為什麼烤艾條時間長惡心呢

1. 艾灸時間長有什麼副作用

長時間艾灸會導致火氣過剩。
如果是有實證和熱證患者，如口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等症狀的人，就更不應該艾灸，這只會加重病情。無論是傳統艾條以及現代艾灸儀，都不應該長時間艾灸，艾條溫度很高會燙傷皮膚，所以艾灸時要注意艾條等艾灸材料與皮膚的距離，不能離皮膚太近。另外，在艾灸過程中，要避免艾條等艾灸材料的灰掉到身體上，以免燙傷皮膚。
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2. 艾灸的作用和禁忌有哪些

艾灸 有哪些作用?艾灸最主要是有哪些最好的方法是可以推薦去做的。艾灸不適合哪些人群去使用的。下面就是我給大家整理的艾灸的作用和禁忌，希望對你有用!

艾灸的 養生 作用
1、調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生 保健 的目的。

2、溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路，經絡通暢則利於氣血運行及 營養 物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發 疾病 。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。

3、調節陰陽：人體陰陽平衡則身體 健康 ，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。

4、扶正祛邪：正氣存內則邪不可干，艾灸通過對某些 穴位 施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

女性艾灸有什麼好處

1、灸後會有經絡竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現象。

2、灸完後感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明打通任脈。

3、做完艾灸後，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。 色斑 快速變淡、痘痘消失。

4、做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。

5、寒感，灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。

6、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。

7、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。

8、做完後口乾燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。

9、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

10、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，並能隨著人的意識而形成氣流，在人的經絡內來回的流動，上到頭頂，下到足底，經過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣，這是非常好的現象。
艾灸的5大 注意事項
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之後會 頭暈 ，這樣就不會了。

艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。

2、艾灸結束2個小時以後才能洗澡。用 濕熱 的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的。

熱水也是水濕，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。

3、施灸後會出現發熱，口渴， 上火 ，皮膚 瘙癢 ，有的會起紅疹，疲倦， 便秘 ，尿黃，出汗，牙痛， 耳鳴 ，陰道不規則流血，全身不適等現象，不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。

我們同時可以減少艾灸的時間，也可以泡 泡腳 後艾灸湧泉穴、太沖穴。

4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰。

5、如果你的月經量不大，特別是有 痛經 的女性在經期完全可以艾灸，只是你比平時的艾灸時間短一點。
艾灸養生注意十大禁忌
禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。

禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

禁忌五：要注意體位、穴位的准確性：要注意體位舒適、 自然 ，同時要注意穴位的准確性，以保證艾灸的效果。

禁忌六：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。

禁忌八：要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。

禁忌九：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致 燙傷 皮膚，又能收到好的效果。

禁忌十：極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些 傳染 病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自製能力的人如 精神病 患者等忌灸。
夏天艾灸的注意事項
1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於 養生保健 灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的准確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防 中暑 ，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染。化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。

6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

7、注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，如 失眠症 要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

8、要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9、防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鍾左右。

10、注意施灸溫度的調節。對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

艾灸一定要找專業人士進行治療，以免傷到自己。

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3. 艾灸後頭昏惡心什麼原因啊

難說。可能艾條不好，可能灸久了。可能灸亂了。注意事項等。可看我空間。