針灸為什麼不能在晚上做

㈠ 做針灸一天當中什麼時間最有效

下午3至6點是人體生理周期最適宜運動的黃金時間，因為受腦部生理周期節律的指揮，此時的人體體溫處於最高點，肌肉最暖和且最有彈性，人的反應快，力氣大，不易受傷，而脈搏跳動與血壓則最低

㈡ 針灸為什麼不能下午扎

針灸為什麼不能下午扎

針灸為什麼不能下午扎，針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。針灸包括了針刺與艾灸，它們是通過針刺穴位或者在穴位上用灸草加熱，下面看針灸為什麼不能下午扎及相關資料。

針灸為什麼不能下午扎1

臨床上並沒有針灸不能下午扎的說法，可能是一些非專業人士的言論或民間流傳的沒有科學依據的言論。根據每個人生活習慣、體質、皮膚耐受性、是否有基礎病等多種因素，扎針灸的時間與留針時間均有所差異，具體的針灸時間還需配合專業醫生的建議等共同決定。

進行針灸的時間主要以子午流注針法為主，此理論主要根據陰陽五行學說，推算人體氣血經脈與穴位開闔，以此選擇適宜針灸的時間。中醫古籍中有記載表示，人體上午陽氣比較旺盛，而病氣比較衰弱，所以一般針灸時間優先選擇上午。

但是沒有研究表明，下午扎針灸會明顯影響針灸的治療效果，並且臨床有部分學者還認為，針灸治療對改善失眠有所幫助，此時下午的針灸療效基本優於上午。而且下午經過午飯的熱量補充、午休的適度休息，身體狀態相對良好，進行針灸治療也是一個相對較好的時間點。

建議選擇針灸的人群無需過度關注扎針灸的時間，到正規醫院遵囑持續治療即可。同時也可配合電療、艾灸、拔罐、小針刀等中醫治療方式，促進不適症狀的緩解。

針灸為什麼不能下午扎2

扎針灸不分上午還是下午，不是上午就好或者下午就好，沒有這樣的說法。針灸主要是通過針刺疏通經絡、調整陰陽、調整臟腑的功能，疏通氣血，達到治療的作用。因此，針灸跟時間並沒有具體的相關性，並沒有什麼時間扎一定很好，只要做到針灸調整的作用，就能出現效果，因此不分時間。

但是有的時候為了追求療效，有的病人還會加刺一次，比如睡不著覺的病人晚上扎一下，可能起到更好的安神作用，是隨時隨地都可以用的一個方法，並不拘泥於時間，沒有太多的關系。

在選擇針灸方式進行身體治療的時候，具體針灸的時間需要根據自身的身體狀況以及治療的病情進行決定。針灸是中國傳統醫學重要的一種療法，並沒有具體的針灸時間，需要根據自身條件以及病情決定針灸的時間。同時在治療期間要注意自身的身體保暖工作，以及情緒的調節。

在臨床上下午是可以進行針灸治療，針灸治療可以在上午進行，也可以在下午進行。針灸治療是臨床上中醫比較常用的一種治療手段，針灸可以治療很多疾病，尤其是骨科系統疾病、風濕系統疾病，以及疼痛類疾病有明顯的效果。

比如臨床上對於腰椎間盤突出症引起的腰痛、腿麻等情況有明顯的緩解效果。對風濕性關節炎、類風濕性關節炎也有很好的緩解效果。同時對於各種內科疾病、耳鼻喉科疾病、婦科疾病、兒科疾病也有很好的療效。

綜合的分析，針灸是非常好的一種治療方法，根據患者的情況進行辨證，選擇合適的穴位進行針灸治療。

針灸並沒有不能下午扎，這個說法可能是民間流傳的不科學言論。

沒有研究表明下午扎針灸會影響到具體的效果，而且有學者認為針灸治療能夠改善睡眠，下午扎針灸相對上午更好一點，因為下午經過午飯的補充和午休，身體處於一個較好的狀態，進行針灸治療效果會更明顯，是相對比較好的一個時間點。

每個人的生活習慣不同，皮膚耐受性也有差異，影響針灸的扎針時間和留針時間也會有所不同，具體扎針灸時間可根據醫生的建議來進行綜合的評估。

要選擇扎針灸建議去正規的醫院，在醫生的囑托下持續的進行治療，若有不適症狀要及時告知醫生。

針灸為什麼不能下午扎3

針灸上午好還是下午好

中醫講的是陰陽，這叫大道至簡。不像西醫幾千種病讓人眼花繚亂不知所措。一年講春夏養陽，秋冬養陰。一天講上午7點以後陽氣最旺，晚上7點以後陰氣最濃。針灸是順經絡為陽，逆經絡為陰。治療陽虛的病症在上午最好，治療陰虛的病症在下午或者晚上最好。

針灸概括

針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種「內病外治」的醫術。是通過經絡、腧穴的`傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。

在臨床上按中醫的診療方法診斷出病因，找出關鍵，辨別性質，明確病變屬於哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬於表裡、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然後進行相應的配穴處方進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸於相對平衡，臟腑功能趨於調和，從而達到防疾病的目的。

針灸療法是祖國醫學遺產的一部分，也是我國特有的一種民族醫療方法。千百年來，對保衛健康，繁衍民族，有過卓越的貢獻，直到如今，仍然擔當著這個任務，為廣大群眾所信賴。

針灸的分類

艾灸法

用艾絨或其他葯物放置在體表的穴位部位上燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力以及葯物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪，達到治療疾病和預防保健目的的一種外治方法。

其他刺法

三棱針刺法，皮膚針刺法，皮內針刺法，火針刺法，芒針刺法，電針刺法，溫針療法，埋線療法。

拔罐法

應用各種方法排除罐筒內空氣以形成負壓，使其吸附體表以治療疾病的方法。又稱吸筒療法、拔筒法。古代有以獸角製成的，稱角法。通過吸拔，可引致局部組織充血或鬱血，促使經絡通暢、氣血旺盛，具有活血行氣、止痛消腫、散寒、除濕、散結拔毒、退熱等作用。

梅花針療法

梅花針療法，也稱皮膚針療法，即由五根或七根針結成叢針，彈刺皮膚經絡穴位。

艾灸

艾灸療法有艾條灸、艾炷灸和溫針灸等。艾條灸分溫和灸、雀啄灸和熨熱灸三種。艾炷灸分直接灸和間接灸兩種。溫針灸又稱針上加灸或針柄灸，即針刺得氣後在針柄上套艾條，點燃，使其通過針體傳入穴位內。

㈢ 晚上能不能針灸在晚上針灸好嗎

中醫認為晚上陽氣收引，陰氣盛，晚上最好不要針灸，如果必須針灸，可以不要過多做瀉法

㈣ 白天上午艾灸背郜,下午三點艾灸肚子,晚上快十一點了再艾灸腿部可以嗎

古人把太陽視為天之陽，把艾視為地之陽！艾草秉陽氣而生，可說是自然賜給人類的寶貴禮物。

艾灸的好處無需多說，體驗過的灸友自能體會。但很多人因為一些不合理，乃至相當離譜的艾灸理念和習慣，導致艾灸完不但沒有調理身體，反而帶來毛病！

這些錯誤習慣，如不加以糾正，還可能讓人越灸病得越重！下面來看看你灸錯沒？

1.艾灸越燙越好？

很多人艾灸時怕效果不好，於是忍著痛，把艾火靠的離身體很近，甚至能燙傷灼傷皮膚，覺得這樣病會好得更快。

殊不知此種做法，其實是完全曲解了艾灸的功效！

想一想，若是越熱越好，越燙越好，試問和烤肉有什麼區別？艾灸之所以能對人體病灶起效，關鍵在於其燃燒時，產生的一種其他植物所沒有的紅外能量，能量滲透到人深層的皮下組織，然後發揮功效。

那麼艾灸時如何把握溫度呢？

一般來說，艾條剛燃燒時，表面火焰盛，溫度高，距離皮膚要適當遠些，能感受熱度，同時不至於有灼傷。燃燒一段時間後，艾條表面會有艾灰覆蓋，此時溫度相對平和，距離皮膚可適當近些！

2.喜歡在晚上艾灸？

盡管我們有提到過，在不影響睡眠的前提下，晚上可以適當艾灸，但必須要說的是，最好最好，還是爭取白天艾灸。

而艾灸呢，大家都知道是壯大陽氣的，所以如果在晚六點過後艾灸，補充陽氣，就有可能造成陰陽相沖，時間越晚，沖突越大，以至於有人晚上艾灸後出現無法入眠的情況，所以艾灸以白日為佳。

除非是白天實在沒時間艾灸，那就只能晚上灸了；或者少數體質特異之人，晚上艾灸也會睡得很舒服，那又另當別論。

中醫把人體分陰陽，把一天的時間也分陰陽，二者相互印證！所謂「日陽夜陰」，白天人的身體由陽氣主導，到了晚上就是陰氣當家，基本上傍晚六點過後，我們的陽氣會慢慢收攏，內藏，陰氣則開始上揚，活躍。

㈤ 針灸電療晚上能做嗎

可以的，沒有問題

㈥ 做針灸什麼時間做最好還是上午下午晚上

做針灸什麼時間好呢
飯前針灸,飢餓時血糖較低,容易出現暈針的現象,所以飯前1小時內最好不要針灸。飯後1小時內,血液多匯集於胃腸道,也不利於針灸。只要不是太過於勞累,其他時間針灸都沒有特殊限定。早上好還是下午好?沒有特別的限定,凡大肌大渴飯後睏倦時皆不宜針灸,針灸時請保持心平氣和。

㈦ 針灸什麼時候做最好

艾灸有很多作用，使用方法也是因人因時間季節而不同：
1、人體有寒證，虛證和一些亞健康症狀，比如：乏力，氣短，精神不振，食慾不好，怕冷，月經不調等可以做艾灸。
2、季節：艾灸最好的季節是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。
3、每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
4、部位：可以艾灸一些人體的保健穴：中脘，神闕，命門，腎俞，氣海，關元，足三里等。如果找不到具體的穴位，經常艾灸腰部和腹部比較好。

㈧ 針灸時間在中午好還是晚上好,有人說晚上做針灸不好,有這個說法嗎

沒有，針灸的效果和時間沒有太大關系，主要就是選擇穴位和手法的問題！所以不用在意中午還是晚上！

㈨ 關於做艾灸你認為晚上可以做嗎

晚上艾灸並不是絕對不可以，但是最好不要總是晚上艾灸。

雖然說現在很多人都會自己艾灸，但其實艾灸也是一門比較專業的學問，會用的人和不會用的人有著很大的區別，如果不懂的話最好去請教一下懂的人，不然有可能就會起到反作用了。

㈩ 人在夜裡能不能進行艾灸呢為什麼

引言：隨著時代的發展，越來越多的人會非常注意養生，在人的生活水平在不斷的提高，很多人都喜歡去進行艾灸，對身體也祛除寒氣來養生。那麼很多人就會認為艾灸是需要時間限制的，因為在白天的時候體內的陽氣較為活躍，夜晚人體內的陽氣就會逐漸的虛弱減少，從而很多人認為在夜晚艾灸是對身體最有好處的。這種說法是不合理的，因為人體在夜晚11點之後如果進行艾灸的話就會影響到睡眠，從而讓我們的睡眠質量變低，也會對身體健康造成影響，因此應當在白天或者是夜晚的11點之前進行艾灸，對身體是有一定的好處，那麼我們下面讓我們具體了解一下緣由。

綜上所述，我們可以發現在夜晚進行研究是對人體有一定的好處，但是人體一般到是夜晚11點左右的時候就會進入一個睡眠的狀態，所以盡量在夜晚11點之前進行艾灸。