為什麼蹬的時間稍長一點就腳麻

1. 蹲久了腳麻怎麼治療

1。你可以站起身之後不動，身體的重量盡量不要壓在麻的那個腳/腿上，等他慢慢自己好，此方法不會帶來什麼疼痛，但是耗費時間比較久
2。可以起身後慢慢活動，一定要「慢慢」，會有小疼痛，但不至於不能忍受，所耗時間居中。
3。如果你很趕時間，可以起身後猛跺腳或者使勁揉小腿，很快就會好，不過真的很疼
說白了，腳麻腿麻是由於血液不流通造成的，只要血液流通了，就不麻了呀，至於方法么，自己選好了。
PS:
我一般在自己蹲了一會稍有麻感的時候就起身了的

2. 蹲久了站起來就腳麻是什麼原因，

這是因為下肢血液循環不暢通造成的。歸其原因主要有一下兩點：
1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，甚至產生反向的過激反應，從而產生麻木。

正常反應，無需緊張。

3. 為什麼蹲的時間長了會腳麻

通常情況下，當壓力施加於大腿或胳膊的局部時，會有這樣的情形。如果是動脈被壓到，它就無法向組織和神經提供正常運行所必需的氧與葡萄糖。神經束也會被阻塞，無法向大腦正常傳輸電化學脈沖。有些神經停止工作，而另外一些又異常活躍。這些信號被傳入大腦，轉化成灼燒和刺痛的感覺。正是這些皮膚的異常感覺提醒你挪動肢體。搖一搖腳，可以釋放壓力，讓富含養分的動脈血流回到這個部位，神經元也就可以開始比較正常地工作了。直到神經元的工作完全恢復正常以後，針刺感才會消失。這就是在你試著去"喚醒"麻木的肢體時會覺得疼痛的原因。
謝謝你認真地看完我的答案，如果我的答案對你有幫助請採納並評價原創與能解決

4. 走路時間長腳麻了是什麼原因

請問你是穿什麼樣子的鞋走路的？如果是高跟鞋，腿腳會有些發麻，發脹，但是休息一會就會好了。像你這樣的，可能是因為血液迴流不順導致的（血液循環不好），晚上睡覺時可以在腳部下面放個被子，把腳放被子上面（被子不宜過高）。
血管內部靜脈瓣關閉張開出現了問題，這個多見於靜脈曲張。
像你這種情況，最有可能的是血液循環不佳。最好到醫院檢查下心脹功能，要及時排除心衰的可能。。
謝謝！

5. 蹬久了腳為什麼會麻．麻了後要怎麼解決才能解少痛苦

首先糾正一下你的描述，上廁所是用「蹲」的，而不是「蹬」的。
這現象跟足弓無關，是屬於正常現象，因為蹲久了，下肢血液循環減慢，血液供應不足，引起神經麻痹，所以腳麻。解決方法：站起來活動，改善下肢血液循環，就會緩解。有條件改用坐式馬桶。

6. 為什麼在地上蹬時間長了腳會發麻

1、由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。

2、下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈回血，而動脈血壓較高，導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象，就是去除導致刺激的因素後，神經仍然保持對該種刺激的反應，（例如：看一眼強光後，轉向暗處或者閉上眼睛，仍然會有明亮的視覺殘留）甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。

o(∩_∩)o 如果我的回答對您有幫助，記得採納哦，感激不盡！

★★★★★請及時給予好評或採納，萬分感謝！

7. 特別容易腳麻是什麼原因

特別容易腳麻是什麼原因

特別容易腳麻是什麼原因？相信有很多人坐著的時間長了，或者蹲著的時間久了，就會出現腳發麻的情況，而對於這種情況的發生相信很多人也不知道是什麼原因，下面就一起來看看特別容易腳麻是什麼原因吧。

特別容易腳麻是什麼原因1

1、糖尿病

腳發麻的最大原因首先就是糖尿病。如果腳在沒有受到壓迫的情況下而經常出現麻痹的感覺，就要看是不是糖尿病引起的。患有糖尿病的人，體內的高血糖會損傷到血管和神經，從而出現手腳發涼、發麻等感覺，像是有「螞蟻爬行」的感覺，而這種感覺也是糖尿病病變的早期症狀之一。

在病情嚴重時還會出現腳痛、跛行、走路不穩等運動障礙。特別是晚上睡覺時，疼痛感更嚴重，腳部會出現像鑽頭在鑽骨頭般的疼痛，導致晚上也會睡不著。如果出現這種情況，特別是老人，那麼就需要特別注意，及時的去檢查血糖。

2、長期固定姿勢

相信大家在平時都能夠注意到，如果長期的保持同一個姿勢不變，過不了多長時間人體就會出現腳發麻的情況，而這種情況的產生是因為身體的血液循環不暢通所導致的神經末梢麻痹，從而就產生了手腳發麻的感覺

那麼此時只需要人體及時進行一些活動，就可以快速的讓這種情況消失。

3、寒冷受凍

人體對於溫度的感應是非常敏感的，如果人處於過於寒冷的環境下，人體的溫度也就會隨之降低，這個時候，手腳的感覺神經會出現麻木失靈的情況，常常就會表現為手腳發麻，並且沒有知覺，並且受凍的時間長了，可能還會造成該部位永久性的組織壞死。

4、物理刺激

在人體受到燒傷以及燙傷之後，或者是遭受到重物的錘擊以及拍打，這些情況都會造成人體有腳麻的感覺產生，此時去醫院對症治療即可。

5、葯物反應

降血壓的葯物、治療心臟病的葯物、用於鎮定神經或者是麻痹神經的葯物也會造成人的肢體局部產生發麻的感覺，所以用葯的時候一定要遵照醫囑服用。

6、交叉神經型頸椎病

特別提出，頸椎病中的交感神經型頸椎病，最容易造成頭暈眼花，四肢麻木，沒有知覺等。

上文已經介紹到了關於引起腳麻的原因，比如：糖尿病、長期固定姿勢、寒冷受凍、物理刺激、葯物反應以及交叉神經型頸椎病等。如果大家在生活中遇到了也不要過於的擔心，只要在平時的時候注意身體活動，多做一些鍛煉，增加人體血液的流暢，那麼出現腳麻的感覺就會大大降低。

特別容易腳麻是什麼原因2

容易腳麻原因有很多

第一個原因經常蹺二郎腿，使腘窩的相關神經受壓迫，導致腳麻。

第二個原因可能因局部病變導致坐骨神經麻木疼痛，從而出現患側下肢的放射痛以及麻木，直到腳部。

第三個原因，可能與腰椎間盤突出症有關，其主要表現為患側的下肢放射痛和麻木，可因突出的節段不同，而有不同的表現，比如臀部、大腿後外側、小腿外側、足背的麻木，考慮腰椎間盤突出部位為第三腰椎和第四腰椎之間。

所以如果經常出現腳部麻木，那麼需要及時就診，完善腰椎檢查，排除上述所提到的疾病。

很多人出現了經常腳麻的現象，對人的身心健康影響也是非常大的，經常腳麻的原因非常多，也可能是由於嚴重的血液循環不暢導致的這一現象，有的患者如果出現了血液方面的疾病都可能會引起腳發麻的症狀

如果長時間保持一個姿勢，也可能會引起不同程度的腳發麻的症狀，所以應該及時進行檢查和治療，導致腳麻的原因非常多，也可能是由於糖尿病引起的這一現象。

1、 經常腳發麻的症狀是非常明顯的，所以應該及時進行檢查和治療的患者如果出現了腳發麻，也可能是由於血液迴流受阻引起的這一現象，有的患者如果出現了靜脈曲張都可能會導致突然間出現了腳發麻的症狀。

2、 腳發麻對患者的影響也是非常大的，誘發原因比較多，有的患者如果出現了糖尿病，可能會引起腳發麻的症狀，也可能會導致血液循環不暢的現象，對人身心健康會有很大的.影響，甚至會引起走路的過程中走路不穩的現象。

3、 突然間腳發麻，或者經常出現腳發麻的症狀，一般都是由於動脈硬化導致的這一現象，對人身體健康會有很大的影響，有可能會導致患者出現了下肢體伐木，或者是出現了整個身體出現發麻的現象。

特別容易腳麻是什麼原因3

1、經常腳麻是怎麼回事之頸腰椎病

頸腰椎病引起的手腳發麻,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等。

這種是屬於頸腰椎病的范疇,根據情況需要到頸腰椎專科就診,拍ct或者核磁共振,由專家確診之後指定方案治療。目前最好的治療方法是萬金膏。

2、經常腳麻是怎麼回事之糖尿病

如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話,這是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人,體內的高血糖會損傷血管和神經,使之出現手腳發涼、麻木,有緊綳感,像套個袖套或者襪子一樣綁著了

或者像「螞蟻爬一樣」的感覺,這些感覺都屬於糖尿病神經病變的早期症狀。嚴重時,還會出現走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙。

特別是晚上睡覺時,疼痛感會加重,腿就像被鋸子鋸一樣,產生鑽心般的疼痛感。有時候正睡著的時候,會突然被腿疼給驚醒,然後徹夜難眠。因此,當出現四肢麻木腫脹酸痛痛時,患者尤其是老年人要特別注意,有必要及時檢查血糖情況。

3、經常腳麻是怎麼回事之動脈硬化

動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病,由於老年人機體代謝減慢,血管脆性增加,血液代謝減慢,粘稠度增加,所以發病率較高。

患有動脈硬化的人,血液流通都不太順暢,因而會導致某些器官供血不足,出現不良症狀。如患有腦動脈硬化的人,會出現大腦供血不足的情況,它進一步還會導致中樞功能發生障礙,從而使得單側上下肢或半身發麻,或出現短暫性的頭痛或眩暈,一般久蹲起身後這種發暈發麻現象更明顯。

4、經常腳麻是怎麼回事之氣血虛

氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液迴流,會出現部分神經發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,或者貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血。

腳麻怎麼辦

如果是神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。多元微創治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。

其次的是患有糖尿病、神經炎引起的麻木或者是葯神經內科就診,確診後採用相應的治療方法。

物化學制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經受壓損傷導致手腳麻木。這些情況需要到醫葯偶爾出現的手腳麻木屬於正常現象,如果經常性的手腳麻木或者持續性的則要警惕,結合自身的情況,選擇對症的科室就診,生活當中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木,早確診早治療。

由於引發腳麻的原因有很多,所以對腳麻的治療,一定要搞清楚是什麼原因導致的,再做對症的治療。

腳麻的並發症

腰椎間盤突出

病人患腰椎間盤突出時,坐骨神經受到壓迫。而坐骨神經是支配下肢的主要神經干,它的通路是沿著腰、臀部、大腿後外側、小腿後外側一直到足外側。

因此,腰椎間盤突出病人容易出現腳麻。但是這類病人大多還會伴有腰疼、腿疼等症狀。還有一些病人表現為時而左腳發麻,時而右腳發麻。

有很多有腰椎間盤突出的患者,時常會有腳麻的現象,所以這種症狀出現的頻率高了,就要及時去醫院就診。

糖尿病並發症

對於糖尿病患者來講,當血糖升高時會引起神經纖維一系列的代謝紊亂,從而導致周圍神經病變。這時候就會表現為四肢末端麻木、疼痛等。

一般來講,下肢會比上肢嚴重,這時候病人就會表現為兩腳發麻。因此,如果病人已經知道自己患有糖尿病,這時候應積極治療原發病。

如果病人有糖尿病家族史、或伴有肥胖等因素,這時候應考慮糖尿病的可能。

8. 蹲時間長了，突然站起來，腳很麻，怎麼緩解腳麻這個症狀呢

有的時候蹲的時間比較長了，也可能會導致患者出現了腳部發麻的現象，站起來也可能會引起頭暈症狀的產生，這也是一種比較常見的現象。由於下肢出現了缺血的現象，也可能會導致腳部發麻的症狀，所以不要過於擔心和焦慮，平時應該有一個好的生活規律，可以有效的緩解症狀。
1 久蹲突然站起來，都會出現下肢血液循環不暢出現了突然通暢的現象，這種情況下也可能會導致患者出現了腳部發麻的症狀，所以應該引起重視。平時應該有一個好的生活規律，不要經常的是腳部壓力過大。
2 久蹲的人突然站起時，對人的身體健康影響是非常大的，也可能會導致患者出現了腳步放慢的現象，一般都是由於血液循環不暢引起的這一現象，由於長期的久燉也可能會導致局部的流血液流通不暢引起的身體發麻的情況。
3 有的時候由於長期的久蹲工作之後滿滿的站起來可以有效的緩解腳部出現發麻的症狀，這樣對人的身體健康也是比較好的，避免出現忽然摔倒的現象，平時應該有一個好的生活習慣，這樣對人的健康比較好，避免出現腦供血不足的症狀。
注意事項
我們平時應該注意合理的身體保健，如果久燉之後應該慢慢的站起來，這樣對於貧血的症狀或是血糖過低的現象，都有很好的預防作用，平時應該注意勞逸結合，不要久蹲，也不要長期久站

9. 容易腳麻是缺什麼

容易腳麻是缺什麼

容易腳麻是缺什麼，在生活中如果長時間保持一個姿勢，就會出現腳麻的現象，這種情況的出現是因為血液循環出現障礙導致的，不過在生活中還有這種情況之外的腳麻出現。那麼容易腳麻是缺什麼。

容易腳麻是缺什麼1

腳麻多數情況下是因為這些原因造成的

寒冷

正常情況下，人體對溫度是非常敏感的，如果所處的環境溫度比較低，那麼人體感應的溫度也就會比較低。這種情況之下，手腳的感覺神經就會因為麻木的現象，而這種麻木可能出現在四肢任何部位，如果長時間得不到改善還可能會出現永久性組織壞死。

物理刺激

如果腳在經歷過嚴重的燒傷燙傷或者重物的擊落之後也會出現腳麻的現象，這種情況只要將這些病症治療好就可以得到改善。

葯物刺激

很多葯物在服用之後也會表現出一些不良的反應，局部發麻就是可能會出現的症狀異常。比較常見的會導致腳發麻的原因有降壓葯、心臟病葯物以及神經鎮定類葯物，因此在服用葯物的時候一定要謹遵醫囑。

生活中很多原因都會導致腳麻出現，多數都是因為物理性原因造成的，只要從源頭上進行改善就可以緩解，包括因為長時間同一姿勢導致的腳麻，不過讓人擔心的是，有些疾病也會導致腳麻的情況發生，下面就來詳細介紹一下。

這些疾病也會導致腳麻出現

1、氣血虛弱

多數情況下腳麻出現的原因基本上是血液循環受到阻礙影響，因此對於氣血虛弱的'人群而言，很容易因為身體細胞的供氧出現問題而導致腳麻。

2、頸椎病

雖然說從外觀上頸椎跟足部距離較遠，但是頸椎病也是導致腳麻出現的常見因素，頸椎病的出現多數情況下是因為我身體長時間保持一個姿勢不協調造成的。一旦頸椎部位脊椎出現退行性改變，會壓迫到神經，這些神經也可能會波及到跟四肢有關的神經導致腳麻出現。

3、神經性疾病

腳麻多數情況下是因為神經性症狀導致的，包括神經性功能紊亂等等，尤其是當一個人情緒在短時間之內出現比較強烈的波動，就可能會出現腳麻的現象啊，比如長時間的焦慮、多夢以及心慌等等，會導致四肢出現酸痛麻木的情況發生。

4、缺乏維生素

有些情況下身體缺乏維生素B也會出現腳麻的現象，因為身體缺少這種維生素會增加末梢神經炎的概率，表現在患者身體上往往是營養不良以及消化系統失調，而在這兩種情況當中腳麻就是常見的一個症狀。

說到腳麻出現的原因，基本上就是上述這些，有些是物理性的，有些是病理性的，對於物理性腳麻及時從源頭上改善就可以，但如果是病理性的，一定要自己進行治療。

容易腳麻是缺什麼2

容易腳麻是什麼原因

一、久坐久蹲：容易腳麻可能是長期保持一些姿勢所致，如久坐、久蹲、久站等，都要可能導致下肢血流不暢，出現腳部發麻的症狀。

二、腳部受涼：如果腳部受到冷空氣刺激，可能就會導致局部肌肉痙攣，出現腳部發麻、刺痛的症狀。

三、缺鈣：身體缺鈣容易引發骨質疏鬆，導致患者出現手腳發麻、全身骨痛的症狀。甚至有些嚴重的患者還會出現脊柱變形、骨折等。

四、缺乏B族維生素：部分患者出現腳麻的症狀，可能是B族維生素不足所致，因為B族維生素缺乏容易引發神經炎，導致患者出現手腳麻木的症狀。

五、腰椎間盤突出：容易腳麻也要考慮為腰椎間盤突出所致，因為此病容易壓迫神經根，影響下肢靜脈血流。一旦下肢靜脈血流受阻，可能就會導致患者出現腳麻、疼痛的症狀。

六、腦卒中：腦卒中容易導致腦血管堵塞，引發四肢麻木、視力障礙、頭痛等症狀。

七、糖尿病：此病反復發作容易損傷肢體神經，誘發末梢神經炎。一旦此病發生，就會導致患者出現不同程度的手腳發麻，同時可能還會伴有末梢皮膚針刺感、燒灼感等。

上面介紹的這些，都是易導致腳麻的常見誘因，無論觸及哪一種都有可能出現腳部發麻的症狀。只要此症狀發生，就要立即就醫，消除麻木病症，恢復健康生活。但是要注意，在此病恢復期間，不能過度負重，也不能長時間行走，以免加重局部不適，影響疾病恢復。

容易腳麻是缺什麼3

手腳麻木的原因是什麼？

手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木

這樣會緩解你的不舒服：

1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。

2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復數次後換左手練習。

3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。

4、將肩膀提高，吐氣並放下，重復4~5次。

5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。

6、臉向右看後下方，重復3~5次，再反方向進行。

7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次 腳部與足部運動 將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。 順時針、逆時針轉動腳踝各10次。 將腳趾並攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。 腳平貼於地然後換腳，重復練習20~30次。

手部與臉部運動

1、用指尖按住頭頂部，上下移位。（輕按)

2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。

3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復多次。

4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉動各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次

如果去醫院掛骨科，外科，神經科都行的

這些內容介紹了關於晚上睡覺會出現睡覺麻木的各種原因，如果晚上睡覺手腳麻木嚴重的話，那麼肯定是會影響睡眠的，當大家及時的明白原因之後及時的對症來治療，那麼在短時間內就可以改善這樣的現象，然後 保證充足的睡眠，在晚上的時候手腳麻木也要適當的休息，來調整自己的狀態。

10. 為什麼腳麻

腳麻是人體的一種感覺異常。感覺異常在很多情況下都會造成主要是神經的問題對於腳麻來講他已經是。肢體末端的這種麻木了總體來講就是神經功能的異常所造成的而神經功能的異常有很多原因引起比如廣泛性的神經病變。像糖尿病人的終端神經病變這種引起的腳麻還有一些特殊的神經病病變除此之外神經的壓迫也會造成。叫。背外側的麻木或者是腰間盤突出，或者是腰椎的疾病壓迫了支配足部的神經根也會引起麻木。