孩子為什麼晚上做噩夢

A. 為什麼孩子晚上總是做噩夢呢

一位媽媽來咨詢，非常困惑：她的孩子晚上睡覺，堅持做噩夢？這個困擾已經有好幾年，她一直不知道怎麼回事？也不知道該如何解決？

我問媽媽：孩子在學校老師有什麼反應嗎？媽媽說：老師總是反映孩子在學習上課的時候無法注意力集中，總是經常性會走神，，經常丟三落四，一會書沒有帶，一會考試卷子沒有帶，

媽媽天天被搞得焦頭爛額，這個一直是老師和家長未解之謎

我就請媽媽說一說，每天和孩子一起互動的情境，特別是早上和晚上的情況

這一下可是打開了媽媽的語言魔盒，媽媽一口氣就說出了每一天早上和晚上都是媽媽壓力最大，負擔最大的時候，為什麼呢？

每天早上從喊兒子起床開始，就是各種喊，叫，嘮叨，說教，指責，一遍有一遍，一年又一年，兒子自從上學到現在，這樣的戲碼幾乎每天都要上演，結果就是兒子，起床氣越來越嚴重，怎麼喊也喊不起來，各種情緒，各種不願意，好不容易起來了，動作又磨蹭，超級慢動作

媽媽越看越生氣，嗓門就會提高，兒子每天就這樣經常帶著滿腹的情緒出門去上學了，

晚上放學後，經常被老師留校教育，一留就是一場發自內心的教育

每次這個時候，媽媽氣的不打一處來，回來之後又是各種作業，磨磨蹭蹭，慢慢吞吞，作業都要做到11點，

媽媽既心疼又無奈，伴隨而來的就是各種語言的批評，攻擊，你怎麼就這么慢呢？你怎麼就不能快一點做作業呢，時間不早啦！該睡覺啦，就這樣孩子去睡覺了，晚上就是各種噩夢，孩子也經常和媽媽訴說苦惱，可是，媽媽也不知道該怎麼辦

看看這個孩子，從早上在家，白天在學校，晚上回到家裡，整個情緒都是出於高度緊張的環境里，一點放鬆的機會也沒有，整體就背上學，作業，老師，媽媽就像聚關燈一樣的照耀著，每天就是在毫無樂趣中度過

媽媽對於孩子的高要求高標准，也讓孩子覺得喘不上氣來，隨著孩子的年齡越來越大，孩子已經開始用甩門，關門，來發泄自己的布滿情緒了

接下來，我和媽媽分析這些問題背後的原因

請首先把孩子當做一個孩子來對待吧！在這個年齡該有的活潑，生機勃勃，開朗和快樂！

媽媽的情緒管理需要提升和加強，媽媽的高焦慮已經影響到孩子的情緒，大量的負面情緒已經讓孩子的潛意識超負荷膨脹

每天早上和晚上的情緒傳染已經嚴重影響到孩子的心理，這也是孩子經常做噩夢的原因

就如同剛裝修好的新房子里，因為使用劣質的裝修材料，到處釋放這超標的甲醛，人在這樣的環境里，一定會生病，那麼孩子在這樣的環境里，情緒也會生病，從而影響到整個身體健康。

媽媽一直在強化孩子的各種負面行為，孩子聽到的都是自己這也不好，那也不好，長此以往，孩子也被這些負面信息，失去了對自己的自信，對自己的正確認知，我不行，我不好，還會產生破罐子破摔，徹底失去了對學習的興趣和積極性。

媽媽聽完了之後，恍然大悟，原來是自己無意識的行為影響到了孩子的行為，她問我現在該怎麼辦？

冰凍三尺非一日之寒，解鈴還須系鈴人，媽媽通過學習來調整三材三境，我通過家庭測評報告的內容給媽媽制定了詳細的解決方案步驟，循序漸進的去實施，

我相信很快媽媽會給我傳來好消息的！先懂孩子再懂教，媽媽學習進步一小步，孩子能進一大步的原因。

B. 孩子做噩夢原因

噩夢是指做內容恐怖的夢，並引起焦慮恐懼為主要表現的 睡眠障礙。惡夢在兒童中多見，可發生於任何年齡，學齡前期和學齡期兒童最多見。歡迎大家閱讀!更多相關信息請關注相關欄目!

噩夢原因

1.民俗因素

傳統民間習俗種，認為 噩夢有3種，第一種是已經死去的人來托夢，第二種是惡鬼作祟，第三種是看到未來將要發生的可怕事情。很早人們噩夢開始研究，因此才有了周公解夢，通過夢到不同的實物來分析未來可能遇到的災難是什麼從而預防。 民俗中認為噩夢是一種非常不吉利的預兆，如果不消除夢境的預言，就會在未來發生各種可怕的事情。所以需要請法師用「四葉幸運石、玫瑰金、櫻花石、法體鹽、赤鱬鱗」製作成石碑護身符，之後必須按照本人生日在結印冊上添加結印：農歷3月4月5月出生的需要在結印冊添加「冰蝶結印、山岐幡結印、渡邊葵蟹結印」。農歷6月7月8月出生的`需要在結印冊添加「葉影結印、九虹錦聲結印、千帆團扇結印」。農歷9月10月11月出生的需要在結印冊添加「千葉藤結印、菊葵結印、百目靜結印」。農歷12月1月2月出生的需要在結印冊添加「竹內古河結印、音無響子結印、藏之介結印」。但這只是迷信，做噩夢與吉凶禍福沒有直接聯系，不要為此擔憂。

2.心理因素

睡前過度緊張、過度興奮、例如孩子初次離開父母在陌生環境中睡眠、各種內心沖突和焦慮情緒均可誘發本症,睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。

3.身體因素

發熱、卧室空氣污濁、被褥過厚、睡眠姿勢不當、胸前受壓等身體不適均可誘發。此外,飲食習慣不良如晚餐過飽或飲食太少而呈飢餓狀態也是誘發本症的原因之一。

孩子做噩夢

兒童在睡眠中夢見危及生命安全的恐怖事件,如被怪獸追趕,從懸崖上掉下來等,夢境千奇百怪、荒誕離奇。可怕的夢境使兒童焦慮緊張、表情驚恐、面色蒼白、出汗、心跳加快等。由於睡眠中肌肉鬆弛,所以,常常掙扎不動,似被纏住一般。惡夢很容易被叫醒或被夢境驚醒,醒後很快意識清醒,能清醒地回憶剛才所做的夢,往往需稍待一段時間才能入睡。下半夜多見。

生活細節與噩夢的關系

1.辛辣食物

一項研究顯示，晚睡前吃辛辣食物和不吃辛辣食物的兩組健康男子的睡眠情況相比，吃辛辣食物休息時，醒來的次數更多，睡眠質量更差。這說明辛辣食物能提高體溫，從而擾亂睡眠。

2.食物的脂肪含量

有人研究發現白天吃高脂肪食物越多，睡眠質量越差。脂肪含量高的食物可能對夢有消極影響，容易讓人做壞夢。

3.酒精

酒精是使人短時間內入睡的鎮靜劑，但是一旦它的作用逐漸消失，就會使人過早醒來。飲酒過多還可能導致噩夢和壞夢。那些有戒酒經歷的人也經常做噩夢。

4.葯物

抗 抑鬱葯、巴比妥類鎮靜劑等葯物有副作用，可能會使人產生噩夢。

5.疾病

流感等發燒疾病常引起噩夢。呼吸短暫和嗜睡病等睡眠紊亂也會增加壞夢和噩夢的發生率。

噩夢疾病

醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反復呈現的 噩夢確實具有預兆疾病的作用。從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期間症狀並不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的微弱異常刺激信號。而睡眠時，噩夢可能預兆的疾病許多腦細胞進入「休息」狀態，工作機能降低。這時，白天影響細胞的刺激信號就會刺激皮層有關中樞，使相應的腦細胞出 現應激反應，產生預見性夢境。

免責聲明：本文僅供參考，詳情請咨詢專業人士；用葯請在醫生指導下進行。

C. 小孩子容易做噩夢是什麼原因

小孩子容易做噩夢是什麼原因

小孩子容易做噩夢是什麼原因，在日常生活中，很多人在睡覺的時候都會做夢的，有些人在做夢的時候是很開心，但是也有人做噩夢驚醒，對於小孩子做噩夢家長是很擔心，下面我分享小孩子容易做噩夢是什麼原因，一起來了解一下吧。

小孩子容易做噩夢是什麼原因1

有可能是因為兒童在睡覺之前太興奮，還有就是經常焦慮的情緒，就容易讓兒童在睡覺的時候，出現做噩夢，還有可能就是因為兒童剛剛離開父母的身邊，在一個陌生的環境中也是容易出現做噩夢的，如果兒童在白天吃了過多高脂肪的食物的話，也會讓睡眠質量變得非常差，還容易讓兒童做噩夢的。

想要調理兒童做噩夢的最主要方式，需要讓孩子有一個更好的安全感，尤其是在睡眠的時候，一定要讓兒童有一個好的睡眠環境，首先就需要在兒童睡覺的時候，一定要把燈關著，盡量在兒童旁邊放一個布娃娃可以給兒童更多的安全感，還可以家長陪著兒童一起睡覺。

在白天的時候家長盡量要用緩和的方式和兒童說話，千萬不能大聲的下兒童，甚至不能大聲的和兒童說話，否則這樣就會讓兒童受到驚嚇，甚至在晚上睡覺的時候會做噩夢的。在平時家長還需要多和兒童進行交流和溝通，千萬不能給兒童太大的壓力，否則也會讓兒童出現做噩夢。

小孩子容易做噩夢是什麼原因2

小孩子容易做噩夢是什麼原因

1、飲食原因

在過去，由於物質匱乏，人們飲食條件並不好，而現在人們條件好了，自然捨不得虧待了孩子，於是很有可能給孩子吃太多肉類或重口味食物，導致孩子易上火、且身體攝入過多脂肪。

如果孩子食用過多辛辣刺激的食物或攝入過多脂肪，就容易導致肝火旺盛、腸胃不適，並引發失眠、煩躁、情緒不安等症狀，自然容易做噩夢。要想改善孩子的睡眠狀況，就必須注意飲食清淡，晚上少油少鹽，多攝入新鮮蔬菜才對，等孩子肝胃調節好了，自然少做噩夢，睡眠好，精神好。

2、身體原因

除了飲食因素外，孩子身體出現一些問題時也容易做噩夢，比如身體不適、運動量過大、睡眠時間太長等。孩子身體嬌嫩，容易著涼感冒，也容易患一些腸絞痛、濕疹等疾病，人在身體不舒服的情況下很容易失眠多夢，這時孩子因做噩夢驚醒也很正常。

如果父母白天帶孩子出去玩了，導致孩子運動量過大，晚上就會出現失眠、煩躁等現象，也自然容易做噩夢、驚醒、踢被子，所以還是要注意適量外出、適量運動。如果孩子白天睡眠時間過長，打破了睡眠規律，這時晚上就容易煩躁，這也會導致他夜晚做噩夢，所以保持規律的'睡眠是很有必要的。

3、心理因素

如果孩子身體沒有問題，飲食也保持清淡，那就要考慮心理因素。在心理因素方面，導致孩子總是做噩夢的原因有很多，比如受驚，包括受傷、父母吵架；缺乏安全感；情緒過於興奮等。

年幼的孩子總是跑跑跳跳的，受傷是難免的，今天磕了碰了，明天和小朋友打架了，這時做噩夢也是常有的。還有一些家庭夫妻經常吵架，使孩子總是處在緊張的家庭氛圍中，使孩子情緒不安，失眠多夢。很多孩子一旦白天玩得過於興奮，或者第二天有什麼值得期待的事，那就會使神經處於亢奮狀態，晚上也容易做噩夢。

4、環境因素

孩子說夢話這是很多家長都遇到過的，而且我們經常會發現孩子會說動畫片里的人物、白天發生的事情或一些口頭禪，這就是因為環境導致的做噩夢。當孩子在白天看了動畫片時、被父母逼著讓學習時、去到新環境中時、家庭環境不和諧時，他都會出現失眠、多夢、睡夢中抽泣、焦躁等現象，父母要及時警惕，並作出改善。

D. 孩子總做噩夢，什麼原因

噩夢多發生在後半夜的REM睡眠時（快速眼動期）。孩子多夢見自己被別人或野獸、鬼怪等追逐、攻擊、圍困等，或處於危險而絕望無助的境地，場景多離奇恐怖。孩子在夢境中驚恐掙扎，但動彈不能，於是哼唧乃至驚叫，並引起呼吸、心率加快，經常讓孩子在夜間驚醒。

孩子往往不能區分其真實性，總是感覺夢中的魔鬼會再次出現，感到危險和無助感，因此而害怕重新返回睡眠中，或單獨一個人呆在房間里，因此非常需要父母的安慰。

孩子做噩夢的原因

☹ 常常在於 白天引起了沖突的事件和經歷 ，如搬家、上幼兒園、生病、家庭沖突等，這些事情都會增加孩子的精神負擔和壓力；

☹ 另外孩子在 睡前聽了恐怖的故事或看了驚險的電視節目 、在幼兒園受到老師的 批評 和小朋友的 欺負 後也會發生；

☹ 精神比較緊張，多疑慮或焦慮 的孩子也易於發生；

☹ 睡眠姿勢不佳 （手臂壓在胸前）或 軀體不適 （胸痛、腹脹）也是誘發因素。

用繪畫治療噩夢，你沒有看錯！

小貼士

噩夢——常發生於兒童時期，屬於非正常覺醒。它是夢的一種，但內容可怕，下半夜居多，孩子一般會從夢里驚醒。

晚上的噩夢其實是在提醒我們，白天孩子可能正在遭受某些方面的壓力，存在擔憂焦慮的情緒。此時，需要家長特別的關注和更好的交流。

我們早就知道讓孩子打開心扉的價值和困難，年齡小的孩子，語言表達能力較弱，無法有效溝通，大一點孩子有些性格內向，難道家長就沒有其他辦法了嗎？

繪畫

E. 孩子半夜總做噩夢，會突然嚎叫，這是什麼原因

小孩子深夜睡覺驚醒又哭又鬧可能是缺乏安全感或挨餓、自然環境不適感等要素而致。但也要當心維他命d缺乏性佝僂病等病症。缺乏安全感：當小孩子缺乏安全感時，很有可能會經常做噩夢，主要表現為睡覺驚醒、蹬腳、心態出現異常較為亢奮、大聲喊叫又哭又鬧等。父母留意兒童的心理狀態心態，留意在成長階段中多教育孩子。

自然環境不適感：有一些寶寶深夜因為蚊子叮咬、工作溫度過高或過低、及其響聲、光源刺激性等要素，還可以造成寶寶睡覺驚醒又哭又鬧，這時可以改進自然環境，降低寶寶半夜驚醒的頻次。除此之外，必須當心維他命d缺乏性佝僂病，有一些寶寶出世後並沒有在醫師引導下填補維他命d，非常容易造成維他命d缺乏性佝僂病的產生，這時還可以由於交感神經，發生夜驚的主要表現。

在日常的情況下，父母們不必給孩子很大的工作壓力。由於小孩會造成夜驚症，並不是生理學上的問題，那便是心理狀態上。沒事兒的情況下，多和小孩談一談話，減輕寶寶的焦慮情緒，讓小孩培養開朗豁達的性情。在睡覺前，和小孩聊聊天，一塊聽聽輕松的音樂，都十分非常好。

F. 孩子說睡覺的時候愛做惡夢，有什麼好的辦法可以解決嗎

做惡夢，對於幼兒和兒童來說，是經常發生的一種現象。惡夢多發生在深夜，通常和各種不良想法聯系在一起。憤怒、壓力、焦慮、悲傷、低沉等情緒，常常會誘發孩子做惡夢。那些正在經歷創傷或與照料人分離的孩子，也常常會遭受惡夢的困擾。

孩子做惡夢常常讓大人感到焦慮擔憂，因為惡夢會導致孩子入睡困難，讓孩子產生害怕、恐懼、焦慮等情緒，由此導致的睡眠不足和負面情緒可能影響孩子的身體健康和發育。幾乎所有家長都渴求孩子能一直安睡，不受惡夢的影響。

如果你家孩子也經常做惡夢，如下的幾個辦法不妨一試，或許能幫助你家孩子減少做惡夢的機會。

G. 小孩晚上睡覺老做噩夢怎麼回事啊，是不是孩子

做噩夢是睡眠時發生心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落這兩種最常見的噩夢。孩子老做噩夢，就是老是發生心悸，而睡眠時發生心悸有睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血的原因，這種噩夢就是鬼壓床或者夢魘，並且，任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反復發生鬼壓床或者夢魘。也有身體不正常，如，心功能不是特別的好的原因。如果排除了睡姿不正引起的鬼壓床的原因，孩子老做噩夢很可能是心功能不是特別的好，最好到醫院找心血管病的看看。

H. 為什麼小孩子會做噩夢

孩子有自己的思想，在做事情的時候，會按照自己的意思來。看到很多新鮮的事物，就會非常的感興趣。白天的時候玩的比較累，那麼到了晚上之後，睡覺的時候就會比較香。可是家長就會發現這個時候孩子會經常做夢。

目前孩子晚上哭做噩夢，有可能是缺鈣導致的。孩子鈣缺乏是一種普遍現象。有必要給予孩子鈣補充劑。每天服用一片魚肝油，連續兩周。睡覺時保持安靜。孩子鈣缺乏除夜間哭泣外，還具有相應的表現，如孩子會有更多出汗、枕部禿頂、頭蓋骨、乳突閉合晚、肋骨珠等，並給予更多的陽光是個好主意，孩子也會沒事的。

小孩愛做噩夢會有哪些影響：

孩子們做噩夢不是件好事，所以他們更容易生病。有許多疾病，如感冒和急性傳染病，兒童都會在睡覺後哭泣。有些慢性疾病，如貧血、肺結核等，也會因不適而導致兒童睡眠過程中哭鬧。此外，兒童的鼻子不通風，患有蟯蟲病。由於這種疾病，只要治療原發病，孩子就會睡得安穩。

家長都希望孩子健康成長，所以要是孩子經常做噩夢，家長會十分著急，而及時幫助孩子緩解，就是為了保障孩子成長的時候更好一些。小孩愛做噩夢怎麼回事？與孩子白天玩的比較累有關系，大家也都知道夜有所思，夜有所夢，就是這個原因。

I. 孩子夜裡經常做惡夢，可能是因為什麼原因引起的

孩子正處於好奇心旺盛的年齡，可能是生活中看到了什麼比較可怕的東西，一直在腦子里想，晚上就開始做噩夢，只要家長多開解開解孩子，就能解決孩子做噩夢的問題。

其實想要解決孩子做噩夢這個問題，首先要知道孩子為什麼做噩夢。

我們一起來看看孩子做噩夢有哪些原因：

有些家長為了讓孩子聽話，喜歡說一些嚇人的故事給孩子聽，殊不知這樣的故事會給孩子帶來一定影響，孩子一直想著這事，晚上難免會夢到。

除了講故事，看電視時遇到有鬼怪，或血腥暴力的畫面時，也要避免讓孩子觀看。

孩子睡覺做夢是很常見的事，如果遇到做噩夢的現象，家長不要急，用正確的方式幫助孩子即可。