喝山楂水為什麼晚上夜尿特多

❶ 都說熬山楂水經常喝會消脂，為什麼我喝了幾天以後出現小便增多的現象請問山楂裡面含糖多嗎真怕喝多了

山楂促消化開胃，不會糖尿病，會讓你胃口大開。上廁所真多原因可能有二：一是天氣變冷出汗減少你還喝同以前一樣多的水只能通過排尿排除多餘水分；二是，脂肪分解生產二氧化碳和水

❷ 夜尿頻繁怎麼辦可以吃什麼葯

吃葯還不如調理， 正常人在夜裡的排尿量通常不超過300～400毫升，僅相當於全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿頻繁者要注意飲食多樣化和營養豐富，以便於機體自然利用與吸收。要科學合理地調整飲食，切忌偏食、嗜食。

適宜食物
1、多食富含維生素A、維生素C的水果：如山楂、無花果、甘蔗、荸薺、菱、獼猴桃、蘋果、菠蘿等。
2、常吃新鮮蔬菜：如捲心菜、薺菜、菜花、油菜、大蒜、胡蘿卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、白菜等都是較理想的蔬菜。
3、宜吃菌菇類：如香菇、銀耳、木耳、蘑菇等。
4、多吃有營養的乾果種子類食物：如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄乾、綠豆、豌豆、赤小豆、豆芽、馬鈴薯等。
5、合理食用綠豆：若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌食之。
6、宜常吃補脾益腎、縮泉之物：從中醫理論來講，中老年夜尿頻繁應以常吃補脾、益腎、縮泉等葯食同源之品為宜。葯食同源，如冬蟲夏草、豬腰子、人參、白術、山葯、枸杞子、鹿茸、肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、金櫻子、芡實、桑螵蛸、肉桂、核桃仁。
飲食禁忌
1、禁食生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜乾及其湯品。
2、少吃易於惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。

❸ 養腎小知識

1.平時怎麼養腎 養腎的小常識
作為男子漢，一旦過了「而立之年」，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。

此時，你該為健康做點什麼呢？男人補腎是一個敏感的話題，那麼從食療的角度來看，男人吃什麼最補腎呢？ 腎為先天之本 腎主藏精，所藏腎精，是人體生長發育、防衛病邪的物質基礎。腎寄藏命門之火，為蘊藏元陰、元陽之臟，故有「水火之臟」、「陰陽之宅」之稱。

腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生發聰耳。腎氣強旺，人就精力充沛，骨骼強健，耳聰神清，頭發烏亮；腎氣一旦衰朽，則智昏耳聾、骨脆齒搖、須發早白，未老先衰。

因此，養好腎就是養好了先天，會養腎就是會養生。 補腎須分陰陽 在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關系，其范圍較西醫要廣。

腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

臨床上，腎陰虛較陽虛更為常見，因此，補腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區。 腎陽虛的表現是面色蒼白。

作為男子漢，一旦過了「而立之年」，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？男人補腎是一個敏感的話題，那麼從食療的角度來看，男人吃什麼最補腎呢？ 腎為先天之本 腎主藏精，所藏腎精，是人體生長發育、防衛病邪的物質基礎。

腎寄藏命門之火，為蘊藏元陰、元陽之臟，故有「水火之臟」、「陰陽之宅」之稱。腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生發聰耳。

腎氣強旺，人就精力充沛，骨骼強健，耳聰神清，頭發烏亮；腎氣一旦衰朽，則智昏耳聾、骨脆齒搖、須發早白，未老先衰。因此，養好腎就是養好了先天，會養腎就是會養生。

補腎須分陰陽 在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關系，其范圍較西醫要廣。 腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。

當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。 臨床上，腎陰虛較陽虛更為常見，因此，補腎就是壯陽的觀念存在一定的誤區。

腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發涼，精神疲倦，渾身乏力；男人陽痿早泄，女人不孕， *** 減退；便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白，五更瀉等。 腎陰虛的表現是面色發紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發脫；男子遺精、早泄，女子經少或閉經；失眠健忘，口咽乾燥，煩躁，動則汗出，午後顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。

現代人由於工作壓力大、運動量少，很容易出現全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。 簡單判斷腎功能： 腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。

相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫發。 判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量應該在1000~2000（相當於2~4個礦泉水瓶）毫升左右，多於2500毫升或少於800毫升都可能是腎臟出現了問題。

腎臟養護多吃什麼食物？ 1、肉類 骨髓：能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。 豬腎：能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛導致的耳疾。

泥鰍：富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。

成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。 鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。

鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。 鴿肉：鴿子又稱「白鳳」，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。

鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

2、水產類 干貝：能補腎滋陰，尤其適宜腎陰虛者食用。 鱸魚：能補脾胃，潤肝腎，益筋骨，適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。

海參：能補益腎陽，是壯陽佳品，腎虛者適宜服食。 蝦：能補腎壯陽，健旺腎氣。

凡腎陽不足，如腰腳酸軟、陽痿、不育者皆可服食。 3、蔬果類 桑椹：能補肝益腎，滋陰養顏，腎陰虛虧者尤宜食用。

山葯：能健脾益腎，補虛固精，腎虛的人適宜時常食用。 山楂：含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。

如平時吃些鮮山楂，用干山楂泡水喝，或在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。 4、核果類 芝麻：能潤肝腎，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早生白發等腎虛者皆宜食用。

栗。
2.養生小常識
飯前不宜飲茶

吃海參忌吃醋。

土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。

冠心病人忌吃豆腐。

春季多喝熱飲，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣食物。

愛吃過鹹食物的人，患胃癌的危險是普通人的兩倍。

麻油拌菠菜，潤腸又通便，尤其適用於高血壓、腦外傷後遺症之便秘者。

有胃病的患者，胃酸過多，不宜多喝牛奶，牛奶不易消化，可吃些豆漿、果汁飲料，麵包、雞湯等，豆類、蒜台、芹菜、韭菜等食物對胃病患者也不好，會使潰瘍復原緩慢。

維生素A可以使人的皮膚柔潤，眼睛明亮，並減少皮脂溢蟲，而使皮膚有彈性，很多水果和蔬菜以及奶、動物肝臟等都含有大量的維生素A。

大蒜，能使膽固醇下降。

服用消化類、維生素類葯物不宜喝熱水。

豆腐性偏寒，胃寒、腹瀉、腹脹、脾虛者不宜多吃豆腐。

吃過辛辣食物後喝杯牛奶，可迅速緩解口中的辣味。

適宜吃水果的最佳時間為飯前一小時或飯後兩小時。

吃山楂、南瓜、紅薯等食物可以助消化。

吃多酶片忌吃動物肝臟。

腹瀉時的人忌吃小白菜，會造成消化功能失調。

吃白菜可治便秘，咽喉腫痛，忌吃隔夜白菜，會中毒。

胃病和氣管炎患者不宜多吃鹽，少吃韭菜。

跌打損傷患者忌吃花生。

牛肉和土豆不能同時服用。

吃韭菜忌喝白酒。吃狗肉忌喝茶，高血壓患者忌吃狗肉，容易得腦血管疾病。

高血壓患者吃胡蘿卜、黃瓜、玉米、南瓜、黑木耳、綠茶等食物會對身體有好處。

吃完螃蟹後不能吃柿子，會產生凝固，消化不良，嚴重者可能會引起食物中毒。

吃死的河螃蟹會中毒，所以一定要買活的河蟹。

參須、當歸、枸杞燉雞湯，補血養氣，興奮子宮，對身體有好處。

起麻疹的時候不能吃醋，忌辛辣，應吃一些清淡食物、水果等。

中年人身心負擔相對較重，為緩解衰老過程，其飲食既要含有豐富的蛋白質、維生素、鈣等，又應保持低熱量、低脂肪，營養素中的葉酸、維生素B1、B2、泛酸和鐵、鋅、銅、鎂、硒等礦物質都和免疫能力有關聯，人體缺乏時，都會嚴重影響免疫系統功能。

滋補小竅門：

大米二兩、水、薑末，大米煮熟後，放進黃瓜片（去皮），再煮一會，粥粘稠後，每天早晚兩次，可祛斑、美膚、潤膚、減肥。

胡蘿卜、蘋果、菠菜、芹菜、牛奶、蜂蜜煮粥喝，可補充因熬夜所流失的營養，不影響第二天上班，有營養，提神，精神百倍。

將大雪梨一個連皮切碎，加入適量水和冰糖，燉煮後晾涼服食，可治咳嗽、暗啞、咽喉干痛。
3.集養生小知識
醫養生指保養、調養、頤養生命！­； 以下是有關中醫養生知識的三字經：­； 勤學習，勤思考，勤梳頭，可健腦。

­； 勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消。­； 勤運指，可益智，勤運目，視力好。

­； 勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧。­； 勤鼓耳，聽力健， *** 腹，消化好。

­； 勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢。­； 勤咽唾，保健液，足常摩，心腎好。

­； 衣與被，勤洗曬，講衛生，疾病少。­； 親友間，勤交往，常聊天，少煩惱。

­； 勤養神，精神好，勤運動，抗衰老。­； 勤體檢，防疾病，都做到，健康保­。

­； 失眠時，9-11點喝杯冬瓜汁+酸棗粉。 睡覺前吃白蘿卜補腎。

早調心肺，晚調肝腎，常調脾胃。 早上做搓手護眼運動，晚上做擦背護腎運動。

1、別吃宵夜。會得胃癌。

因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋。

吃太多。對身體不好。

3、雞 *** 含有致癌物，不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念。

應是飯前吃水果。 5、女生月經來時。

不要喝綠茶。因為綠茶室涼性的，可以喝紅茶，因為紅茶屬熱性。

多吃可以補血的東西。 6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。

也不要喝太多。 7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。

8、早上醒來。先喝一杯水。

預防結石。 9、睡前三小時不要吃東西。

會胖。 10、少喝奶茶。

因為高熱量。高油。

沒有營養價值可言。長期飲用。

易罹患高血壓。糖尿病。

等疾病。 11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。

12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。

切忌放在床邊。 13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不會來。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃。

易昏昏欲睡。 18、下午五點後。

大餐少少吃，因為五點後身體不需那麼多能量。 19、10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥麵包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。

20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。

22、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制製造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。 23、服用膠囊應以冷水吞服（可以第一個吃），睡前30分先服葯。

忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。

25、掉發因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排。麻辣鍋。

油膩食物。調味過重的料理。

26、幫助頭發生長：多食用包心菜，蛋。豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 。

27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。

28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾凈凈的肺。 29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種），會致癌，盡早戒煙。

才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。

生產完後，更年期。 31、抽煙，關系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。

32、飲酒導致肝硬化。引發肝癌。

33、吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。 34、食物過於精細，缺乏纖維；含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌。

35、食物過於粗糙，營養不足時導致食道癌，胃癌。 36、食品中的黃曲毒素。

亞硝酸類物皆具有致癌性。 37、不抽煙。

拒吸二手煙。 38、適量飲酒，不拼久。

不醉酒。 39、減少食用鹽腌。

煙熏，燒烤的食物。 40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。

41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。 42、每天攝取均衡的飲食，不過量。

43、維持理想體重。不過胖。

44、保持規律的生活與運動。 45、保持輕松愉快的心情。

46、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
4.補腎小竅門有什麼
每天早晨起床後准備一杯約300毫升的溫水，在里邊放上半克鹽，空腹喝下。中醫認為，酸、苦、甘、辛、咸五味與五臟是一一對應的，味道不同，起到的作用也就不一樣。而理論上講「鹹味入腎」，晨起喝一杯淡淡的鹽水，能起到很好的補腎作用。（但是，切記這杯淡鹽水不要放太多鹽哦。）

多吃些黑色食品及其製品，如核桃、栗子、烏骨雞、黑木耳、黑小麥、黑芝麻油、黑豆豆腐等，都能起到相當不錯的補腎效果呢~~這個是中醫的觀點，認為黑色的食品多有補腎的作用。的確如此，我覺得效果是不錯的~

還有運動方面~可以每天做二十個仰卧起坐，達到鍛煉腰部的目的。「腰為腎之府」知道吧~~~所以運動以健腎腰為先~

另外日常生活中的對補腎益精大有裨益的食物有：蝦、淡菜、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉等。

❹ 晚上吃水果，夜尿多，怎麼回事

[早上吃水果是金.中午吃是銀.晚上吃就變成銅了."這個說法有沒有道理? 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源.水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用.同時水果也是維持酸鹼平衡.電解質平衡不可缺少的.專家分析.[金銀銅"之說換言之就是早上吃水果營養價值最高.晚上吃水果營養價值最低.其中的道理是.人在早起時供應大腦的肝糖耗盡.這時吃水果可以盡快補充糖份.而且.早上吃水果.各種維生素和養分易被吸收. 但是從消化方面來看.有胃病的人不宜早上空腹吃水果.選擇吃水果的時間要有講究.並不是說早上吃就特別好.晚上吃就特別不好. 在餐前食用有利於刺激食慾.在餐後食用有利於事物的消化和吸收.水果本身內含酵素.如想讓酵素在身體中產生不同的作用.最好考慮食用的時間.也要根據各個人不同個體自身的情況而定.如: 香蕉:香蕉含有很高的鉀.對心臟和肌肉的功能有益.同時香蕉可以輔助治療便秘.小兒腹瀉等.適合餐前食用. 菠蘿:新鮮菠蘿含蛋白酶.如果空腹食.菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁.有少數人還會引起過敏反應.宜在餐後食用. 柿子:柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質.早上空腹食用.胃酸會與之作用.形成凝塊.即[胃柿石".嚴重影響消化功能.宜飯後或晚上食用. 山楂:山楂無論是鮮果還是其製品.均有散淤消積.化痰解毒.防暑降溫.增進食慾等功效.但別空腹食用.脾胃虛弱者則不可以在清早進食.胃炎和胃酸過多者要少食. 紅棗:含有大量維生素C.故有[天然維生素C丸"之美稱.但是胃痛腹脹.消化不良的人要忌食.建議餐前食用.

❺ 晚上水果吃的多容易夜尿，這樣對身體有沒有什麼害處

是這樣的，在你攝入水果特別是糖分過多的水果，會引起滲透性利尿，也就是尿中一樣會有甜味，建議你晚上睡前不要攝入過多糖類和鹽類的食物，但也不要喝太多水，避免第二天起來臉部的輕微浮腫，但是你問題中的情況不會有什麼健康害處，放心。

❻ 長期喝山楂水的危害是什麼

長期喝山楂水容易傷胃。

用干山楂泡水當茶飲，可以降血脂。但有些人喝了一段時間山楂茶後，還沒來得及看到血脂下降，卻先喝出了胃病。

中醫理論認為，山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。

山楂水的功效與作用：

1、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2、山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

3、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的葯中都採用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

5、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

以上內容參考：人民健康網—山楂泡水喝當心傷胃

以上內容參考：人民健康網—山楂茶營養功效多 但飲用禁忌也不少

❼ 山楂水有什麼功效

山楂水有以下功效：

1、防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。

這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

2、活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

3、防治癌症

山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。

如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

4、促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。

所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。

5、防治動脈硬化

經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。

除此之外，山楂在進入身體之後能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。

6、平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

7、利尿

山楂水服用後還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者，或者是已經出現便秘情況的人群，可以適當的多喝一些山楂水。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。

(7)喝山楂水為什麼晚上夜尿特多擴展閱讀：

山楂茶禁忌與副作用：

1、不宜與人參等補葯同時服用，一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。

2、山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產。

3、山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。

4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。

5、病後體虛之人病後體虛需要增加營養，以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質的吸收利用。

6、山楂茶中的山楂含有發酸糖類，它們都是強腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺琅質，引起齲齒，加重牙病。

❽ 老人夜間多尿是怎麼回事呢

夜間小便次數增多除見於泌尿系及全身性疾患外，還包括生理性及精神性影響，如情緒緊張、氣候變化、飲料及食物的不同都可以改變排尿的頻率。 常見的原因有： (1)前列腺肥大：此乃老年人的常見病。男性自40歲以後，前列腺均有不同程度的增生，50歲以後才出現症狀。尿頻常是前列腺肥大病人最初出現的症狀。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜間較顯著。若病情加重，肥大的前列腺壓迫膀胱頸部，使膀胱殘余尿量增多時，尿頻亦逐漸加重，這是由於膀胱經常在部分充盈狀態，而使有效容量縮小所致。 (2)老年人腎臟濃縮功能減退，使大量的原尿不能充分地被重吸收，使夜尿有所增多;各種腎臟疾病均可引起腎功能不全，而致夜尿增多。 (3)老年婦女膀胱本身的退行性改變，使膀胱肌層變薄和萎縮，貯尿減少，或調控膀胱收縮的神經功能失調，導致尿頻，夜尿增多。 (4)有些老年婦女子宮脫垂，膀胱膨出，膀胱頸部周圍組織鬆弛，使膀胱貯尿能力減弱，也可以產生夜尿多。 (5)此外，繼發於泌尿系鄰近器官的疾患，如盆腔及會陰鄰近器官的炎症、腫塊，盆腔內腫瘤等疾患的刺激與壓迫，亦常引起小便次數增多。 夜尿多的老年人，應首先到醫院去做一下檢查，如泌尿系及生殖系B超、腎功能等，以便及早發現上述器質性病變，並給予積極地治療。此外還應注意：入睡前應解除緊張情緒，少飲水，不飲茶;因夜間多尿，而有口乾、舌燥、口渴明顯的人，應注意適量飲水，或吃水果，如蘋果、柑桔等;有夜尿多的老人，應避免應用對腎臟有毒性的葯物，如鏈黴素、慶大黴素、磺胺葯等。 民眾體檢倡導引領未來式體檢，打造專業健康管理品牌理念，為體檢顧客提供人性化的科學服務流程，從體檢預約、體檢過程到體後的健康體檢評估報告、後續跟蹤服務，都贏得了京城來百姓的良好口碑。民眾體檢熱情美麗的護士為顧客提供最溫馨的服務，還有資深專家指導提供的營養健康早餐，為健康體檢顧客營造一種家的親切感! 點擊免費咨詢，與在線專家交流 責任編輯：sj 想直接電話咨詢的客戶，不收取任何費用，24小時服務。 由權威專家為你解答體檢相關問題，根據你的情況給予專業的個性化指導意見。

❾ 最近這段時間經常起夜，如何緩解夜尿頻繁呢

最近這段時間經常起夜，如何緩解夜尿頻繁呢？在晚上，有很多人在夜間無法入睡，常急尿將使男人顯然明顯昏迷，如此難以睏倦，但尿液醒來的感覺使男人變得非常痛苦。但是，如果使用以下方法，可以有效解決此問題，您將來可以享受良好。

可以減少夜晚尿的數量嗎？

1，山楂核桃茶

准備50克山楂，150克核桃，30克白糖，把山楂清洗在鍋里，過濾爐渣和果汁，混合糖和混合。然後將核桃根放入榨汁機中，榨汁機取出，核桃汁倒入山楂汁中並均勻攪拌，可以使用小火來煮沸。該方法可以幫助治療夜尿。

2，荔枝粥

你需要准備50克的山丘和荔枝肉，150克糯米和30克蓮子，把山葯帶到皮膚上，把糯米和蓮子放在水中，然後把它放入荔枝肉中山葯。該方法具有補充脾臟和血液的效果，適合越來越多的Luminosia和陽虛人群。

3，蠍子蒸雞肉

需要一個古老的母雞，60克蠍子，享受舊母雞，蠍子直接放在雞肚子里，蒸蒸水，蒸三個小時，這種方法可以幫助治療夜晚的尿液症狀。

4，蠍子

准備60克絲綢，retroquin，蠍子，桑和楮楮，洗掉所有這些中草葯，浸入葡萄酒15天，可以喝酒，每天喝20毫升，這種方法有肝腎療效，特別適合人們患有夜尿和腹痛。

❿ 山楂干泡水喝的禁忌及副作用

山楂干泡水喝的禁忌及副作用

山楂干泡水喝的禁忌及副作用，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，我和大家一起來看看山楂干泡水喝的禁忌及副作用。

山楂干泡水喝的禁忌及副作用1

如果身體中出現了腸胃飽脹的情況，那麼服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是，山楂具有很好的促進消化的作用，但是卻沒有保健脾胃的功效，他僅僅只能夠促進身體中分泌出更多的消化液體。在這個刺激的過程中，會對腸胃造成一定的刺激性。所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之後不僅不能夠促進身體健康，反而會加重疾病。

另外，正常人在服用山楂的時候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導致身體出現慢性腸胃病。在日常服用山楂水的時候很多人都不知道應該服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學的。所以說，在日常山楂泡水喝的時候一定要注意用量，千萬不能夠貪多，否則很容易導致身體出現各種各樣的腸胃疾病。

除此之外，山楂具有很好的消食作用，服用之後能夠很好的幫助身體消化。但是，在服用山楂的時候最好不要空腹，特別是胃酸比較多的患者千萬更不能夠如此，常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的患者。

如果想要獲得更好的減肥以及降脂是效果，那麼最好能夠每天堅持服用山楂水或者是山楂水，這樣日積月累才能夠起到軟化血管的作用。另外，每天獨用山楂的數量也需要控制，最好能夠控制在25克左右，這樣效果才是最好的，同時也不會對身體產生副作用。另外，也可以在山楂水中搭配一些決明子、何首烏，這樣抗氧化以及降低血壓的作用會更好。

山楂干泡水喝的禁忌及副作用2

脾胃虛寒，或者平時有胃病，慢性胃炎，胃潰瘍，反流性食管炎的人，不建議山楂干泡水喝，因為山楂泡水有可能增加胃酸的分泌，會加重上述的病情，從而出現胃部難受，反酸，燒心，甚至胃痛的症狀。山楂干泡水，對於促進消化是有一定的好處，山楂含有豐富的維生素，山楂酸和蘋果酸等，可以起到健胃消食的作用，還可以改善睡眠。

山楂泡水喝的副作用

1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用，所以如果平時喝多了如果損耗身體中的氣，特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外，山楂還具有增強子宮收縮的作用，導致孕婦出現流產或者是早產的情況，所以孕婦最好不要服用山楂。

2、山楂不能夠和人參等這些補葯一起服用，這一點需要特別的牢記。另外，山楂茶一次不能夠服用過多，特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。

3、胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌，這樣胃酸的濃度越來越高，很容易導致惡心想吐以及吐酸的情況，如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。

4、山楂中含有大量的果酸，這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多，特別是脾胃功能比較差，孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟，如果老人和孩子吃了太多的山楂，那麼就會損耗身體中的'胃氣，這樣身體的消化能力就會下降，如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況，甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。

5、現代研究發現山楂中含有大量的發酸糖類，這類物質都是含有比較強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶會腐蝕我們牙齒表面的琺琅質，如果大量的服用那麼很容易導致出現齲齒的情況，甚至還有可能出現各種牙病。

6、大病初癒之後的患者不適合服用山楂或者是山楂水，因為這類型的患者需要的是大量的補充營養物質，這樣才能夠促進身體恢復元氣。而山楂具有耗氣的作用，並且還會加快體內的消化，服用之後不僅不能夠令身體更加強壯，反而會影響身體對於營養物質的吸收。

7、山楂雖然具有促進消化的作用，但是他並沒有保健腸胃的作用，他僅僅只是促進體內分泌出大量的消化液，在這個過程中會對腸胃進行一定的刺激，不利於胃腸道健康。

8、服用山楂一定要適量，如果過量的服用不僅不能夠起到降脂或者是減肥的作用，反而有可能引發各種各樣的慢性腸胃疾病，不利於身體健康。所以在日常服用的時候一定要控制量，最好每天服用量控制在25克以下。

山楂干泡水喝的禁忌及副作用3

1、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。

3、兒童在牙齒發育的時候長期吃山楂對牙齒健康也不利。

4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

5、山楂能刺激子宮收縮，產婦食用極易引發流產。

山楂的挑選方法

1、外皮

挑選山楂的時候要看看果皮上有沒有蟲眼。有沒有裂口的地方，如果有裂口建議大家換一個挑選。

2、顏色

顏色較亮紅的是比較新鮮的，大家多挑選紅色的，深紅的是時間稍長一下的。

3、軟硬

山楂本身算稍硬的，挑選的時候如果有很軟的，那麼不建議挑選了。

4、大小

太小的山楂沒有多少果肉可以吃，太大的山楂又怕太酸，建議挑選中小個頭的山楂。

5、重量：因為山楂本身不大，所以也沒有多少的分量，挑選時候可以用手感覺一下，如果太輕了，那麼建議換一個挑選。

山楂的產地環境

山楂生於山坡林邊或灌木叢中，海拔100-1500米，適應性強，喜涼爽，濕潤的環境，即耐寒又耐高溫，在-36～43℃之間均能生長，喜光也能耐蔭，一般分布於荒山禿嶺、陽坡、半陽坡、山谷，坡度以15～25度為好，耐旱，水分過多時，枝葉容易徒長，對土壤要求不嚴格，但在土層深厚、質地肥沃、疏鬆、排水良好的微酸性砂壤土生長良好。

山楂的食療方法

1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶，久服可降低血脂、血壓，防治冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶，或者製成菊楂決明散，能潤腸通便、降壓降血脂，適於高血壓兼冠心病患者飲用。

3、山楂15克、荷葉12克，用水煎代茶製成山楂荷葉飲，能降壓降血脂，擴張血管，適於高血壓兼高血脂患者飲用。

4、山楂10克、肉桂6克和紅糖適量，可製成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤，適用於婦女有寒邪，月經延期及痛經。

5、山楂、糯米適量製成山楂粥，能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢，適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。

6、鮮山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克製成山楂桃仁露，能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌，適用於心血管病患者長期服用。

7、山楂60克、荸薺300克、白糖適量可製成雪紅湯，能開胃消食、強心降血壓、舒張血管、清肝化滯，適於肝火旺的高血壓、動脈硬化和冠心病患者食用。

8、山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等製成養肝消淤蜜，能補心血、清肝熱，緩肝氣、破淤血、通經脈、潤大便，適於肝炎患者恢復期飲用。