為什麼憋氣時間長了不難受
A. 憋氣時間越長，就表示肺部越健康，是真的嗎
肺是人體重要的呼吸器官，是人體進行氣體交換的重要場所，只有保證肺部的健康，才有利於維持人體的正常呼吸運轉，對身體健康至關重要。
但是在現在生活中，越來越多的人都染上了吸煙的惡習，長期吸煙的話，香煙中存在大量的尼古丁，焦油等有害物質，很容易堆積在肺部，從而對肺部造成嚴重的損傷。
而且也會影響身體的健康，所以為了自身的健康著想，還是要及時戒煙，而要想了解肺部是否健康，在平時也可以通過以下這個測試來了解，一起來看看吧
但是相反，若你在平時咳嗽相對比較厲害，沒有得到緩解的話，這很有可能是肺部堆積過多的毒素，或者是肺部受損的一個重要信號。
勸你及時去醫院做一個全面的檢查，避免加重肺部的損傷，相反，若你在平時並沒有這種表現，那就恭喜了，說明肺部還算健康，真值得慶幸。
B. 人通常可以憋氣兩分鍾，為什麼不會憋死
每個人的肺活量不一樣，氧氣的儲備也不一樣，所致憋氣時間有差異。不能根據憋氣時間來明確判定一個人的肺功能是好或者不好，但憋氣2分鍾對於大多數人來說相對較長。
憋氣2分鍾往往是常說的憋氣試驗，對於大部分人，正常的情況下憋氣試驗在46-60s之間或者更長一點，它是衡量全身組織細胞耐受缺氧的能力，是肺功能的體現，也是比較簡易的測試方法，往往小於30s的提示肺功能相對要差一些，做手術的術前評估能夠耐受胸部的一些手術。當然它也不是評估肺功能唯一的辦法，還有一些彌散功能，還有一秒率、一秒量等一些測量，對於通氣量的一些測量，都是衡量肺功能的一些標准，具體情況還要進行一個綜合的評判。
如果想練習憋氣，需到醫院進行相關檢查，在無心臟等基礎疾病的情況下在醫生的指導下練習。憋氣之前先靜坐幾分鍾，讓身體充分放鬆，使全身細胞的需氧量降到最低，而且情緒一定要控制好。
C. 自主的憋氣，為什麼絕對不會被憋死
隨著我們的生活條件不斷的變好，我們就會去做一些許許多多前往戶外與運動，而形成戶外運動，就有一項運動叫做逼氣的活動產生，就比如說我們在水下面進行逼氣一分鍾還是兩分鍾這樣的狀況，而對於這個問題也有人發出了這樣的疑問：自主的憋氣，為什麼絕對不會被憋死？因為這對於任何一個人來說，他都是有一個叫做心理反應的機子，但是那超出這個性子以後，他就會馬上換氣並且會浮出水面。下面我們就來分析一下吧。
隨著人們對這項活動的越來越熱愛，最後在吉林市上也有這樣的項目參賽，而這項不活動的產生，其實最主要的目的就是為了讓人們在不經意間落下水後，有處理自己落水的本領，以及自己處理的方法，一旦學會了這些，就算是自己在不經意間落到水下面，以後也會有自己的方法去化解這些危機，讓自己在這一次危難中能夠及時的避免與防止不必要的危害，但是這對於任何一個人來說，必須都是有一個極限的，一旦超出這個極限以後，作為人的身體機制會馬上做出反應馬上浮出水面。
D. 為什麼在水下可以憋很久。
潛水屏氣的時間與肺活量有關.所以你必須先鍛煉肺活量,可以先做一些運動如跑步什麼的...當你覺得可以的時候,就可以下水憋氣了!不過剛開始不要憋太久,慢慢增加練習時間,這樣更安全!
在水中憋氣,起初最好不要去深水,如果不舒服可以停止一段時間.
總之就是不求快,還有,肺活量越大,在水裡呆的時間也就可以越長.
練習長跑,增加肺活量,這樣憋氣時間久長了.
或者你用兩次動作一次換氣的辦法也行.
也可以在洗臉時放滿水，把頭悶進去，這是一個可以你用來長期練習的方法
下面介紹一下如何增大肺活量
E. 人通常可以憋氣一分鍾，為什麼不會憋死
在幾十年前的初中課堂上，有一門叫做「三防」的課，所謂三防就是防核武器、化學武器以及生物武器。
還記得我們的三防課老師是由一名女化學老師兼任的，她的課講得十分精彩，還記得她在講授核武器防護的時候曾經做過這樣的描述：「當原子彈爆炸之後，會產生一股向四周擴散的熱浪，溫度極高，如果所處位置距離爆炸點不是很遠，在熱浪到來時呼吸則足以給氣管帶來嚴重的灼傷，所以在熱浪來襲時需要憋氣，時間為三分鍾」。
這段描述在當時就引起了課堂的沸騰，大家並非驚訝於原子彈熱浪的可怕，而是驚嘆於竟然要憋氣三分鍾，在常識上，這顯然是不可能做到的。而這位女老師面對質疑所給出的答案是：「等原子彈真的爆炸時，你就可以憋到三分鍾了」。
現在你是不是躍躍欲試想要從現在開始制定一個練習計劃來提高自己的二氧化碳耐受力，從而延長自己的憋氣時長呢？別急，我們先來看看這樣做可能產生的副作用。
人類的二氧化碳耐受力不足本質上實際上是身體的一種保護機制，正是由於這個機制的存在，我們才不容易陷入到低氧狀態，如果我們對於二氧化碳的耐受力逐漸提高，那麼我們就很容易因為長時間的憋氣而使身體陷入到低氧狀態，這是非常危險的。現在，一個新的問題又來了，如果我們不斷提高自己的二氧化碳耐受力、增強自己的憋氣能力，那麼我們是否能夠把自己憋死呢？這的確是一個有趣的問題，對於這個問題可以做出這樣的回答：在沒有外力輔助的情況下，一個人是不可能把自己憋死的。
即使一個人擁有極強的二氧化碳耐受力和無比強大的意志力，可以一直憋氣，那麼最終它的身體會進入到低氧狀態，此時他會昏迷。
在我們清醒的時候，我們可以自主控制自己的呼吸，可以選擇呼吸，也可以選擇憋氣，可以選擇大口呼吸，也可以選擇高頻呼吸，但當我們進入昏迷狀態之後，這一切就不再受我們的主動控制了，它會由另一個指揮官接手，那就是腦干。
在我們昏迷之後，腦干會接管指揮呼吸過程，於是我們的呼吸會在腦乾的指揮下恢復正常，接下來我們便會恢復意識，所以想要自己憋死自己是無法做到的，除非有外力輔助。比如我們站著憋氣，低氧昏迷後摔倒遭到致命的撞擊，又或者我們在水下憋氣，昏迷後發生溺水。總之，雖然理論上我們無法將自己憋死，但也不要去嘗試，因為外部環境是我們所無法控制的，即使我們躺在床上將自己憋暈過去，你能保證你家的吊燈不會掉下來嗎。
F. 憋氣時間長是不是代表肺功能好哪些動作堅持做，肺部會更健康呢
憋氣時間長≠肺部健康，實際上，憋氣時間長短只能粗略地說明人體對缺氧耐受的程度。另外，對缺氧耐受程度並不僅僅體現在肺功能上，而是體現在人體全身多個器官功能狀態上。
堅持有氧運動「秋收冬藏」，一旦日常有不良的習慣，就會導致毒素「收」在體內，若不及時排出去，便會「藏」在體內，危害健康。
有氧運動是提高心肺功能的有效途徑，常見的運動項目有游泳、爬山、慢跑、健身操、太極拳、乒乓球等。建議每周2~3次，每次不少於30分鍾。
總而言之，肺功能好壞是衡量一個人健康狀況的重要指標之一，但通過簡單憋氣無法判斷肺部是否健康，建議大家最好去醫院做專業檢測，日常生活中要注意通過運動提高肺功能。
G. 為什麼在憋氣之前使勁呼吸幾下，自己的頭部有些發麻後，憋氣3分鍾都一點都不難受
你好，憋氣時間長了出現頭部不適是跟缺氧有關系的。建議你，放鬆心態，正常的呼吸.
H. 為什麼有的人會憋氣時間長而又的人憋氣時間短
憋氣實際上用的是人肺部儲存的功能，這部分功能一般只有在進行劇烈運動時才能用得上。此外，肺功能時間長短，也會受到技巧、呼吸肌肉等方面的影響。更有意思的是，一般來說常打呼嚕的人，憋氣時間就會很長。
肺活量是在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一，簡單地說，它是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。因此，憋氣長短並不等於肺活量的大小。
(8)為什麼憋氣時間長了不難受擴展閱讀
一兩次的憋氣一般不會影響健康。但是，那些瘦瘦長長的人需要特別當心，這種體格的人在肺部發育時可能會存在肺大泡，如果憋氣太久的話，也許會造成肺大泡破裂，引發氣胸，即氣體進入胸膜腔，造成積氣，影響患者呼吸。
趙亞東說，如果市民想了解自己的心肺聯合功能，有一個小方法：正常體型的人以正常步調爬樓梯，一口氣爬3至4層樓不應該出現大喘氣情況，否則就該來醫院查查，「散步、慢跑、打球等適當的體育鍛煉都能有效地增強心肺功能。」
I. 為什麼人可以在游泳的時候憋氣那麼久
憋氣時間長需要有2個條件~
1、肺活量大
肺活量大的是個優勢~當然能時間長。肺活量是可以練出來的~
2、身體需要氧氣少~也就是憋氣的時候消耗氧氣少~
身體瘦小，肺活量大~~~~~憋氣時間很長
耳朵和眼睛是可以通氣的~都是一般人都不會使用~至少我沒有見過！