為什麼躺下時間長了腰就不疼了

① 腰痛 我每天早上起床都會腰痛 睡在床上也痛 但只要下床過一會就不疼了

腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。
腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現，但是有的患者卻腰痛很嚴重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領、電腦工作者，還有工作時必須保持同一種姿勢的人，患腰痛的幾率就要高。建議先去醫院確診一下原因，再對症治療也不遲。
祝你早日康復！

② 腰痛怎麼辦主要是坐著腰痛，躺下就沒事了

你好，長時間保持一個姿勢或者久坐會導致腰肌損傷。所以你的腰痛考慮可能是因為腰肌損傷，腰椎導致的。建議注意休息，避免負重和長時間保持一個姿勢。可以熱敷按摩一下，一般中醫的方法比較有效果。

③ 睡久了腰痛，起床後就能緩解，這是怎麼回事

如果說你睡久了會腰痛，起床後卻又能夠緩解的話，這很有可能是以下幾個原因導致的。第1個可能性就是你的床可能太軟了，如果床太軟的話就很容易睡得腰痛，因為你的腰沒有支撐。第2個可能性就是你的被子可能太薄了，如果你睡的被子太薄了，就會讓你感覺渾身寒冷。寒冷的情況下就有可能會傷到腎，腎寒就會導致你腰痛。第3個可能性就是你的睡姿不對，如果你睡覺的姿勢不太正確的話，那這樣自然就會導致腰痛。

一.床太軟了

有一些人喜歡去購買一些非常軟的床來睡覺，認為船越軟睡眠的質量就會越高。但是實際上並不是這樣子的，床如果太過於柔軟的話，就會導致你的腰沒有支撐，你的睡姿就會變得很奇怪。睡了一晚上太軟的床，那麼你腰疼的概率是非常大的。如果確實是這樣的情況，那你只需要把自己的床換成硬一點的就可以了。

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④ 我的腰有時間走起路會疼的很，躺下就不疼了。咋了

病情分析：出現腰痛的症狀建議你及時去醫院檢查。腰椎椎間盤突出，骨質增生，腰肌勞損，腎虛等都可以引起腰疼的症狀。
意見建議：你一定要睡硬板床.可以牽引,理療, 紅 外線, 推拿 按摩治療. 一定要避免腰部過度用力,不要長期彎腰工作學習。做腰椎拍片確診並及時治療。

⑤ 腰痛 躺著不痛

有可能是腰椎間盤稍微膨出。躺下時脊椎不受壓力，間盤不受壓迫時中樞神經也就不會受到刺激，從而緩解了疼痛。
盡量少坐著，多躺著。站著的時候適度互動腰部，使腰部周圍肌肉變得結實，有助緩解脊椎受到的壓力。
如果症狀比較嚴重的話建議去拍個CT，看看腰椎，間盤具體情況。然後針對性的資料。

⑥ 腰部特別酸痛，躺著會好一點，什麼原因導致的呢

腰肌緊張：與長期反復久坐有關，使腰肌長期緊張。隨著時間的推移，它會導致腰部肌肉緊張。主要症狀為背痛，可反復發作，休息可緩解；倫巴第椎間盤突出症：主要與長期反復彎曲、久坐和繁重體力勞動有關。伸直腰部或睡在非常柔軟的沙發上會使脊柱的生理曲度變形，使椎旁軟組織緊張，增加關節壓力，並引起不適。腰椎曲度的保持主要是由於長期的桌面工作，腰部軟組織的過度緊張，腰部重心變化，生理曲度逐漸變淺，直至拉直，導致腰部軟組織緊張和痙攣，

大多數人躺下會更舒適。在這種情況下，首先考慮是否存在腰椎曲度拉直或腰椎肌張力。此外，如果你睡在非常柔軟的沙發上，柱子會下降，關節壓力會增加，肌肉張力會增加，局部血液循環會受損，導致疼痛和不適。