洗澡時間長了為什麼透不過氣

Ⅰ 洗完澡後全身痙攣,透不過氣來是怎麼了

可能是低血糖~加上洗澡間密閉溫度又高可能也有點缺氧~以後健身時要適當補充一些糖鹽，運動完休息一會在洗澡水溫也別太高~沒事的~

Ⅱ 為什麼我在浴室里洗完澡老是覺得胸口很悶，很難受

由於浴室不通風，你處在高溫下，自然血液中含氧量較低，會導致胸悶，頭暈，嚴重會暈倒。

所以洗浴之前務必填飽肚子
洗澡時水溫不要太高（還破壞肌膚彈性呢）
不舒服時要到出口處呼吸新鮮空氣，喝兩口溫開水

Ⅲ 洗澡洗頭時覺得透不過氣是什麼原因

正常現象，因為水蒸氣太多，空氣太少就會導致呼吸不暢通，就這樣咯

Ⅳ 我洗了澡出來，為什麼會感覺一點力氣也沒有，心裡發悶喘不上氣，然後還會暈倒

中國有句古話叫：飽不剪頭、餓不洗澡。說的就是這個問題。
尤其是對於低血壓和貧血的人來說，更是如此。
「暈堂」通常由於水蒸氣使皮膚的毛細血管完全打開，血液集中到皮膚，影響全身血液循環而引起。對於個體來說，「暈堂」和年齡無關。它的發生有以下幾方面原因：一、低血糖造成的眩暈或休克。有些人在洗完熱水澡或蒸過桑拿之後，會感到手臂、腿部無力，甚至有飄忽的感覺。因為洗澡要損耗很多能量，這些能量都是由糖直接「燃燒」而來。糖耐量下降的人和糖尿病人對血糖的高低變化最為敏感，容易出現低血糖。二、腦供血不足。熱水或蒸氣會使外周血管擴張，血流變快，腦部容易產生輕微的供血不足，因而出現頭暈。三、供氧減少。洗澡間大多空間狹小，如果密閉過嚴，室內空氣中氧分壓也會降低，影響供氧。四、體位性眩暈。較長時間低頭、彎腰搓洗下肢都會出現這種現象。

Ⅳ 洗澡為什麼會喘不上氣

洗澡的時候，空間相對封閉，人在呼吸，空氣中的氧氣越來越少，時間長了就會感覺透不過氣了

Ⅵ 為什麼每次在澡堂洗澡都感覺透不過氣來

由於受熱使人體外周血管擴張，血壓下降，造成腦供血不足，容易造成眩暈,憋悶,再有浴室里空氣潮濕加大肺部的工作量。肺活量不好的人更容易感覺透不過氣來。

Ⅶ 為什麼洗澡老是會覺得缺氧呢

洗澡時衛生間封閉較嚴，導致缺氧事件常有發生。其症狀表現為頭痛、頭暈、四肢無力、惡心、嘔吐，甚至昏迷，大小便失禁。缺氧發生的原因有四：一是浴室過於狹小，由於門窗緊閉使浴室過於密封，人長時間置身其中，呼吸耗氧使室內氧濃度下降；二是熱水器長時間通過蓮頭噴熱水，大量水蒸汽向空氣中蒸發，空氣中水蒸汽濃度的上升必然引起氧濃度的下降；三是大量水汽吸入肺中，引起肺呼吸功能下降；四是熱水使皮膚血管擴張，腦血流量減少。
避免洗澡時發生缺氧，可從以下幾個方面著手：1、洗澡時間不宜過長，每次洗澡時間以15觸30分鍾為宜；2、狹小的浴室，門窗不能過分密封；3、洗澡時不宜讓熱水器長時間持續噴水；4、當出現頭痛、頭暈、乏力等前期症狀時，應立即停止洗澡，開門窗通風，或向家人呼救；當家人洗澡時間過長，洗得沒有響動時，應警惕是否發生了缺氧，及時採取措施。輕度缺氧者，開門窗通風，轉移到空氣新鮮的地方，一般症狀可以迅速緩解，嚴重者應到醫院就診，給予吸氧或高壓氧等治療措施

Ⅷ 為什麼洗澡時間長了會有種到窒息的感覺

你是在狹窄的浴室或衛生間里洗澡的吧？
因為相對封閉的空間里，洗澡（淋浴）時，室內水蒸氣濃度增高，相對的氧氣濃度下降，造成「窒息」感。
建議安裝換氣扇。

Ⅸ 為什麼我一到夏天或是下雨天洗澡時總會覺得胸悶透不過氣

1、洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。對於那些身體體質較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。

2、在一些部分地區氣候變化較大，使得流感提前，應及早預防感冒，洗冷水澡對有些朋友來說並不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

3、對於常年堅持鍛煉的冬泳運動員來說，需要有一個學習適應的過程，而且需要常年堅持才行。但是，冷水浴鍛煉必須採取循序漸進的方法：秋天，氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，以至於到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。 冷水浴的"循序漸進"，還應包括洗浴部位的"由局部到全身"、水溫的"由高漸低"以及洗浴時間的"由短漸長"。

洗冷水澡的注意事項;

1.女性千萬不要洗冷水澡
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
2.冠心病人切忌洗冷水澡！！

冷水浴能促進人體周身血管的血液循環，增強皮膚毛孔的開放與閉合功能，長期堅持冷水浴可提高機體的抗寒能力，從而有利於預防感冒等疾病的發生。
冷水浴對健康人來說，確實有益，但對冠心病病人則不適宜。因為冷水刺激可誘發心絞痛甚至發生急性心肌梗塞或猝死。據臨床研究表明，急性心肌梗塞的發病高峰是在11月至翌年4月，其主要原因，可能與寒冷刺激和氣候突變有關。因為患者受寒冷刺激後，便興奮了肌體的α—腎上腺素能受體，引起全身小動脈收縮，心臟射血阻力增高，心肌耗氧量也隨之增加。
冠心病人因其冠狀動脈有病變，冠狀動脈血流量不能相應增加，最終導致心肌缺血而發生心絞痛。
因此，冠心病病人在寒冷季節應特別注意防寒保暖，切忌洗冷水澡，以避免冠心病急性發作。
3.性生活後別洗冷水澡
在「同床」過程中，周身的血液循環加快，表現為血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動增強、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等等。因此，在**結束後，會感到躁熱、口渴欲飲。有的人就急於去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。

因為在性生活過程中，胃腸道的血管處於擴張狀態，在胃腸粘膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。同樣道理，在**過程中，周身的皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂或洗冷水澡的話，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔；同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液貯留於汗腺而有礙健康。

如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。在房事後1小時左右，當身體各系統器官的血液循環恢復常態之後，再洗冷水澡為宜。
4.夏煉出汗後慎洗冷水澡

夏天鍛煉出汗後，不能立即洗冷水澡。這是因為夏天氣溫高，鍛煉時身體產熱增加，通過汗液蒸發及皮膚血管擴張是身體散熱的重要途徑。

鍛煉剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況，這時如果立即洗冷水澡，皮膚受到冷水刺激，會通過神經反射引起皮膚血管收縮，結果可使出汗散熱受阻，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，皮膚血流量減少使回心血量突然增加，會增加心臟負擔。

還有，機體從熱環境一下進入冷環境，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛煉後肌肉疲勞、緊張度增加，這時再受到冷刺激，還可能引發抽筋。 夏煉出汗後應適當飲用一些鹽開水，然後休息1小時左右，作一些准備活動再洗涼水澡。如果條件允許，最好洗溫水澡。
5.勞動後慎洗冷水澡

夏天勞動出汗後，不能立即洗冷水澡。這是因為勞動剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增加、皮膚血管擴張的狀況，如果立即洗冷水澡，皮膚受到冷水刺激，會引起皮膚血管收縮，結果可使出汗散熱受阻，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，皮膚血流量減少使回心血量突然增加，會增加心臟負擔。勞動後肌肉疲勞、緊張度增加，這時再受到冷刺激，還可能引發抽筋，也易患感冒或者引起胃腸痙攣等
在天寒地凍的冬天，許多朋友洗澡時還像夏天一樣，把水龍頭打開，讓花灑當頭淋下，其實這樣很不科學。

這是因為，冬季的低溫使人體皮膚的血管處於收縮狀態，而冬季洗澡水的溫度又相對較高，溫熱的水突然從頭而至，會讓人體調節系統「措手不及」，引起頭部及全身皮膚血管驟然擴張，大量血液集中到皮膚表面，導致心、腦等重要臟器急劇缺血，頭暈、胸悶等種種不適也會隨之找上門來。對素有心腦血管疾病的朋友來說，這種做法更無異於「雪上加霜」。心臟急劇缺血會引發心血管痙攣、心絞痛，嚴重者甚至誘發急性心肌梗死；腦部急劇缺血易出現偏癱、失語等「中風」症狀；高血壓患者的血壓還會因此驟然下降，出現頭暈、心慌等不適症狀，甚至昏厥。

所以，冬天洗澡，正確的做法應該是，洗澡前先用熱水沖沖腳，待腳部溫暖後再慢慢往身體上淋水，讓身體有一個逐漸適應的過程。除了洗澡的「順序」外，水溫也不能太高，以37℃—40℃為宜；時間上，冬季淋浴最好不超過10分鍾，盆浴不超過15分鍾；洗澡前先喝一杯溫開水。每年春節前後是心腦血管疾病的高發期，患有心腦血管疾病的中老年朋友應格外注意。

春節期間，親朋相聚時常會喝些酒，需要注意的是，酒後千萬不要立即洗澡。因為洗澡時，人體內儲備的葡萄糖會因體力活動和血液循環加快而被大量消耗掉，而酒精會抑制肝臟的正常生理功能，使其不能將儲存的肝糖元轉化為葡萄糖，並及時補充到血液中去，從而造成血糖含量大幅度下降，嚴重者甚至引起休克。因此，洗澡時間最好選擇在酒後2小時左右。
洗澡能除去汗垢油脂、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、有利於身體健康等，但隨著冬天的來臨，我們應該適當地降低洗澡的頻率，縮短洗澡的時間，不然非但無益於健康，還會洗出一身病來。

冬季皮膚偏干易瘙癢

據北京中醫葯大學東直門醫院皮膚科瞿幸主任說，冬季氣候寒冷，皮膚新陳代謝減慢，毛孔閉塞、汗腺、皮脂腺都處在最低功能狀態。皮膚也會出現一些相應的改變，如皮膚的光澤轉暗，面部皺紋增多、加深，嘴唇會反復性的乾裂、脫皮，手足的皮膚粗糙甚至出現皸裂，全身皮膚都會不同程度地出現乾燥，尤其是老年人、皮脂腺分泌較少或有原發皮膚病的患者更為明顯，從而引發皮膚瘙癢症等。此外，使用化妝品的增多也致使化妝品皮炎的發病增多。

洗澡次數過多易致病

皮膚最外面是角質層，對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡次數和頻率過勤過長，將角質層傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會乾燥。按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這里是指一種病因，在身體內遊走不定，從而導致皮膚瘙癢。

泡熱水澡時間不宜過長

淋浴時間越長，空氣中蒸發的有毒物質也就越多，其含量也就越高。冬季洗澡如果不注意，也會發生暈倒、休克甚至死亡等事故。隨著熱水的沖洗，全身毛細血管擴張，大量血液擴張了體表的血管，心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人，極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人，也會感到呼吸困難。一般的，盆浴20分鍾，淋浴3—5分鍾即可。

Ⅹ 為什麼洗澡會洗到透不過氣

洗澡的時候屋內過熱，而且空氣中水分過大，氧氣量減少，狗狗排氣除了靠嘴還要靠腳底，腳底泡在水裡當然只能靠嘴，有時會覺得透不過氣，其實沒關系