的環境中時，應盡量減少停留時間，或通過空調、加濕器等工具改善所處環境。

回歸題主問題，當晚上睡覺處於以上不適的環境中，特別是相對濕度較低時，會有咽干，嗓子疼的現象出現。

中醫上將人們分為九大體質，其中之一 陰虛體質 的表現是陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主，也就是我們常說的熱性體質。

對於這一分類是否有足夠的科學依據，我們暫無法論證，但至少可以肯定中醫體系也是博大精深的。

我們也確實會發現身邊有著這樣一個群體，平時並沒有特別的大病症，但長期會有干癢、缺水的表現。

經驗告訴我們，很多時候早上起床嗓子有發干、發癢、疼痛感，而後感冒等病症隨著體現。當然不僅僅是感冒，咽/喉炎、扁桃體炎、麻疹等前期徵兆也會伴隨嗓子干癢疼等現象出現。

對於病症的前兆，總體而言都可以歸結為炎症的發生，只是有些是咽喉的自主單一性炎症，有些是其他病症的伴隨症狀。

平時，我們長期供水不足，長時間大聲說話，重鹽/高油/辛辣的強烈刺激，酗酒，吸煙等，都會引起咽喉部位或輕微或嚴重的炎症，多數單一性輕微炎症通過人體自身免疫能力可以得到康復，而嚴重的炎症多是需要葯物或設備的介入治療。

對於臨時突發的咽干、咽疼，我們要留意觀察是否有其他不適症狀。單一性輕微疼痛，一般可以自愈，此時我們可以通過及時補充水分、保證充足睡眠等方式，恢復和提供自身免疫能力。

而若有其他不適症狀，如感冒多會有頭昏、怕冷、鼻涕(清/濁)、噴嚏等現象；如扁桃體炎多半咽部異物感，刺激性咳嗽，口臭等現象。對於這些問題，我們應及時就醫，避免病情加重。

而對長期有咽干，咽疼現象者，我們更應該考慮綜合體檢，找出病因，對症下葯。

通過上述的咽干、咽疼現象的出現，我們不難理解對應的預防措施，同時應保持身心愉悅，良好的作息， 健康 的飲食，多飲水，少熬夜，遠離煙酒。

身體是「革命」的本錢，平時切莫大意忽視微小不適症狀的出現，順祝各位身體 健康 。

很多人都曾有過口苦咽乾的經歷，平時會感覺口中有苦味，而且咽喉還總是乾燥，十分難受。這種症狀一般在早晨起床之後會嚴重些，多數人會以為這是身體上火導致的，其實口苦咽干也可能是你的習慣不好，要多注意些。

口苦咽干是怎麼回事

平時感覺口苦咽干，其實可能是你打呼嚕的習慣引起的。平時我們多是通過鼻子來呼吸，少數情況下會用嘴呼吸。在平時呼吸的時候，鼻子會將空氣過濾一下，之後再進入咽喉器官當中，對身體有保護作用。如果上呼吸道有阻力，鼻子當中出入的空氣就會受到限制，可能會不自覺得張嘴呼吸，以此獲得更多的空氣。

有打呼嚕習慣的人，晚上睡覺的時候上呼吸道會變得狹窄，吸氣比較費力，嘴巴常常需要跟著呼吸，獲取空氣。空氣通過口腔進入咽喉，通常是沒辦法過濾的，這時候咽喉容易受到刺激，容易變得乾燥。而且，打呼嚕的人吸氣比較費力，常常會導致胸腔負壓升高，這樣容易出現食道反流，就會有口苦的感覺。

口苦咽干，這樣做幫你緩解不適

打呼嚕的人容易感覺口苦咽干，平時要注意調整自己的睡姿。晚上入睡的時候側睡通常不容易張嘴呼吸，這樣可以防止喉嚨乾燥的情況出現。如果情況比較嚴重，自己也可以去看看醫生，仔細治療一下。平時在家的時候也可以做些粥或者是茶飲來緩解不適症狀。

1、芝麻紅糖粥

感覺口苦咽乾的時候喝些芝麻紅糖粥是可以幫助緩解不適的。自己可以准備好食材，將芝麻炒熟，之後將食材攪拌在一起，煮成粥，稍微冷卻一下就可以吃了。這款粥品味道不錯，對身體有益處。

2、羅漢果茶

用羅漢果和烏梅一起來泡茶，能幫助緩解咽痛、喉嚨乾燥等不適症狀。平時喝一些可以幫助清肺，滋潤喉部。

3、百合綠豆湯

用百合和綠豆一起煮湯，在煮的時候可以適當加些冰糖，這樣口味更好，喝了可以幫助清肺，能緩解口苦咽干。

4、菊花茶

用菊花和胖大海等物一起泡茶，每天喝幾次，能夠利咽清熱，可以緩解喉嚨乾燥，嘴裡發苦的情況。

平時總是感覺口苦咽干是讓人十分難受的事情，如果你出現這種症狀，自己要注意查找原因，及時調理身體。平時自己可以嘗試些粥飲，盡量緩解不適症狀。

考慮慢性咽炎導致的，與長時間接觸電子產品，抽煙，睡眠障礙都有關系。平時需要清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多鍛煉，多運動，戒煙酒，少吃油膩食物，可以應用治療慢性咽炎的葯物，比如慢咽舒寧片，兩周左右可以改善症狀，如果兩周還是不能夠恢復，就需要到醫院耳鼻喉科做喉鏡檢查，確診後調整治療方案

1、有可能是肝火旺，這種情況下該去去火

2、可能是張嘴呼吸，並空氣乾燥

3、開了空調

4、水分攝入不足

5、可能是咽喉炎

可能有不足，僅供參考。

首先睡覺的環境可能很乾，再就是睡覺前少喝些水，再准備些水，如果醒了也能喝

如果嗓子干，不是喝了酒就是抽了煙哈哈哈

抽煙吧？咽喉問題第一是上火，要不就是抽煙導致的

⑹ 為什麼晚上睡覺總覺得口乾舌燥

在平時生活當中，估計很大一部分人感覺自己的身體不適的時候，可能會有一些表現特徵，比如在晚上睡覺之前總是感覺到自己口乾舌燥。要說產生這種情況的原因，肯定是因人而異的。畢竟每個人的體質，生活環境等等不同。常見的產生這種情況的原因是人體內缺水或者是患有某種疾病等等。下面就重點給大家介紹一下人們在晚上睡覺之前總感覺口乾舌燥的原因。

一、人體內缺水

如果說人們在日常生活當中缺水的話，一般在晚上睡覺之前會感覺到口乾舌燥，其實這是特別正常的自然現象。畢竟人們面對酷熱的夏天或者是經過了一天重體力的勞動，而大量出汗的時候，人體內是缺少水分的。如果人們不及時的補充水分，可能會引發一系列的疾病。

通過以上的介紹，估計大家已經清楚明白晚上在睡覺的時候總感覺口乾舌燥的原因。其實每個人生存的環境，個人的體質有所不同，那麼產生這種情況的原因可能會各有不同，建議大家還是具體情況具體分析比較合適。

⑺ 晚上睡覺老是口乾舌燥是什麼原因

晚上口乾多因為陰虛津少或氣虛陽弱，津液不能上承所致。陽虛津少者，治療以養陰生津，可以用六味地黃湯、增液湯、五汁飲等進行養陰增液治療。氣虛陽弱者，治療宜益氣溫陽，可以用七味白術散、小建中湯、金貴腎氣丸等方式進行治療。同時還要注意檢查是否有糖尿病、甲亢。另外，如果睡覺的時候打鼾，可能是肺部疾病或者耳鼻喉疾病，建議去檢查一下肺的情況或做鼻咽喉鏡，看有沒有鼻咽癌引起的。