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魚肝油ND為什麼不能晚上吃

發布時間: 2022-12-30 19:58:22

㈠ 寶寶魚肝油早上吃好還是晚上吃好

:晚上吃好,魚肝油並不是補得越多越好,如果要補也要在化驗完微量元素後決定補什麼,魚肝油補得過多又不能排除,很有可能導致中毒。服用魚肝油最好定時喂,不要在吃奶前後,不要連續吃上2個月。同時要多曬太陽和多吃水

㈡ 魚肝油可以晚上吃嗎

晚上可以補充魚肝油。

因為魚肝油中主要含有維生素A和維生素D,晚上服用可以促進鈣吸收,幫助骨骼生長。建議服用的時候最好溫水服用,不與其他營養品、葯品同服。

魚肝油中含有維生素d能夠促進人體對鈣的吸收,促進骨骼發育,促進牙齒發育健全,預防小兒佝僂病和成人的軟骨病,魚肝油中含有維生素a,維生素a能夠維持人體的正常視覺功能,促進視覺細胞內感光色素的形成,調節眼睛適應外界光線強弱的能力,預防夜盲症和視力減退。魚肝油中含有的維生素a,還可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的增殖與生長,能夠促進機體的生長發育,魚肝油中的維生素a,還可以維護人體的上皮組織細胞,增強機體免疫力,防止角膜炎,其他粘膜炎症以及其他的皮膚病,魚肝油中含有的不飽和脂肪酸,甘油能夠清理血管中的膽固醇脂質。

魚肝油含維生素A及維生素D,具有治療夜盲症、眼乾燥症、佝僂病、軟骨病的功效和作用,還可用於其他缺乏維生素A、維生素D患者的治療。
維生素A和D都是脂溶性維生素,廣泛存在於動物的肝臟尤其是魚肝。維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A缺乏時可引起小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起:鈣磷經腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
維生素A也存在於乳類、蛋類中,另一種是以胡蘿卜素的形式存在於食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿卜素轉變為維生素A。維生素D可以人體從日光照射和從食物中攝取。

㈢ 寶寶魚肝油早上吃好還是晚上吃好

晚上吃好,魚肝油並不是補得越多越好,如果要補也要在化驗完微量元素後決定補什麼,魚肝油補得過多又不能排除,很有可能導致中毒。服用魚肝油最好定時喂,不要在吃奶前後,不要連續吃上2個月。同時要多曬太陽和多吃水

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