蹲時間長了為什麼發麻

⑴ 蹲久了，自然而然累麻

長時間蹲著，會給暫時性地壓迫住腿部神經和血管，使神經會處於一個缺血缺氧的「短路」狀態，這個時候神經和大腦是「失聯」的。
大腦感受不到腿的信號，自然而然會產生腿失去知覺的感覺。當站起來後，血液重新流通，神經信號也接通了，而積壓太久的神經信號一股腦發送給大腦，大腦也會產生混亂的感覺，於是就產生了「麻」

⑵ 蹲時間長了腿麻的原理

蹲的時間長了，血液不通造成腿麻。由於血液緩慢、缺氧、廢料不能及時排出，刺激了神經而產生酸麻的感覺

⑶ 為什麼人蹲久了腳會發麻

你好,這是因為下肢血液循環不暢通造成的。

主要原因：
1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。

大家都知道血液有一個很重要的作用就是輸送氧。暗紅色的缺氧的血液回到右心房後會到右心室，然後到達肺動脈。血液通過肺動脈進入了肺，肺裡面有很多肺泡，肺泡上有許多毛細血管，我們呼吸進去的空氣就到了肺泡上，氧氣跟血液中的紅細胞結合了，血液中的二氧化碳排出到空氣里，肺泡里的空氣中氧氣已經與紅細胞結合了，取而代之的是二氧化碳，所以我們吸入氧氣呼出二氧化碳。血液中攜帶了氧氣後，隨著肺靜脈回到了左心房，然後去了左心室，這時因為氧氣充足血液已經變成鮮紅色的了。富含氧氣的血液通過大動脈通往全身各處。如果血液不能充足的到達身體某處，這個部位就會局部缺氧，就會感到發麻。就像我們蹲得太久了，突然站起來，腳會感到很麻，因為下肢血管恢復暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應，大部分人會出現頭暈、心跳加速的現象，此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣你就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。 等身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
而貧血、低血糖會加重此現象。

友情提醒：
1.有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經常蹲著時，可事先准備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度；
2.久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害；
3.平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。

⑷ 蹲久了站起來為什麼腳麻啊一般是胖人麻的多具體點的

不是壓迫血管，是壓迫神經。血管雖然也壓迫到了，但是不會讓你感覺到麻。是壓迫到神經了，佔起來的時候神經恢復感覺的控制，讓你感覺到麻。胖人比較重，關節不靈活，肌肉比較大塊，所以壓迫得更重一點。

⑸ 在上廁所過程中，蹲很久為什麼會感覺到腳底發麻

相信大家都有一個共同的經歷，就是在廁所或馬桶蹲坑裡打游戲、看視頻、玩手機的時間很長。

因此，即使長時間玩手機，腿也不能往下看。

⑹ 蹲坑的時間久了就會腿麻，這種暫時的麻木感是從何而來的

想必有很多小夥伴在生活中都會有這樣一個現象，那就是在上廁所的時候，習慣帶著手機或者是報紙進去邊蹲邊玩，然而當我們蹲坑蹲久了之後，突然站起來的時候會感覺到腳發麻，其實這種短暫的麻木感，是因為我們長時間蹲久之後，大腿肌肉以及神經被阻斷，導致血液和神經流通被阻斷而造成的一種暫時性的麻痹，而當我們站起來之後，血液以及神經突然流通造成了神經多方面的進行，一個匯集到大腦大腦不能及時的分辨出這種信息就會導致產生混亂。
所以我們在上廁所的時候不要蹲得太久，只要結束之後就應該立即起來，不要總是蹲在那裡，對我們的身體也是非常不好的。

⑺ 在上廁所過程中，蹲很久為什麼會感覺腳底發麻

在上廁所過程中，蹲很久為什麼會感覺腳底發麻？長時間突出，足部麻木與下肢血液受壓和神經受壓有關。長期以來，由於下肢血管持續受壓和下肢血液循環不足，導致肌肉組織、神經缺血和缺氧，導致麻木。站立和愛撫雙腿後進行適當的活動，促進下肢血液循環，可緩解腿部麻木症狀。這也可能是由於占據腘窩病變的空間和蹲下時壓迫神經所致。

腰椎間盤突出症是最常見的疾病之一，特別是因為腰椎間盤的幾個部分（髓核、纖維環和軟骨），特別是髓核，有不同程度的退行性改變，在外力因素的作用下，椎間盤纖維環斷裂，pulus核突起組織（或突出物）從後椎管或椎管的斷裂部位，刺激或壓迫相鄰脊神經根，導致腰痛等一系列臨床症狀，一條或兩條下肢的麻木和疼痛。腰椎間盤突出症是由於後部突出的髓核壓迫神經，導致腿部麻木。建議您到醫院進行腰椎間盤的正常CT和磁共振檢查，以確定是否是由椎間盤突出引起的。

⑻ 蹲久了站起來就腳麻是什麼原因，

這是因為下肢血液循環不暢通造成的。歸其原因主要有一下兩點：
1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應，從而產生麻木。

正常反應，無需緊張。

⑼ 久蹲以後腿腳都會麻，「麻」的感覺是怎麼來的

對於大多數的人來說，一旦蹲久了以後，腿腳都會出現麻木的情況，所以也沒有必要太過於緊張，因為這是很常見的一種症狀，只要我們起得不要太急，就不容易出現暈倒的情況，更不會危及到我們的生命。

因此，我有以下幾點看法想要與大家分享：

一、血液不循環

當我們的血液不能夠正常運行的時候，一旦蹲久了之後血液循環就會出現異常，從而導致動脈供血減少，甚至是喪失，從而導致麻木的感覺。所以在日常的生活中，當我們出現這種情況的時候，可以燒一壺溫水，用帕子敷在我們麻木的地方，來促進我們的血液循環，這樣身體也會感覺到輕松很多。

在我們的身體出現異常的時候，即便是不嚴重的情況下，我們也應該引起重視，並且看一看到底是哪裡出現了問題，以便在日常的生活中更好的去保養。因為身體特別的脆弱，一旦遭受病痛的折磨時，衰老的速度也會加快，所以不要不當回事。