為什麼一到晚上就燥熱是在發胖嗎
❶ 晚上睡覺渾身燥熱是怎麼回事
這個情況應該屬心陰虧虛，陽浮於上則感覺燥熱，血不養心，陽不入陰則入睡困難，建議放鬆情緒，睡前熱水泡腳等有一定的幫助。
❷ 凌晨3到5點睡覺燥熱
凌晨3到5點睡覺燥熱
凌晨3到5點睡覺燥熱，在日常生活中我們的身體總是會出現一些小毛病，小毛病不嚴重卻很折磨人，最好早發現早治療，我們平時一旦發現身體出現異樣就應該及時看醫生對症下葯，接下來一起看看為什麼凌晨3到5點睡覺燥熱？
凌晨3到5點睡覺燥熱1
凌晨四五點身體燥熱，中醫認為是一種陰虛內熱的表現。體內津液、精血等陰液虧少，人體的陰氣不足，滋潤和制約陽熱的功能減退，致使陰不制陽，出現身體燥熱等表現，有時伴有盜汗、心煩易怒、口乾舌燥，因為在凌晨四五點的時候發生，也容易導致睡眠不好，伴有失眠多夢。
出現凌晨四五點身體燥熱的情況時，針對陰虛內熱的治療，一般是以養陰清熱為主，可以選用六味地黃丸、知柏地黃丸等葯物。若身體燥熱伴心神不寧、失眠多夢、健忘等症狀，可遵醫囑用補心丹來滋補心陰、清心安神。同時輔以飲食調理，多吃滋補腎陰的食物，如芝麻、糯米、黑木耳、銀耳等，這些食物味甘、性涼，能夠滋補陰氣。
日常注意要少吃辛辣刺激性食物，忌食溫熱香燥的食物，如辣椒、火鍋等，燥熱之物會損傷陰液，不利於身體恢復。另外，還可以多做推腹這個動作，因為腹部有任脈，任脈為陰脈之海，通過推腹刺激穴位，能達到滋陰、緩解身體燥熱的效果。
患者睡到半夜出現燥熱，原因常見如下：
1、器質性疾病：比如甲狀腺功能亢進，患者由於代謝率增高，可出現煩躁、燒灼感、出汗；
2、陰虛火旺：患者經過檢查後並沒有器質性疾病，可能屬於陰虛火旺的表現，人體陰陽需平衡，如果陰液不足，可造成相對火旺，導致燥熱、虛汗，同時可能伴有眼乾、口乾、舌干、鼻乾等陰液不足表現。另外還可出現手腳心發熱、胸腹部發熱、潮熱、煩躁、失眠等陰虛火旺表現，可在半夜出現燥熱、出汗
可以用滋陰清熱方法進行治療，典型方劑是知柏地黃丸，即在六味地黃丸的基礎加上知母、黃柏。六味地黃丸主要作用是滋腎陰，對骨蒸潮熱、煩躁、失眠、盜汗、腰膝酸軟都有一定的治療效果，再添加知母和黃柏可加大清虛熱的作用。
凌晨3到5點睡覺燥熱2
夜裡睡覺身體燥熱怎麼回事
有不少的朋友們都屬於燥熱體質，可以分為先天性的與後天性的，還有一部分的朋友們由於長時間在太陽下工作而造成的，長時間下來就比較容易出現這種情況，出現這種情況後，最好在平時多吃一些清淡的食物，中醫建議在平時要慢慢的調理自己的體質，加強自己的涵養，養成冷靜沉著的好習慣，從而使這種情況慢慢的得到緩解。
體內燥熱的原因都有什麼
1、腎虛不足就非常容易會引起體內燥熱，腎陰衰竭就會促使素體陰虛，這樣長時間下就會造成睡眠不足。
2、燥熱大多數是由於飲食的不節制，不規律而造成的，所以在平時的飲食一定要非常清淡。
3、燥熱還很有可能是由於飲食不幹凈而造成的，因為人常說病從口入。飲食的不幹凈會熱邪傷於陽明，下結於腸，這可能引起身體燥熱。
不少的人在晚上睡覺的時候都會出現身體燥熱的情況，可能是患者身體中比較虛，然後就造成了這種情況，出現這種情況，在晚上的時候是非常難入睡的，長時間失眠睡不著的話，就會對身體造成其他的傷害，所以出現體內燥熱的情況一定要及時的進行解決，避免出現其他症狀。
性晚上睡覺渾身燥熱的治療辦法：
1.降低室內溫度：可能是由於周圍環境的溫度過高，過於乾燥導致的，在晚上睡覺時會更加明顯。針對這種情況可以增加空氣的濕度，降低室內溫度，多開窗通風。
2.調節植物神經功能的葯物：也可能是植物神經功能紊亂所導致的，與平日不良飲食習慣、生活習慣有關。針對這種情況可以遵醫囑服用谷維素、維生素B1、抗焦慮葯（如勞拉西泮）、抗抑鬱葯（如文拉法辛、氟西汀）等進行治療。
3.調節自主神經功能：女性晚上睡覺渾身燥熱也可能是更年期綜合症的一種表現，這點在中老年女性身上更為明顯。針對這種情況可以採取心理疏導，必要時遵醫囑選用適量的鎮靜葯如艾司以助睡眠，幫助患者調節自主神經功能。
女性晚上睡覺渾身燥熱的注意事項：
要注意降低室內溫度，多開窗，不要蓋過厚的被子。睡覺前要放鬆，不要有太大的壓力。飲食方面要注意以清淡為主，適當的增加鍛煉。
凌晨3到5點睡覺燥熱3
睡覺感覺燥熱怎麼回事
晚上睡覺燥熱怎麼回事呢?一般引起該現象的原因多半是陰虛的症狀，「陰虛生內熱」，陰虛常表現為五心煩熱、口乾咽燥，神煩氣粗，尿黃便乾等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;陰虛一般多見各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。
意見建議：陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山葯、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。
可適當配合補陰葯膳有針對性地調養。 陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
相信很多人都曾出現夜晚燥熱睡不著的`現象，心情不好、焦慮、內分泌失調、飲食不規律的時候也會出現這種情況。晚上睡覺燥熱怎麼回事呢?其相關的內容就為您介紹到這里，及時治療才是緩解病情的關鍵，祝您早日恢復健康。
睡覺時身體猛然抖一下怎麼回事
首先，發生這種情況不必擔心，它不是病。究其原因，從醫學上講 ，這種現象屬於肌抽躍，是神經肌肉的異常興奮，引起肌肉急速地不自主抽動的動作。
我們知道，睡眠通常會經歷好幾個階段。先從淺層睡眠逐漸進入深層睡眠，接著在45分鍾到1小時之後，進入快速眼動睡眠期。在快速眼動睡眠期中，會發生睡眠抽動。這個時候大腦皮層受到抑制，高級中樞對皮層下中樞的控制不足。
如有部分神經仍比較活躍，發出一些微弱的運動指令就會引起肌肉急速地不自主抽動，產生像觸電一般的動作。這種反應在醫學上被稱為臨睡肌躍症，是一種很正常的現象，正象我們有時會打嗝、用力過度或緊張時會出現的肌肉抖動的情況一樣。
如果平時過於勞累，工作生活壓力大以及長時間處於緊張狀態很容易發生睡覺肌抽躍，因此，建議大家要注意自我減壓，保持好的心態，適當放鬆心情，規律作息，愉悅生活。
需要特別注意的是，如果在睡覺過程中抽動次數過於頻繁或嚴重的肌抽躍，就是一種病症了，它會影響人們的正常生活，如睡眠型癲癇、周期性四肢運動障礙、腦缺氧後遺症、葯物或毒素引發的肌抽躍。這就需要及時醫院檢查，明確病因早做治療，以免貽誤病情。
❸ 我25,女，冬天半夜燥熱心煩，有兩年了吧，手腳從小常年冒汗，易怒，體胖。還缺鈣，在吃液體鈣。是什麼
你好中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。對於脾胃虛弱者，可以服用中葯調理下身體，茗葯堂虛汗停不錯，純中葯無副作用
❹ 為什麼晚上醒來會感覺身上燥熱
晚上睡覺容易醒，身體燥熱。中醫常見的是陰虛火旺。可以讓中醫摸脈，根據症狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型。可以用中葯或者中成葯整體調理。
❺ 燥熱體質的人就胖嗎應該怎麼樣減肥
病情分析：燥熱體質者，可分為先天體質燥熱和後天體質燥熱包括長時間得待在太陽下工作者。一般肥胖也該症沒有過多關系意見建議：請根宜清淡飲食，中醫建議從調整體質著手，平時要加強自我涵養，自覺地養成冷靜、沉著的習慣。
❻ 為什麼晚上睡覺時總感覺渾身燥熱！但不發燒！
本人最近開始也總出現這症狀，嚴重的時候還影響睡眠，中醫上講夜間煩熱、口苦咽干，常見於陰虛內熱、陽臟體質。病源於肝腎陰血虧耗，陰虛火旺、熱擾心神。陰虛生內熱、熱耗津液、燥熱再生。
可能的原因是：心緒煩勞、抑鬱憂思，肝鬱生熱、膽熱上溢。飲食失節、恣食香燥，胃腸積熱。起居不慎、感受溫邪，熱郁氣分。房勞失度、耗損真陰，陽亢風動，虛實相互影響，互為因果。
反過來說，樂觀點、簡單點、吃飯別吃多、別吃上火的東西、早睡早起有規律、多注意隨著環境變化增減衣服、OOXX不宜過度（最好少點）、情緒波動降到最低，就是治療方法啦~
食療：小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物、豆腐等豆製品、黑木耳、銀耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素豐富的食物、芒果、梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。
還可以輔助吃中葯調整，都說知柏地黃丸可以，不過本人沒試過，具體吃啥葯最好問問專業人士，~希望對親有用~\(>o<)/~
❼ 晚上十一點至凌晨一點全身燥熱是什麼原因
根據上述原因 中醫葯考慮是肝腎陰虛證 陰虛內熱引起的症狀，及時的對症治療，可以改善症狀的。
首先需要注意飲食的調理，不可以吃辛辣生冷的食物。口服知柏地黃丸濃縮丸 六味地黃丸大蜜丸之類的中成葯調理，及時的對症治療，可以恢復的，祝你健康。
❽ 身體燥熱是咋回事
陰虛體質的人一直感覺到燥熱的原因如下。現在很多人都希望自己健康，但是身體是正常的，往往都會有不協調的情況發生，這也不會讓人們得到一些放鬆。像是陰虛體質的人，現在也是特別多的，就是自己的身體也是失衡了，和自己的環境引起也是有很大原因的，很多人都會感覺自己的身體特別的燥熱，其實已經喝了很多水了，但是還會感覺很燥熱，就是因為身體里是缺乏了津液，津液缺乏就會在乾燥的季節更容易出現燥熱的情況，秋天是特別乾燥的時候，如果太乾燥的話，就會讓自己的經驗損耗了太多，發生燥熱的情況也會越來越多的，讓他們身體有燥熱的情況。
在平時還要注意自己的休息，通過合理的時間來改善自己的身體也是有幫助的。通過睡眠養顏也是有好處，一定要掌握作息時間，如果熬夜的話，就會讓自己的陰氣損耗更多，保持我們的心態也是特別重心態不能特別煩躁，如果出現憤怒的時候保持冷靜，對自己的身體有好處的。在做事情的時候不能緊張，也不能激動，遇到不開心的事，適當的和親人溝通也是可以改善情況的，還可以做一些有氧的運動。
❾ 每天晚上五六點身上發熱，不發燒，為什麼
1.手太陰肺經 寅時（3點至5點）—肺經旺。 寅時睡得熟，色紅精氣足； 「肺朝百脈。」肝在丑時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘而醒。 養生之道：此刻人體需要大量呼吸氧氣，進行深呼吸，所以要求較深的睡眠。在這個時候，如果您咳醒的話，最好是喝杯溫開水，能夠緩解一下，還可以去肺燥。建議飲食多選擇：白菜、梨子、豆腐、豆漿、牛奶。 2. 手陽明大腸經 卯時（5點到7點）—大腸經旺。 卯時大腸蠕，排毒渣滓出；「肺與大腸相表裡。」肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態，完成吸收食物中的水分和營養、排出渣滓的過程。清晨起床後最好排大便。 養生之道：趕緊起床，起床後喝杯溫開水，然後奔進廁所把一天積攢下來的廢物，都排出體外吧！不過上廁所不要太趕，很多老年人中風是因為這樣引起的。我們不如休息10－20分鍾清醒清醒頭腦再去。建議飲食多選擇：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。 3. 足陽明胃經辰時（7點到9點）—胃經旺。 辰時吃早餐，營養身體安；人在此時段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過於燥熱的食品易引起胃火盛，出現嘴唇乾裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種病。 養生之道：此時要吃早餐。如果你不給它東西填飽，它就一直分泌胃酸。餓久了，就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險！飯後一小時後按揉胃經可調節胃腸功能。 4. 足太陰脾經已時（9點至11點）—脾經旺。 已時脾經旺，造血身體狀； 「脾主運化，脾統血。」脾是消化、吸收、排泄的總調度，又是人體血液的統領。「脾開竅於口，其華在唇。 」脾的功能好，消化吸收好，血液質量好，所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經。 養生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虛會導致記憶力下降等。這段時間是我脾經開穴運行的時間，也是護脾最好的時間段，已經要吃中午飯了，有條件的建議在家做飯多選擇牛肉、羊肉、豬肉、扁豆、番薯、馬鈴薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以選擇蘋果、橘子、檸檬、柳橙、等。茶水可以選擇綠茶、花茶、蜂蜜水等。 5. 手少陰心經午時（11點至13點）—心經旺。 午時一小憩，安神養精氣； 「心主神明，開竅於舌，其華在面。」心氣推動血液運行，養神、養氣、養筋。人在午時能睡片段，對於養心大有好處，中使下午至晚上精力充沛。 養生之道：此時是心經開穴運行的時間，我們飯後都想睡一會但是由於種種原因克制了這種慾望，如果有條件只要稍微的睡10分鍾也會對我們的心臟有很大的幫助，也不要擔心會發胖因為時間很短，還可以幫助腸胃蠕動減少負擔。另外在飲食上也可以選擇對我心臟有益的食物，如飯前吃個番茄，水果可選蘋果葡萄，茶水可選紅茶、綠茶、花茶，其他還有紅豆、番薯、金針、紅棗、雞肉等。 6. 手太陽小腸經未時（13點到15點）—小腸經旺。 未時分清濁，飲水能降火；小腸分清濁，把水液歸於膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸於脾。小腸經在未時對人一天的營養進行調整。如小腸有熱，人會乾咳、排屁。此時多喝水、喝茶有利小腸排素降火。 養生之道：小腸經在運行的時間段，小腸亞健康多表現為：腹瀉、吸收功能下降、易頸部疼痛、頭部頭痛、耳鳴、風濕等、如出現下腹部脹氣或疼痛、易出汗和便秘、嚴重風濕病等現象那就要注意自己的身體。在飲食上可以多選擇紅豆、西瓜、南瓜、冬瓜、雞肉等。 7.足太陽膀胱經申時（15點至17點）—膀胱經旺。 申時津液足，養陰身體舒；膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時人體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時適當的活動有助於體內津液循環，喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。 養生之道：膀胱最活躍的時候，適合多喝水。要想尿尿，這個時候一定不要總是憋著，否則久了，就會有「尿瀦留」等情況發生。即是說膀胱括約肌出現沒有彈性的狀況。飲食建議：木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、雞肉、牛肉。 8.足少陰腎經酉時（17點至19點）—腎經旺。 酉時腎藏精，納華元氣清； 「腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。」人體經過申時瀉火排毒，腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量，也不適宜大量喝水。 養生之道：對於腎功能有問題的人而言，在這個時候按摩腎經的穴位，效果最為明顯。此時是腎經開穴運行的時間，在飲食上可以建議選擇芝麻、香蕉、花生、海帶、金針、韭菜、黃豆、木耳、螃蟹、烏賊、牛肉、羊肉、鴨肉、雞肉、羊乳、番薯等。 9.手厥陰心包經戌時（19點至21點）—心包經旺。 戌時護心臟，減壓心舒暢；「心包為心之外膜，附有脈絡，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。」心包是心的保護組織，又是氣血通道。心包經戌時最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處於完好狀態。此時一定要保持心情舒暢：看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放鬆心情，釋放壓力。 養生之道：現在是心包經運行的時間，心包經的虛症大多表現為潤滑液分泌不足、心跳異常、氣喘、失眠多夢、心悸亢奮、語言障礙、手掌發熱等。心臟不好的人最好在這個時候敲心包經，效果最好。此刻應該給自己創造安然入眠的好條件。最好不要劇烈運動，否則容易失眠。所做的運動最好是散步。建議食療法：番茄、蓮子、金針、紅棗、蘋果、葡萄、紅茶、綠茶、花茶、番薯、土豆、雞肉等。 10. 手少陽三焦經亥時（21點到23點）－－三焦經旺。 亥時百脈通，養身養嬌容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠，百脈可得到最好的休養生息，對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點，即在亥時睡覺。現代人如不想此時睡覺，可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽，但最好不要超過亥時睡覺。 養生之道：此刻要保持心境平靜。不生氣，不狂喜，不大悲。如果你跟老婆夜裡吵架，而且賭氣很嚴重，夜裡11點氣都還沒消，那你第二天一定精神萎靡不振。 11.足少陽膽經子時（23點至1點）—膽經旺。 子時睡得足，黑眼圈不露；中醫理論認為；「肝之餘氣，泄於明膽，聚而成精。」人在子時前入眠，膽方能完成代謝。「膽汁有多清，腦就有多清。」子時前入睡者，晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈。反之，常於子時內不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結晶、結石。 養生之道：臨床證明，心臟病患者大多數在夜間發病和死亡。家裡如果有心臟病人，要加強觀察，備好救心丸。這時要上床睡覺，有利於骨髓造血。凡在子時前入睡者，晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤。食療法：花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、蓮藕、韭菜、木耳、螃蟹、雞肉、牛肉、海帶等。 12. 足厥陰肝經丑時（1點至3點）—肝經旺。 丑時不睡晚，臉上不長斑；中醫理論認為：「肝藏血。」「人卧則血歸於肝。」如果丑時不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長斑。 養生之道：必須進入熟睡狀態，讓肝臟得到最充足能量。如果丑時不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。虛火旺盛的人，在這個時候睡著，還能夠降虛火。建議飲食多選擇：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、蓮藕、韭菜、木耳、牛肉、雞肉、海帶等。 十二經脈的流注順序：十二經脈的流注是從手太陰肺經開始，陰陽相貫，首尾相接，逐經相傳，到肝經為止，從而構成了周而復始、如環無休的流注系統。將氣血周流全身，起到濡養的作用。
❿ 晚上睡覺燥熱是什麼原因
中醫觀點認為，這種現象屬於陰虛。 由於陰液虧虛，不能制陽，機體陽氣偏亢，夜間衛陽行於里，使得體內偏亢的陽氣更加亢盛而生內熱。 陰虛一般還會有潮熱顴紅，五心煩熱，盜汗失眠，夜夢遺精，舌紅少苔脈數等 常用地黃，麥冬，龜版等甘寒養陰葯為主組成方劑，代表有六味地黃丸，大補陰丸，一貫煎等 也可以到中醫院去看看