為什麼晚上越看美食越餓

⑴ 晚上怎麼越吃東西越餓呢

你有沒有越來越瘦呢？如果你還瘦了的話就趕快去醫院吧！如果不是那樣的話就沒有什麼問題。有時候確實是不吃東西反而不餓，吃的多了，反而到吃飯的時間就餓了。因為長時間不吃東西，胃蠕動慢了，消化液分泌的也少，所以你不會餓。相反吃的多一點，胃蠕動的快了，消化液分泌的多了。反而到了時間就餓。所以有時候人晚上吃的不多，早上卻不餓；晚上吃了很多，早上還很餓，尤其是那種很晚吃了東西沒，早上還很餓。就是這個原因
還有就是，有時候越吃越餓是因為開胃了.空腹時胃是有彈性滴會漸漸縮小，所以也會有餓過頭後卻吃不下太多東西滴情況，在飢餓滴狀況下吃東西常會不能細嚼慢咽而不知不覺會吃很多，而且在進食20分鍾後會感到飽足感，也就是吃七分飽就停止進食20分鍾後會感到大約有9分飽，至於吃去哪裡了這跟你滴消化與吸收系統有關，也就是有人會宣稱他吃不胖可能與她滴消化吸收功能有關。

⑵ 為什麼看美食節目容易餓，原因在這里——說食不飽

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每當在電視中看美食節目，總有一個感覺，肚子比平時要餓得快，唾液也悄然間增大了分泌。

這樣一種奇妙的生理反應，實在是一種幸福的體驗。

《舌尖上的中國》《老廣的味道》《尋味順德》《川味》等節目，近幾年風靡全國，反復播放，總不覺得厭煩。

相反，每一次都看得津津有味，每一次都像是第一次看。特別是在飯前看，為多吃一點進行了良好鋪墊，就尤其感覺有幸福感。

那色香味，直接穿透屏幕，直觸味蕾。把個內心對食物的渴望，全部勾出來。這種最原始的慾望表達，控制不住，也不用控制。

食色，性也。對於食物的勾引，何必加以阻擋呢？

2

飲食是一種文化，一城即可成一味。

柳州是螺螄粉。獨特的味道，宛如迷葯。當地人管吃粉叫嗦粉，一個嗦字，自帶形象，把吃粉人的迫不及待的吃相概括得淋漓盡致。

武漢是熱乾麵。過早（也就是吃早飯）時來一碗，頂餓又有營養。武漢人潑辣，熱乾麵也具有了這種性格。一碗面內容豐富，營養足夠。那花生醬，真是捨得放，外地人吃得，直噎嗓子。

南京是鴨血粉絲湯。江南的特點就是溫婉，飲食便是體現。一碗湯，不辣，不甜，不咸，一切都是淡淡的。想要什麼滋味，任君自加。江南富庶，包容度可見一斑。

延安是泡饃。面是好面，羊是好羊。一西北豪放，一大碗羊肉泡饃，呼呼啦啦喝下去，啥都解決了。熱熱乎乎，稀稀拉拉，湯湯水水，對胃是極好的食物。

還有好多城，走過甚多，不能一一道來。

3

說食不飽，是一種饋贈。

人總是在自覺不自覺地糟踐自己。不停逐名逐利，犧牲自己的休息和健康，壓抑難得的閑適與瀟灑。

現代社會，忙忙碌碌，很多人早就在奔波之中丟失了自我，忘記了奔波的目的。

身體是老實的。他用最真切和原始的反映提醒你，要善待自己。

說食不飽，是一種幸福。

誰都可以拿食物來滿足自己。不必拘泥於山珍海味，食物本身並無貴賤。有時候，誘惑味蕾的，可能就是一個冒著熱氣的烤地瓜和媽媽親手包的水餃。

畢竟，飲食偏好在而是就已經形成。令人魂牽夢縈的，都是帶著故事的食物。

每個人，都有這樣的記憶珍藏，談起來總會是激動的。

說食不飽，也是一種文化。

許多文化大師，像季羨林，梁實秋，不僅文章寫得好，對飲食也是極有研究。

飲食不就是生活么？熱愛生活的人們，怎麼會少了食物呢？

會吃，特別是自己做著吃，不僅是一種能力，更是一種生活態度，一種生活品味 。

食物，真的是一種美好的存在。

⑶ 明明越看越餓,為什麼還有那麼多人看"深夜吃播"

隨著信息時代的到來，直播行業越來越火，「吃」東西也可以直播了。半夜裡刷到別人吃東西的視頻，就停下來看一會，雖然很餓但還是喜歡看，總感覺看他們吃飯會感覺到很幸福。看到那些「大胃王」吃東西的時候莫名的感覺很滿足。

她們吃那麼多卻一點也不胖，這對一些想減肥的人來說，無非就是一個吃飯的借口。我一直都想不明白，吃那麼多也不胖，東西都到哪裡去了？我吃的一點都不多，然而就是長肉，這個怎麼解釋？吃播有的時候享美食的製作方法與技巧 ，讓我們可以借鑒和學習。

⑷ 為什麼美食越看越餓

我從不關注美食，所以我不懂老公每天晚上必刷美食的心理，我也不明白他說吃飯的時候看美食更有味的蘊意。

直到有天我再打開相冊看到兒子這一連串涮羊肉的照片，我頓時有種想吃火鍋的念頭，就是很想很想的那種。

後來我也關注了一位吃海鮮的美食博主，那段時間我也是情不自禁的就想看看，大飽眼福，看著看著就特別地想吃，無論什麼海鮮，只想來那麼一口過過癮。

人的慾望有時候真的是無法被長久控制壓抑的，看美食視頻的那段時間我被生蚝吃吐了，但依舊很想吃海鮮，我自己不知道，但我在老公身上看得深切。

他看美食視頻，可以說很投入而且很深沉，無論是半夜什麼時候只要想吃，一定會點個外面或者披個外套跑出去買，那段時間我們的體重在直線往上升。

吃外面的食物多了，口味也就重了，自己家的食物吃不下去的時候就看著美食視頻，想像著自己也在跟著吃，那種感覺倍爽。

美食，是一種誘惑，我想跟人體的本能也是有一定的關系，看到酸梅，人會不自主地分泌唾液；看到別人吃得這般享受，就會不自然地餓了，吃，可以感染。

很多時候我們會聽老人常說：一個人吃沒胃口，跟能吃的人在一起就會胃口大開。是的，現如今，人人都在忙碌著，大家時常聚在一起吃飯是很奢侈的，所以，美食博主應運而生，看著他們吃得那般有滋有味，即便沒有胃口也會想著吃點什麼來解解饞。

為什麼美食越看越餓，因為拍美食的人太能吃了，而且他們吃得那般享受，他們完全調動了觀眾的胃口；同時，吃是可以感染人的，人往往對吃的慾望是很難控制壓抑的，因為吃不用道德的譴責也不用法律的制裁，那般隨自己意。

⑸ 為什麼有晚上時候覺得越吃多越餓的快

因為晚上東西吃得越多，胃就會被撐得越大。所以，為了盡快使食物被消化，胃液的分泌會增多，從而加速食物的消化過程。吃的多少與之成正比，所以在早上起來時，由於食物被消化完了，會覺得餓。
建議吃東西不要過量，7分飽就可以了，以避免胃的過量工作，從而在一定程度上降低胃病發生的幾率。

⑹ 為什麼一到晚上就餓 怎麼處理

1、出現晚上總是餓，首先考慮是不是患者糖尿病或者是甲亢，建議可以到醫院做個檢查，比如查個血糖或者是做個甲狀腺的檢測。
2、如果排除了不是糖尿病或者甲亢還會有些種情況，那麼就看你晚上的飲食有關系沒有，比如吃了容易消化的食物或者是吃了流質的食物比較多。
3、這樣可以改變一下晚上的飲食，比如可以少吃點主食或者是吃點肉類食品，保證晚上能量的供應或者是晚上少活動避免消耗量過大產生飢餓感。

⑺ 為什麼晚上吃得越多反而越餓

因為如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處於飽脹狀態，那麼身體的消化系統就會一晚上都在使勁為這些食物的消化做功課，第二天早上，胃基本排空。這就使得胃從極大的膨脹狀態到收縮狀態，類似泄了氣的氣球，這種排空後的「飢餓感」就會更明顯。

再者，對於健康人而言，人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。如果前一天臨睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的飢餓感可能越明顯。這是因為這類食物會引起胰島素長時間地過量分泌，勢必會帶走身體里更多的血糖，甚至可能導致晨起的低血糖。

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晚餐一定不要吃到太撐，三餐定時定量尤為重要。當然，無論第二天早晨餓或不餓，都應該吃個豐盛的早餐：谷薯類，如豆雜面、燕麥、花捲、包子、山葯、紅薯等;蔬菜水果類，如大拌果蔬、清炒時蔬、蔬菜水果湯等;肉蛋奶類，如醬牛肉、煮雞蛋、熱牛奶等;豆類，如豆腐絲、豆漿、豆腐腦等。各類食物挑挑揀揀都吃一些，飢餓感就會消失，胃也就舒服了

⑻ 晚上為什麼吃得越多就餓得越快

睡了一晚上起來晚上消耗熱量大，胃有收縮性，吃的越飽，胃越脹，一夜不進食時間過長，會感覺比之前更餓。
這主要是因為人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的緣由是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反響。這個時分應該補充食物（也就是吃東西），假如這個時分不即時補充食物，略微時間長點的話，生理反響會促使合成肝糖元（來自細胞脂肪合成物，由膽汁完成進程）。這個時分人會覺得餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的緣由是血液血糖濃度降低，但是緣由可能有好多種。

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具體來說第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）緣由，不斷會低於正常濃度，這樣的結果是不斷比擬餓，吃東西到撐也不會覺得舒適，人比擬虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢，記得空腹哦）

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第二種：是消化道功用不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完整的轉化為身體所需求的營養物質，從而招致血糖濃度不斷不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，以至包括口腔，食道，膽，等等）

⑼ 為什麼越睡前吃東西，第二天醒了會越餓

睡前越是吃東西，第二天醒了會越餓，我想這是很多人親身經歷，也是覺得很奇怪的事情。「明明昨天晚上吃到很撐，早上醒來為啥感覺更餓?」其實，這個看似奇怪的現象是有道理可循的。下面具體來說說發生這種現象的原因：

那麼如何能夠減少第二天起床後的飢餓感呢？

具體還是得從飲食結構出發，選擇碳水化合物：避免精細碳水化合物，宜選擇緩釋碳水化合物比如土豆、紅薯之類根莖類植物；蛋白質類：天然的肉類（看得見纖維的），如果選擇蛋白粉，宜選擇緩釋的酪蛋白為宜。脂肪類：對血糖及胰島素影響不大，因此可以適當攝入健康脂肪，如牛油果、亞麻籽、堅果。

所以平時我們應該盡量少吃夜宵，睡前注意不要暴飲暴食。實在餓了可以備一點蛋白粉、堅果等填充一下。第二天的早餐一定要吃好營養均衡，因為我們晚上睡覺也是會消耗能量的，如果第二天早餐不及時補充回來，很可能會影響到接下來的工作或者學習效率。