每天晚上睡覺小拇指麻為什麼
發布時間: 2023-01-13 04:46:10
1. 晚上睡覺手指發麻是什麼原因
可能你最近你的微量元素攝入不夠,尤其是鉀 缺鉀的話就會表現為手腳輕微麻痹
如果鉀繼續得不到補充的話 麻痹會加重
其實不是什麼大病 可以在日常飲食中補充 西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面、蕎麥面、向日葵籽中也含有一定量的鉀。夏天多飲茶也很有好處,因為茶葉中含鉀豐富。多飲茶既可消暑,又能補鉀,可謂是一舉兩得。
2. 睡覺時小拇指發麻,罪魁禍首可能是哪些,趕緊揪出來
在我們日常的生活中,小拇指似乎並沒有什麼用處,有時候在睡覺小拇指還會有發麻的現象,但大部分人是不怎麼注意的,因為不論是拇指發麻,還是其他地方發麻,人們都理所當然的認為是正常的,就像蹲久了腳會發麻,大家都習以為常了,並不覺得有什麼。但是有些事情一個不注意就可能會釀成大錯。
如果是外力壓迫導致的砝發麻,短暫性的就沒有大礙,如果發麻的時間久,頻繁就需要到醫院進行詳細的檢查。
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