為什麼晚上喝那麼多水早上就出口水

1. 早上起來非常口喝要喝好多水這是什麼原因

可能就是缺水、上火引起的口渴，另外糖尿病也會引起的口渴。如果有激素過剩、腦損傷、腎病都是可以引起口渴，有時候用葯不當也會引起的。
建議每天多喝水，按時休息，並注意首先還是確定原因，再針對您的情況做調整的。

其次是我們身體里有「鈉」,這東西少了,它就口渴.

所以,雖然我們一直在喝水,但那都是把大量的鈉從體內「沖」走了,所以才會越喝越渴,越渴越喝.

要想不口渴,在水中加入少量的食鹽就可以解決。就象腹瀉病人怕脫水那樣,在水中少加點食鹽就可以了。但因為加了食鹽的水，味道不是很好。所以你可以在水裡少加點糖來改善一下，這是夏天的方法。至於冬天口渴嘛，還要從室內的乾燥環境入手，光喝水是不行的。因為夏天我們出汗時容易把身體里的鈉帶走，而冬天解決乾燥的室內環境才是首要問題。

有很多人不會喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這么做會對身體造成一定損害。一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。

相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的飲食進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發食道癌，這已是醫學界的定論。

因此，飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。最適宜的溫度是10-30攝氏度。

另外，喝水也是有講究、講科學的。

水要一口一口喝

口喝的時候，不少人習慣「咕嚕咕嚕」豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康並無好處。「天品水屋」友情提醒：少量、多次、慢飲是3條基本准則。

大口喝水可能引起的後果有三：其一，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其二，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生越喝越渴的感覺。其三，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞咽，容易引起打嗝或是腹脹。

合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴裡，分幾次咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。

老年人夜間要注意補水

據統計，心絞痛、心肌梗死多大睡眠時或早晨發作。老年人由於生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病，血液黏稠度也較高。人在夜間因呼吸和出汗會消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）習慣，水隨之消耗也較多。這樣會使血液黏稠度升高，血流量減少，血小板凝聚，粥樣硬化的血管更易產生栓塞，當栓子脫落在腦動脈、冠狀動脈及其分支內時，心肌就可以出現急性供血不足導致壞死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重視飲水是預防心梗發生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝點水。可根據自身情況，在臨睡前半小時，適當喝些水。

桶裝水不應超過7天

水是生命之源。隨著生活水平的提高，人們的生活正從溫飽型向小康型轉變。改善飲水質量已是廣大人民群眾追切目標，尤其是近年來，飲用水消費已被許多市民所接受，消費市場越來越大，市競爭也非常激烈。而各類水都有它各自的特點。要知道該喝什麼水，應該對各類水有一個大概的了解。
建議你查一下血糖！
如果近期一直這樣的話，建議你還是去醫院看一下。
小心糖尿病,多運動，少喝飲料，少吃甜食，如果你的長輩（直親）中有患有糖尿病的人，你就更應當注意才是。

2. 每天晚上都喝一杯水,但是第二天早上口還是很乾,為什麼呢

空氣太乾燥了，或者你本身缺水，改善睡眠環境，另外白天多喝水，睡前就不要喝太多了，以免影響睡眠

3. 很多人睡醒後的第一件事就是喝水，為什麼睡覺會讓體內水分流失呢

人們在睡覺的時候人體一直在運行，水份也在耗費，7-8個小時後覺得口乾也是常規的。此外，也有一些其他緣故：乾燥：北方城市一般氣體非常乾躁，假如臨睡前沒有填補充足的水份，便會造成早上醒來後覺得口乾。睡覺姿勢：趴著睡覺非常容易淌口水，一直代謝唾沫會致使身體水份過快耗費。人體容易上火：尤其是一些較為乾躁的大城市，假如大白天吃完重慶火鍋之類的，夜裡睡覺會一直覺得口渴。還記得餐後喝下火茶，多吃清淡食物。

「一日之計取決於晨」，早晨的第一一杯水特別是在關鍵。大家早晨醒來如飲一些溫開水，可很合理的促進血夜獲得稀釋液，拯救晚間的高滲性脫水。而淡鹽水則反倒會加劇高滲性脫水，讓人更為口乾舌燥，因而清晨喝鹽水不可取。更何況，早上是身體血壓升高的第一個高峰期，淡鹽水會讓人血壓值更高一些，如果是有血壓高人謹記千萬別早上喝鹽水。

4. 為什麼晚上喝那麼多的水早上起床還是很渴

晚上喝很多的水能不能緩解早上起床口渴的狀況，我不知道。但是我知道，睡前不要喝很多的水，身體不適，會水腫什麼的。
恩，重點是怎麼樣才能早上起床不口渴。
也許是這段時間飲食缺水分，某些東西不平衡，你可以試著分析下自己這段時間的飲食和平時相比有什麼不一樣的，然後找找突破口。
也許是換季？氣候乾燥？那 白天多喝水，補充水分，也適當吃水果。
口渴，喝水是王道！
我有段時間因為換環境，從南方回東北上學，連續幾天口渴，連喝四五天的超量水，之後就正常了。所以啊，如果只是短期的早上起床口渴，沒有關系的，先喝段時間水，也許就不會有這個問題了。如果蠻長一段時間這樣，我不是醫生，只能建議你多注意下生活習慣什麼的，再然後最好看看醫生嘍。
希望我能幫到你。^^

5. 為什麼睡醒後口渴的很，即使是睡前喝了很多水

人在睡眠狀態的時候，水分會大量地自身體的毛細孔散發出來，使血液的濃度偏高。因此，睡醒後，最好能先喝一大杯水，一方面補充流失的水分以平衡血液的濃度，另一方面可以借著水的循環促進新陳代謝，使一個晚上下來堆積在身體的廢物能夠順利地排出體外。如果能持之以恆，對健康將大有裨益。

人體有70%左右是水，它不但肩負起把氧和營養輸送到身體各部位的功能，而且也是平衡人體酸鹼值及血液濃度的大功臣；此外，人體的新陳代謝也必須在水的協助下才能順利進行。當人睡著以後，所有的身體機能仍舊照常進行，只是速度放慢而已。而人在睡眠狀態的時候，水分會大量地自身體的毛細孔散發出來，使血液的濃度偏高。因此，睡醒後，最好能先喝一大杯水，一方面補充流失的水分以平衡血液的濃度，另一方面可以借著水的循環促進新陳代謝，使一個晚上下來堆積在身體的廢物能夠順利地排出體外。如果能持之以恆，對健康將大有裨益。

6. 為什麼晚上喝很多水早上醒來感覺還是很渴

除了口渴還有其他症狀，就應該注意哦。是否有疾病哦。