每天晚上睡覺小拇指麻為什麼

1. 晚上睡覺手指發麻是什麼原因

可能你最近你的微量元素攝入不夠，尤其是鉀 缺鉀的話就會表現為手腳輕微麻痹
如果鉀繼續得不到補充的話 麻痹會加重
其實不是什麼大病 可以在日常飲食中補充 西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富；綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面、蕎麥面、向日葵籽中也含有一定量的鉀。夏天多飲茶也很有好處，因為茶葉中含鉀豐富。多飲茶既可消暑，又能補鉀，可謂是一舉兩得。

2. 睡覺時小拇指發麻，罪魁禍首可能是哪些，趕緊揪出來

在我們日常的生活中，小拇指似乎並沒有什麼用處，有時候在睡覺小拇指還會有發麻的現象，但大部分人是不怎麼注意的，因為不論是拇指發麻，還是其他地方發麻，人們都理所當然的認為是正常的，就像蹲久了腳會發麻，大家都習以為常了，並不覺得有什麼。但是有些事情一個不注意就可能會釀成大錯。

如果是外力壓迫導致的砝發麻，短暫性的就沒有大礙，如果發麻的時間久，頻繁就需要到醫院進行詳細的檢查。