為什麼在家時間長會頭疼

『壹』 經常待在家裡會頭疼嗎

您好，因為家裡的空氣不循環，所以你的頭會疼，我建議你打開家裡窗戶，保持空氣流通，如果這個辦法實在不行，你就到戶外去走三十多分鍾就可以了，如果還不行那就是你的心情不太怎麼好，我建議你去 旅遊 幾天或是到你認識的朋友家去玩。希望能幫到您。

前言
我們每個人應該都經歷過頭疼，有的是因為生病的狀態下導致頭疼，好比感冒發燒等等。另外一種就是壓力沉悶的原因導致，像如果長時間待在辦公室工作，每天12個小時不間斷，空氣得不到好的流通，在這種情況下就很容易導致自己頭疼，但是卻很快能緩解，這種情況應該不屬於病態吧？
經常待在家裡會不會頭疼？
首先說一下經常待在家裡肯定會頭疼的，我老婆懷孕後現在一直在我老家這邊待著，爸媽不在家，所以只能我每天在家裡陪著，並且連班也上不了，所以呢每天就在電腦前打發一下自己的空閑時間。有時間也會寫寫稿子什麼的，經常性的把自己封閉在房間裡面，因為挺煩外界打擾的，再加上自己抽抽煙，偶爾會喝點酒吧，空氣得不到流通的情況下把自己悶在房間裡面，一般待一天之後晚上頭就會通。
總結
其實自己感覺除了房間封閉的情況除外，另外一種就是壓力，有了壓力在第一時間得不到釋放，一直那麼憋著，就會導致自己頭疼。

所以呢，如果我們經常待在家裡的話，還是建議不要把自己一直封鎖在房間這個范圍裡面，隔一會可以出去溜達一下。早起的話可以跑跑步鍛煉下身體，到了傍晚的時候可以選擇除了溜達那麼一會，釋放一下自己的心情，這樣的話應該會好一點。

好了仁者見仁智者見智，不知道大家有什麼看法呢？

那得看什麼情況了，如果是一個喜歡看書的人，或者是追劇達人的話，肯定不會有這個問題，如果筆者本身是一個外向的人，或者運動達人，肯定不喜歡在家待著，就像牢籠里的鳥一樣，不頭疼才怪。

應該會，家裡空氣不太好，到外面多走走

頭疼應該是不會吧！但是經常不出門人的心情會很煩躁

胡思亂想會頭疼。

再安靜的人長時間呆在家裡也會頭疼，因為無所事事，太無聊了。沒有人聊天陪伴太孤獨了，會生病吧。

經常待在家裡頭難免會疼的，我自己就親身經歷了，平時在家待的時間長，比較宅不願意出門，一個月至少會頭疼一到二次，家裡面只能靠窗戶通風跟外面的空氣相比差遠了，在家待著一般就是窩在沙發上用電腦辦公或者看電視玩手機，電子產品輻射也是比較大的，時間長了難免會引起頭疼。

為了避免頭疼，建議平時多出門走走或者運動運動呼吸外面的新鮮空氣。

應該會吧，視覺疲勞

『貳』 為什麼在家呆久會頭疼

因為不運動，因為生命在於運動

『叄』 為什麼在家裡呆久了會頭疼哦

家裡空間畢竟有限，時間長了覺得大腦缺氧，還是多在外面活動，呼吸新鮮空氣

『肆』 在有暖氣的房間待時間太久為什麼會頭疼呢

由於有暖氣後，室內乾燥，人體丟失的水分會更多，長時間處於這樣的環境中缺氧等症狀，造成頭疼。

在封閉的暖房中，空氣流動少，因此可供人呼吸的氧氣少，如果用來供暖的器具是暖爐，暖爐是燒碳的，會產生不支持呼吸的co(一氧化炭)，再加上房屋密閉，缺氧是很正常的。

缺氧一般表現為：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力；或者產生惡心、嘔吐、心慌、氣短、呼吸急促、心跳快速無力。

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預防暖氣病的方法：

一：講衛生

要清掃家中的衛生死角，特別是暖氣片底部、縫隙以及衣櫃後面、牆角等地方。供暖後，沉積在地面的病原體（如灰塵、細菌等）很容易隨著溫度的升高漂浮在空氣中，讓人鼻咽乾燥、煩躁不安，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

二：控溫度

暖氣來後，不可貪戀暖意，室內溫度最好保持在18℃至22℃，溫度過高會引起身體不適。

三：調濕度

暖氣來後，室內乾燥加劇，最好放一台加濕器或者擺一盆水或者多養幾盆綠植，讓室內濕度保持在50%左右。

四：常通風

冬季天冷，人們會減少開窗次數，但一定要選擇空氣質量良好的天氣開門通風，每次通風時間不少於30分鍾，減少呼吸道疾病。

五：多補水

每天要保證飲水2000毫升（大約10杯水），多吃新鮮的水果蔬菜（比如西瓜、梨、桔子、柚子、葡萄、黃瓜、西紅柿、西蘭花等）。

六：勤鍛煉

冬季天冷，很多人會減少活動，但還是得適當動動筋骨，出點汗，強身健體。

七：多進補

冬季養生講究進補，但也要科學，不能過度進補，造成上火。陽氣偏虛的人，選羊肉、雞肉等；氣血雙虧的人，可用鵝肉、鴨肉、烏雞等；不宜食生冷燥熱的人，選用枸杞、紅棗、核桃等。

八：早入睡

冬季要保證充足的睡眠，有助於陽氣潛藏，陰津蓄積，立冬後的起居調養切記「養藏」。

『伍』 我經常會頭疼，不知道為什麼，只要在家帶著時間長了就會頭疼

沒事別總在家呆著，容易想太多事，想多了，腦部植物神經容易紊亂，頭就會無名疼痛。
做一些自己喜歡做的事，最好能集中自己注意力的事，應該會好點。
我的切身體會。

『陸』 為什麼 有些人 屋裡呆久了 容易頭疼

在室內呆久了出現頭痛、頭暈現象，一般說來是由於：空間狹小、室內空氣流動性差，造成腦部缺氧引起頭痛，也有可能是室內的裝修材料釋放的甲醛等有害氣體造成，有時長期宅在室內，用電腦或看電視過度，也會由於電磁輻射過量導致頭痛、頭暈。總之，應該適當的進行一些室外散步和鍛煉

『柒』 在家呆的時間長頭疼是什麼原因是不是缺氧導致

隨著科技的發展，人們的生活越來越好，互聯網走進了千家萬戶，每個人都有一兩部手機和一部電腦，基本上只要沒有必要出門就一直會躺在床上或者是坐在電腦桌前玩游戲、看電視劇，可能很長時間都一動不動，餓了就點外賣，最多就是上個廁所、下個樓而已，是一個十足的宅男，極大地滿足了人們的懶惰心理。但是長時間的在室內躺著或者是坐著，其實身體很容易有毛病的，比如會讓我們腰酸背痛、頸椎不舒服、視力下降、體重飆升、身體免疫力下降、黑眼圈等等，不僅損傷身體，還會慢慢地墮落，和社會脫節等等，所以建議大家平時應該出門運動，找幾個朋友去看看電影、旅遊，放鬆心情，維護好的人際關系。

頭疼是非常不舒服的，影響生活質量，如果長時間的頭疼，其實對神經也是有影響的。所以還是建議大家保持室內通風，讓空氣流通，平時可以多出去運動，比如到公園裡面去散步，呼吸新鮮空氣，提高免疫力，這是非常重要的改善方式。

『捌』 在屋裡呆的時間長了怎麼會頭疼

你好！
冬天室內不通風，空氣中氧壓低，導致腦血管痙攣，缺血引起頭痛。建議經常開窗通風，可有效緩解症狀的發生。
祝好！D

『玖』 上班請一天假在家呆著就腦袋疼是為什麼

在房間裡面待久了會出現頭疼的症狀，可能是和空氣不流通有關系。可能是室內不經常開窗通風換氣，空氣清新度不夠，導致的血液循環不暢而出現的頭痛、惡心等症狀，應該每天按時通風換氣，保持室內空氣清新、整潔、舒適。如果在人多嘈雜或者空氣質量差的情況下會出現頭疼症狀，也有可能和腦供血不足，血管緊張性頭疼等有關系。