為什麼站立時間長腰會不舒服

A. 為什麼站久了會出現腰痛

為什麼站久了會出現腰痛？有的人站的時間長了就會很腰疼，這可能是因為他們的腰部出了一點問題，比如說腰間盤突出腰部疼痛等問題。其實並不是很大的病，但是他卻困擾了人們的生活，所以說治療腰部疼痛是一個很重要的事情，也是每個人有腰痛，也是每個有腰痛的一個大的問題

如果本身的工作性質是需要站著，那也要站一段時間去做著，或者是說走動一下，不要一直站著。睡覺的時候要有一個好的睡姿，才能讓我們的身體更加健康，讓自己平躺著，右側卧。最好一個晚上睡覺姿勢不要只是一個姿勢，睡覺的時候多變換一下，讓腰部更加舒服，所以說睡覺的時候也要注意一下。我們都想擁有一個健康的腰部，但是我們需要好好的去保養，他休息的時候，或者節假日的時候可以約上朋友一起去按摩店給，要不做一個很好的按摩，在家裡也可以給自己的另一半做一下按摩，長期的保養讓自己的腰部會更加的健康和舒適

B. 久站對腰的具體傷害是什麼

您好，長時間站立容易導致足底的筋膜炎症，形成跟骨骨刺，導致足底以及足跟的疼痛。
同時會引起局部血液迴流功能障礙引起，腿腳的腫脹，也會加重靜脈曲張。還有就是容易導致腰部的負重力量增加，腰部的肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎症，導致腰部肌肉勞損。
也會導致椎間盤突出加重，誘發或者加重椎間盤突出。長時間的站立也會引起腿腳的疼痛，二氧化碳，乳酸這些產物過多。長時間站立對腰部的壓力較大，若是站姿不正確可能會出現腰部的損傷，如腰肌勞損、腰間盤突出等。另外長時間站立會導致下肢血流迴流緩慢，從而出現下肢靜脈曲張等情況。建議：避免長時間的站立，適當進行活動。

C. 站久了腰難受是什麼原因

指導意見：
您 的情況可能是因為腰肌勞損、腰間盤突出導致的神經壓迫等導致的可以做一下微創治療利用激光針刀松解術不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效 果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症如果某一個部位有類似症狀了一定要注意 不要過多的去重力擠壓那樣會使病情加重具體的情況還需要您做一個檢查確定

D. 為什麼站久了或者坐久腰就會酸痛

有句古話叫站著說話不腰疼啊親。

腰痛有很多原因引的：腰椎間盤突出，腰肌勞損，醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰酸背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所並發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之後發生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。
另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發生於單側，較少雙側同時發生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象，疼痛多發生於行走或站立15分鍾之後，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經根暫時舒緩，若能躺下時症狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間?側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。
尤其在腰部與薦椎之神經最易受到壓迫，以腰薦關節（腰椎五椎與薦椎之間）所伸出之神經最易受到夾壓約占脊椎神經夾壓之70%，出現的症狀除腰腿抽痛在患側小腿與足背外側皆會有表皮神經麻木的感覺異常現象，令?腳尖翹起用足跟著地，患者會覺得困難，若是在腰椎四、五椎之神經根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現表皮麻木異常的感覺，令病人抬高足跟踮腳尖時會有困難約佔25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關節脊椎神經夾壓。若在腰三、四椎間之神經被壓迫則患側會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側、內側之表皮神經麻木。以上診斷皆可與健側相互比較。

E. 站立時間長了腰疼是咋回事

站久了，也就是我們所說的長時間的保持一個姿勢，站久了之後，出現腰痛，這種現象是比較常見的。主要就是長時間的站著不動，導致腰部肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性炎症。同時站的時間長了，也會導致腰肌的勞損、肌肉纖維的損傷出現疼痛。如果有些患者有腰椎間盤突出症，站的時間長了，腰痛就會更加的明顯，所以患者需要注意休息，加強保暖，避免受涼。如果是患有腰椎間盤突出症，是需要睡硬板床，而且在平時需要避免長時間地保持一個姿勢

F. 為什麼我站著後腰會很累

1.勞累過度，造成的腰肌勞損，導致站著也出現了腰疼的症狀。可以熱敷，在患處貼活血舒筋的止痛葯膏，也可以在疼痛處塗抹紅花油緩解疼痛。2.腰部扭傷，在體育運動或搬運重物之前要做好熱身活動，防止腰部受傷。3.長時間站立會導致腰椎間盤突出，腰部出現刺痛、酸脹感。可口服腰通寧，伸筋丹進行治療，能有效地緩解疼痛，必要時可以到醫院進行腰椎CT檢查一下。

G. 走路或者站時間長了腰痛是怎麼回事

站久了出現腰部疼痛，常見的原因主有以下幾個方面：1、腰椎間盤退變引起的盤源性腰痛，是常見的疾病，隨著年齡的增長，椎間盤出現退變，纖維環水分丟失，造成椎間隙狹窄，主要是以腰痛為主，未出現壓迫神經根的症狀，如下肢腿疼痛等，需要檢查腰椎X線及腰椎磁共振檢查；2、腰部肌肉勞損，主要長期腰部姿勢不良，或者寒涼刺激，造成局部肌肉出現勞損，病程較長，長時間站立後，會出現腰痛不適，應減少站立時間，加強腰部肌肉訓練，增加肌肉力量及耐力，比如飛燕點水，五點支撐等動作。
站的時間長了以後，如果出現腰疼這樣一個不舒服的症狀，首先就是要考慮站著時間過久，導致腰椎局部的肌肉韌帶產生疲勞，得不到休息或者造成損傷可能是有關的。因此在這種情況下，還是需要自己注意多休息不能長時間的站，同時可以做一些局部冰敷或者是按摩，同時可以用一些雲南白葯噴劑，一般情況下，通過這些處理以後都是能夠慢慢的好轉恢復的。但是如果經過處理以後，症狀沒有得到明顯的改善，那麼說明可能已經造成損傷，在這個時候有可能還是需要結合局部熱敷或者做一些理療烤燈，以及口服一些頸腰康膠囊，活血止痛膠囊以及芬必得等。通過這些綜合的方法處理以後局部不舒服的症狀才能夠慢慢的有所改善，以後不長時間站也不再引起類似的症狀也就可以了。

H. 久站腰痛是什麼原因除了止痛葯有沒有什麼葯可以緩解

一、肌肉過度牽拉
保持站立時，腰部部分肌肉會長時間處於牽拉狀態，如站立過久，會導致肌肉長時間保持牽拉狀態，易形成肌肉疲勞，有酸痛感。

二、骨質疏鬆症
腰椎若存在骨質疏鬆症，會減弱骨骼的支持作用，久站會導致腰椎壓力逐漸增大，可出現腰部疼痛。

三、腰椎間盤突出
長時間久站會致腰部肌肉出現痙攣，再加上腰椎間隙壓力逐漸增大，可能壓迫神經，另外再患有腰椎間盤突出症，存在腰椎間隙變窄時，會伴有明顯腰部疼痛等症狀。

久站腰痛有幾個改善方法，包括局部熱敷、葯物治療、物理治療、拉伸訓練及分泌治療。

1、熱敷治療。長時間站立很容易腰疼，這時患者應盡快坐下或躺下，並按摩腰部肌肉。如果疼痛比較嚴重，可以用熱毛巾進行熱敷，一邊熱敷一邊按摩，效果會更好。

2、服用葯物。患者可以服用解熱鎮痛葯來緩解疼痛，常用的葯物為塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。如果是腰背肌筋膜炎造成的，患者還可服用解痙葯物，比如鹽酸乙哌立松片。

3、物理治療。久站腰疼可能與腰肌勞損有關，患者可以接受物理治療，包括紅外線治療、微波治療及超聲治療等。物理治療能夠有效改善肌肉疲勞、酸痛的症狀，大大緩解患者的痛苦。

4、拉伸訓練。在日常生活中，患者可以進行拉伸訓練來放鬆腰部肌肉，增強肌肉的抗疲勞能力。但是，拉伸訓練最好在專業人士的指導下進行，要控制好強度，避免受傷。

5、封閉治療。如果腰部存在明顯的壓痛點，患者可以接受封閉治療，使用少量的麻醉葯或激素類葯物注射在疼痛點，既能緩解疼痛，又能減輕炎症。

I. 久站久坐就會腰痛怎麼回事

病情分析： 考慮是腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，引起的疼痛
指導意見： 可以用葯物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行塗抹或者吃些消炎止痛葯物，同時進行熱敷，避免勞累受風寒著涼，注意休息, 以上是對「久坐久站，干點家務活就會腰疼，這是為什麼」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！