為什麼白天睡覺是在浪費時間

❶ 白天睡覺究竟是無可厚非還是弊大於利

我個人認為，白天睡覺還是弊大於利的。

第一個是健康的問題。每個人的睡覺時間都是有限度的，如果你白天睡太多了，那麼你晚上必定是睡不著覺的。晝夜顛倒的話對身體健康的損害是很大的，最近網上一直報道那些猝死的案例，都是因為熬夜造成的。第二個就是晚上睡覺才是符合人類的生存習慣的，白天睡覺的話，其實身體的機能不能得到緩解，不要以為睡夠8小時就OK了，不信你自己試試，看白天睡覺跟晚上睡覺是不是有不同的感覺。

第二個是人的習慣的問題。我認為白天睡覺是很不好的習慣，除非出於工作原因，不然如果一個人總是在白天睡覺，那麼她的生活態度就很有問題。白天是工作的時間，即使是不工作，也可以有別的事情做。很多全職媽媽整天沒事做，就是白天睡很多覺來度過，這是非常不好的。其實這是在把自己往更差的地方帶，你想想每個人都在為了生存努力，你睡得越多，被淘汰得也就越快。

第三個是影響不好。不管是在什麼地方，如果一個人白天總是在睡覺，肯定都會受人非議。首先影響到自己的名聲，會被別人覺得奇怪，可能就會發出一些亂七八糟的猜測，為你冠上一些莫須有的罪名。其次是對孩子的影響，如果你作為家長都是這樣的，孩子以後也會養成這樣的習慣。特別是那些有孩子的人，一定不能給孩子一個壞的榜樣。

所以，如果可以的話，白天盡量不要睡覺，當然，正常的午睡除外。

❷ 為什麼很多人晚上不想睡覺，白天才睡

這個問題我應該很有見解了。

我就是那種晚上不睡覺，白天睡覺的人。主要原因就是年輕嘛，再加上現在又是暑假期間，在家沒事做，這是客觀原因。說說主觀原因吧，晚上給人的感覺是寂靜，這種環境很適合玩，不適合睡覺，感覺睡覺就是在浪費時間，當然沒有人是不睡覺的，不然死的早。

你能晚上不睡覺白天睡覺，說明晚上有工作，或者沒有工作。

我以前兼職的時候就是在市中心一家賣粥的店裡工作，從下午六點到凌晨兩點，特別是十二點到一點的時候，客人非常多，都是有錢人了，晚上吃吃夜宵，喝粥是最好，還是養生粥。可以看出現在的人們都喜歡熬夜，越來越適合夜生活了。

更何況白天那麼熱，白天出去玩是不可能了，像晚上溫度正好，不時還有風吹來，出去玩啊逛逛街啊挺舒服的。

其實很大的原因是因為手機和電腦的發達，很多人愛上了玩游戲，手機游戲電腦游戲，最主要的事直播的火熱，有很多知名主播，像PDD，五五開，等等都是晚上直播的，而且都會直播到凌晨3點多。

我看了下，那時候在線都有幾百萬人，為了看自己喜歡的主播，他們願意放下手中的一切，去看直播，去熬夜。就形成了白天睡覺，晚上熬夜，但是人家晚上熬夜是賺錢，我們呢，我們晚上熬夜看人家賺錢，然後白天睡覺，可以說是一事無成。

有這些時間還不如好好休息，找份工作，減少家裡的負擔。

❸ 大家是不是也認為睡覺就是在浪費時間

‍‍感覺睡覺浪費時間，是因為你已經浪費了一天的時間。

呆坐一天，用來循環微博微信貼吧知乎，要睡了才發現今天過的沒有一點意義，怎麼想怎麼不甘心，我是要學習的啊，怎麼能荒廢了一天呢？所以不是睡覺浪費時間，而是到睡覺時才發現時間被浪費了。就好像貪嘴把種子吃掉了，第二年問，我的糧食呢？

然而已經躺下了，實在是淪陷在被窩里起不來呀，怎麼辦呢？就再逛逛微博，刷刷知乎什麼的。

第二天，惡性循環。

❹ 午睡是否是浪費時間

午睡不能說是浪費時間，而是為了更有效地利用時間，因為不會休息就不會工作，如果通過合理的午睡，那麼下午會精力充沛，提高工作效率，事半功倍。

❺ 一天就二十四小時 睡覺 多浪費時間

睡覺是一種生活規律，人的一生當中至少有1/3的時間是在睡眠中度過的，每晚7到8個小時的睡眠時間是最佳睡眠時間，日出而作，日落而息，這是從古至今都不變的。如果長時間不睡覺，會出現精神恍惚，失去意識，視覺疲勞，眼睛都會睜不開，一兩天不睡覺，身體強壯的人還能熬過去，如果十天，二十天不睡覺，誰都無法做到，動物植物都有睡眠時間，何況是人呢？
人在白天的時候，大腦不停的思考，運作，神經區高度緊張狀態，到了晚上進入睡眠後，大腦就可以得到休息，腦細胞就會得到修復，人會處於一種放鬆的狀態，這樣才能保證第二天有一個良好的狀態。

❻ 我為什麼覺得白天睡覺是在浪費時間呢

跟據你的實際情況來說的,要是很累,平時沒時間休息,只能白天休息,那睡覺就不浪費了,相反的話,就浪費了，畢竟白天時間可以做很多的事

❼ 喜歡在夜裡活動白天睡覺，怎麼解釋

因為夜裡安靜，不被打擾，而且黑暗的環境下，視線可接受到的刺激物變少，比較容易專注於做一件事，比如看小說，電視劇電影，還有創作。