為什麼午睡時間長起床頭疼
『壹』 睡了午覺起來頭痛是為什麼
中午睡醒後頭疼通常有如下幾個原因：
1、常見的因素，例如骨外科疾病，如睡覺時壓迫了頸椎，尤其既往存在頸椎病病史的患者，壓迫第2-7節頸椎時，就會導致椎基底動脈供血不足，而引起頭暈、頭疼的症狀出現。
2、腦細胞乏氧，如午睡在密閉、窄小、通風不佳的環境中，會產生細胞供血和供氧不足的情況，尤其以乏氧尤為顯著，通常此時會導致動脈血氧飽和度不低、二氧化碳分壓過高、氧分壓降低，引起中午睡覺起來的頭疼。
3、心臟供血不全的患者，例如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心肌缺血時，也會在午睡時起來自覺頭疼。
4、常見一些腦血管意外，例如急性腦梗塞、急性腦出血，就會出現午睡性頭疼。
『貳』 為什麼每天午覺後都頭疼
每天午睡起來後頭疼的原因可能與以下幾點有關：第一、首先考慮是因為午睡時間過長或者過短，沒有形成一個健康的規律時間導致的。第二、午睡的時候睡眠環境因素導致的，例如環境噪音過於嘈雜，室內溫度不適宜，過度的通風受涼等因素造成機體無法進入深度睡眠。第三、近期工作壓力過大，情緒不穩定等精神因素導致的神經性頭疼。
『叄』 午睡醒來頭疼什麼原因 午睡醒來頭疼的原因有哪些
1、午睡醒來頭痛，可能是午睡的時間過長造成。午睡屬於淺睡眠，淺睡眠的時候迷走神經處於興奮狀態，大腦內的血管處於擴張狀態，腦內就會表現出血流速度變慢、腦供血不足的現象。
2、如果午睡的時間過長，就會表現出腦部缺血、缺氧的症狀，表現為頭痛。建議午睡的時間是15-30分鍾，不可以過長。
3、午睡的姿勢也非常重要，若是趴在桌子上睡覺，會表現出頸部的肌肉收縮，造成椎動脈向腦部供血減少，表現出頭痛症狀。
『肆』 為什麼睡完午覺醒來會頭痛
有可能是午睡的時間過長或者姿勢不佳引起的午覺後頭疼；
1、健康的午睡以15－－30分鍾最恰當，最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果；時間太長，醒來後又會感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。
2、大部分人都不注意午睡的姿勢，有的俯卧，有的乾脆伏在桌上睡。其實，伏案睡覺會減少頭部供血，讓人睡醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。同時，用手當枕頭會使眼球受壓，久而久之容易誘發眼病，而且趴在桌上會壓迫胸部，影響血液循環和神經傳導。
3、有可能是午睡的房間過於密閉、空氣不流通，造成大腦缺氧而產生的頭疼或者頭暈，起來後稍微活動下即可恢復。
所以，健康的午睡以15～30分鍾最恰當，盡量採用躺在椅子上，而非趴在桌上的睡法，躺床上休息最好。
『伍』 為什麼午睡醒後有點頭疼是著涼了嗎
午睡醒來頭疼可能是由於起床過快的原因導致的，並且如果中午睡的時間太長的話，也會造成腦部的有些缺氧而引起頭疼，患者睡覺的姿勢不好也會影響睡眠效果而造成頭疼，所以建議患者在平時生活中還是需要注意，必要時可以去醫院做一下檢查，中午午睡時間一般在20分鍾到半個小時左右就可以，同時還可以做一些按摩來緩解頭疼的症狀。
午覺睡醒後頭疼，可能與以下幾個因素有關：1、午睡的時間較短，沒有進入深睡眠時相，為淺睡眠時相，神經系統無法完全充分放鬆，睡醒後可能出現神經性頭疼的情況。2、午覺時，如果有頸椎病或出現了頸肩壓迫，也會在午覺醒後出現神經血管源性的頭疼。3、也可能與午睡的房間空氣不流通有關，造成大腦缺氧而產生頭疼。
(1)睡眠時間過長，睡姿、枕頭不舒適可能長時間壓迫使頸部受壓，造成頸部血運不暢、肌肉僵硬，可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢，血液中二氧化碳會增多，如果長時間睡眠，血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少，容易導致大腦出現供血不足的現象，從而引發頭痛。
(2)睡醒後建議完善血壓監測，明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外，還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼，首先要明確原因，必要時完善頭部CT檢查，可根據檢查結果再使用葯物。在葯物治療的基礎上，可以結合頭部針灸、推拿等傳統治療。
『陸』 為什麼午睡起來頭痛
我覺得有幾種可能：
(1)人在睡著了，新陳代謝變慢，血流速度也減慢，大腦供血比清醒時要少，醒來後血流段時間增加，充盈大腦，瞬間顱壓增高短暫的頭昏頭疼。
（2）人在睡起來時，體位的突然改變讓腦部供血發生變化，也會造成頭疼。建議醒來後先躺一會再坐起來。
（3）中午睡覺時間不宜過長，半小時即可。
『柒』 午睡醒來之後感覺頭疼，四肢乏力，這是什麼原因導致的
有可能是因為午睡的時間過短或者過長時間過的，大腦還沒有從疲憊當中醒來會導致頭疼，時間過長就會出現渾身無理頭疼的症狀，也有可能是患者在睡覺的過程中導致了著涼或者感冒，在睡覺時環境不好，空氣不流通，大腦缺氧的狀態會導致頭疼渾身無力的症狀。
『捌』 為什麼午睡久了會頭疼
午睡久了頭疼，原因可能為以下幾方面：1、與睡眠時間可能有關，睡眠時間過長、過短，都會導致頭昏。
2、考慮與睡眠環境有關，如果室內的空氣流通不好，會導致大腦處於慢性乏癢狀態，也會引起頭部昏沉。
3、與睡眠姿勢可能有關，如果趴著睡，頸部處於被牽拉的狀態，容易對椎動脈造成壓迫，會出現頭昏、頭沉，甚至會出現頭暈、惡心、嘔吐等症狀。
『玖』 為什麼午睡起來時會頭疼原因有四個，看看你中招沒
由於現在每一個人的精神壓力都是很大的，就算是早晨睡的比較早，如果中午不睡上一覺的話，可能下午依然會沒有精神，工作效率也會低下。我們千萬不要小看午睡這幾十分鍾的時間，如果你能夠掌握好午睡的技巧，那麼好處還是很多的，但是有一些人會有一些不同的反響，那就是自己在中午睡覺之後出現頭疼的感覺，還趕不上不睡，這究竟是什麼原因呢？原因有4個，看你屬於哪一種？
中午睡覺是對身體有很大幫助的，可以提高身體的抵抗力和免疫力加快自己的工作能力和效率讓我們一下午的時間都會精力充沛，如果你在中午睡覺期間，知識選擇的不對，睡覺的方法不正當可能將會起到相反的作用，產生頭暈目眩，四肢乏力等等。因此大家就應該掌握以上這4種生活中常見的問題盡量避免或許會給你一個安逸的午睡時間！
『拾』 午睡醒後頭疼是怎麼回事
睡覺醒來頭疼的原因有很多，主要包括以下幾點。
(1)睡眠時間過長，睡姿、枕頭不舒適可能長時間壓迫使頸部受壓，造成頸部血運不暢、肌肉僵硬，可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢，血液中二氧化碳會增多，如果長時間睡眠，血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少，容易導致大腦出現供血不足的現象，從而引發頭痛。
(2)睡醒後建議完善血壓監測，明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外，還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼，首先要明確原因，必要時完善頭部CT檢查，可根據檢查結果再使用葯物。在葯物治療的基礎上，可以結合頭部針灸、推拿等傳統治療。
總之，睡眠時間過長會使大腦處於相對缺血、缺氧狀態，從而出現頭痛現象。