小朋友為什麼晚上睡覺會流汗

A. 國葯育兒知識小課堂：小孩子睡覺出汗的原因

小孩子睡覺出汗原因

小孩子晚上睡覺出汗這個問題一直是很多家長所關心的 育兒 問題之一。那小孩子睡覺出汗原因是什麼呢？

據專家介紹，小孩子在晚上睡覺時出汗，這主要與其體質有關。與成人相比，小孩子的皮膚含水量較大，皮膚表層血管分布較多，且新陳代謝旺盛，因而活動量大時，就會大汗淋漓。其次，汗腺的分泌活動是受神經活動影響的，而小孩子的體溫調節中樞尚未發育完善，故對冷熱的自我調節能力較弱。因此，小孩子剛入睡時，由於大腦神經仍處於興奮狀態，所以容易出汗。這種出汗往往發生於寶寶入睡後的半小時之內，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止，並隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況是正常的，因此家長無需過分擔心。

但是，如果孩子在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，並伴有精神萎靡，食慾不振，睡不安穩等症狀，這代表其身體出了問題，是生病所引起的症狀之一。此時，家長應該及時帶孩子去醫院進行相關的檢查，千萬不能自作主張，給其服用清熱葯或盲目進補。

小孩子睡覺出汗怎麼辦

一般情況下，小孩子在入睡後1~2小時內出汗多是正常的生理現象，家長無需過分擔心。那麼，小孩子睡覺出汗怎麼辦呢？

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在孩子睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

2、別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛，本來就容易出汗，如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過後，那孩子出汗的情況就更為嚴重。因此，即使在冬天時，也不宜給孩子穿得過厚或蓋得過厚，與大人相當即可。

3、多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

4、勤洗澡。給孩子勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的乾爽。

另外，如果孩子在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，並伴有精神萎靡，食慾不振，睡不安穩等症狀，這代表其身體出了問題，可能是生病所引起的。此時家長應盡早帶孩子到醫院檢查治療，以免病情惡化。

小孩子睡覺頭部出汗怎麼辦

有些小孩子在睡覺時常常出汗，尤其是頭部，汗液多得可以把頭發都浸濕了。那麼，小孩子睡覺頭部出汗怎麼辦呢？

一般來說，小孩子睡覺時頭部出汗多，這主要與其體質有關。小孩子正處於快速生長的階段，新陳代謝較為旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上其植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況，這是正常的生理現象。這種出汗往往發生在孩子入睡後的半小時之內，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止，並隨著年齡的增長而逐漸消失。

對於這種情況，家長要切記不能讓孩子在睡覺時穿得過多或蓋得過厚，一旦汗液把衣服浸濕時，應及時為其更換衣服；也可以拿一塊乾爽、柔軟的毛巾墊著出汗較多的部位，如頭部、頸部以及背部等等，這樣既可以保證孩子的頭部、頸部以及背部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

還有，出汗較多的孩子，其體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

小孩子睡覺背部出汗怎麼辦

小孩子睡覺背部出汗多，相信這是很多家長都曾遇到的 育兒 煩惱之一。所謂關心則亂，有些家長遇到上述情況時，都不知道如何是好。那麼，小孩子睡覺背部出汗怎麼辦？

據專家介紹，小孩子睡覺背部出汗多，這大多屬於生理性多汗，因而家長無需擔心。當遇到這種情況時，家長不妨試試這樣做：

1、墊上一塊小毛巾。家長可以在孩子睡覺前，在其背後、頸部等出汗較多的部位，墊上一塊乾的、柔軟的小毛巾，如果小毛巾被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到其停止出汗為止。這樣做既可以保證孩子的背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

2、勤洗澡。給孩子勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的乾爽。

3、多喝溫水或湯水。出汗較多的孩子，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

4、別捂太厚。孩子的新陳代謝較為旺盛，本來就容易出汗，如果家長給孩子穿得過厚或蓋得過後，那孩子出汗的情況就更為嚴重。因此，即使在冬天時，也不宜給孩子穿得過厚或蓋得過厚，與大人相當即可。

小孩子如何才能睡得安穩

對小孩子來說，睡眠質量的好壞對其生長發育非常重要，睡眠質量不好的孩子甚至還會到身高發育，從而帶來嚴重的 健康 隱患。那麼，小孩子如何才能睡得安穩呢？

1、建立睡眠作息規律。為了培養孩子良好的睡眠習慣，家長可以配合他的生活習慣和特點，幫助其建立睡眠作息規律。當孩子快要睡覺時，家長可以讓他聽同一首安眠曲或講同一個故事，輕輕地拍打他，直到孩子入睡為止。時間一長，只要一做這些事情，孩子就會知道要睡覺了，就能夠養成自行入睡的習慣了。

2、營造安靜的睡眠環境。好的睡眠環境是保證孩子睡眠質量的基礎。在孩子睡覺時，房間最好掛上遮光效果的窗簾，以免外面的光線影響其睡眠；孩子睡著後，不要大聲說話或開著大聲的電視、音樂，以免吵著其睡覺。

3、臨睡前別讓孩子玩得太興奮、疲勞。孩子臨睡前，不宜玩得過度興奮或疲勞，這是由於過度興奮或疲勞會造成腎上腺素濃度增高，中樞神經系統就會一直處於興奮的狀態，從而導致難以入睡。因此，在孩子臨睡前，不要讓他看刺激的電視節目，也不要跟他玩激烈的 游戲 ，可以選擇聽舒緩的音樂或講故事等比較溫和的親子活動。

B. 寶寶晚上一睡覺就出汗是怎麼回事

寶寶晚上睡覺出汗與新生兒異常旺盛的新陳代謝是有著直接的關系的。新生兒往往都是活潑好動的，有的寶寶即使到了睡覺的時間也不得停歇，所以寶寶晚上睡覺出汗就很正常了。此時寶寶晚上睡覺出汗反而是新生兒發育良好、身體健康的表現特徵。家長主觀加衣服的作為，反而往往在新陳代謝旺盛的基礎上加上了熱的刺激，而寶寶只有通過晚上出汗才能來散發熱量，達到調節體溫的作用。 寶寶晚上睡覺出汗，也有可能是環境的因素，像夏天悶熱，如果卧室又通風不良的話，寶寶晚上睡覺出汗的情況就會發生的比較普遍了。另外保暖過度也會誘發寶寶晚上睡覺出汗，因而，媽媽們不要憑借自己的主觀願望，為孩子蓋上厚厚的棉被，這樣只會重復出現寶寶晚上睡覺出汗的情況。寶寶晚上睡覺出汗是正常性的生理反應，會隨著成長，逐漸的消失，媽媽們不必太過擔心。 以上都是生理性的出汗，家長倒也不用特別擔心，但如果出汗的時間延續比較長，那家長就一定要提防了。一般來說，寶寶晚上睡覺出汗如果是剛睡著的一個小時，後面則不會，那這就是正常的生理性出汗，但如果寶寶晚上睡覺出汗持續較長時間，媽媽就要考慮寶寶是否缺少某種礦物質和維生素，最好馬上到醫院檢查下寶寶晚上睡覺出汗是怎麼回事，然後對症下葯，解決問題。

C. 孩子為什麼睡覺的時候出汗多呢

兒童由於身體各個方面都處於發展不完善的時期，因此如果家長照顧不善，或者是疏忽了一些事情，很容易就導致兒童身上出現一些比較異常的現象，比如有些兒童在睡覺的時候會出非常多的汗，這種現象放在兒童身上是很不正常的，那麼小孩子出汗多都有哪些原因？

最後，如果兒童身體缺了某些因素，比如對於維生素D的攝入量不足，就會影響鈣元素的吸收。身體內如果缺乏鈣元素，就會出現在睡覺的時候盜汗的現象。想要判斷是否合適缺鈣，還要看晚上是否會出現夜驚、夜哭、易醒或者是牙晚等症狀。如果這些症狀並發出現，那麼就表明缺鈣，可以給孩子多吃一些水果，蔬菜或者是多曬曬太陽。此外，如果脾胃非常虛的話，也會出現睡覺出汗較多的情況，同時還會有晚上不易入睡，並且喜歡趴著睡還流口水的現象。

D. 寶寶晚上睡覺老出汗怎麼回事

小孩子出汗是很正常的現象，因為兒童汗腺較發達，汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，睡著後，迷走神經興奮導致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡後一兩個小時內就會緩解。這個是不需要治療的。如果睡後一直出汗，而且量比較大，有可能是是缺鈣所致，所以最好還是檢查看看是否是缺鈣。

E. 孩子晚上一睡覺就出汗，這是怎麼了

引言：有了孩子以後，寶媽們的重心都會轉移到孩子身上。 在孩子的發育成長期間，這是父母最關心的。而孩子們晚上睡覺出汗的問題也是很多父母關心問題。那麼，孩子睡覺出汗的原因是什麼？接下來，我就給大家講一講。

最後，寶寶睡覺的時候，很多父母會因為擔心孩子感冒，讓孩子穿上他們認為足夠暖和的衣服，其實這也是不對的。家長不要總是擔心寶寶會感冒，應該保持室內的通風和空氣流通，才能讓孩子更好地散熱和睡覺。

F. 為什麼小孩子一睡覺就冒汗水，究竟怎麼回事呢

孩子睡覺出汗的主要原因

第一：小孩子與我們大人的身體結構還是有區別的，因為兒童汗腺較發達，所以孩子的體感溫度比較高！

第二：孩子還處於生理發育的階，段新陳代謝旺盛，加上小孩活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡也可出汗。

第三：可能是由於盜汗的緣故：一是脾胃積熱，二是陰虛內熱，熱逼津液外出，於是盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。

G. 小孩子晚上睡覺容易出汗，老人總說是出的虛汗，是真的嗎

引言：當你的孩子在晚上睡覺的時候，總是容易出汗，老人們會說這是虛汗，這到底是不是真的呢？許多父母都想了解孩子出的汗是為什麼，為什麼會有這種情況，接下來隨著小編一起去了解一下孩子為什麼會出汗。

兒童出現虛汗表現是由於孩子在小時候新陳代謝比較旺盛，再加上小孩比較活潑而且閑不住，所以會出現虛汗。家長可以來改變孩子的睡覺環境溫度來幫助孩子，不能將孩子捂得太嚴實，本來孩子就有比較熱的情況再捂得太嚴實，就不利於孩子的健康了。當孩子睡覺以後，產生的熱量也比較少，所以身體可以出汗來散發多餘的熱量來維持孩子本來的體溫。夏天悶熱的時候，卧室通風不好，也會讓孩子出汗，所以生活環境上要打造一個比較好的環境讓孩子入睡，這也是可以解決孩子出虛汗的狀況的。

H. 為什麼小朋友晚上睡覺會出汗這種情況需要怎麼解決

為什麼小朋友晚上睡覺會出汗？這種情況需要怎麼解決？

一、小孩子新陳代謝快，因此睡覺時出汗也多。

有一種說法叫做年輕人火力壯，其實意思就是說年輕人更抗凍一些。當然，他們一運動也會更容易出汗。小孩子也是一樣，很多小孩子在晚上睡覺的時候總是滿頭大汗，這可能是因為他們的新陳代謝速度比較快而導致的。

I. 兒童晚上睡覺出汗的原因

兒童晚上睡覺出汗的原因

兒童晚上睡覺出汗的原因？基本上小孩晚上睡覺都要出汗，很多家長非常不解，這究竟是什麼原因呢，其實不要緊張，下面注意一下幾個方面找出原因就會改善很多，兒童晚上睡覺出汗的原因？

兒童晚上睡覺出汗的原因1

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38攝氏度左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的'家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

夏天天氣悶熱，卧室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱「生理性出汗」，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。對於生理性出汗，家長不必過於擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。

本來說著以前想表明的是孩子，在晚上睡覺出汗是否是因為缺鈣而造成的，那麼家長要及時地給孩子檢查身體的各方面問題，在長的時候對孩子注重好飲食的健康，以及葷素搭配。

兒童晚上睡覺出汗的原因2

晚上睡覺出汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。病理因素的有結核病，佝僂病等建議到醫院診查。對於生理性盜汗一般不主張葯物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。

如何緩解七歲兒童晚上睡覺出汗

1、保持乾燥。有睡覺流汗現象的人，應該注意勤換衣被，並且經常洗澡，准備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚乾燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。

2、降低溫度。如果家裡條件允許的話，應該適當的調節室內的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環境應該偏涼才可以。

3、注意飲食。在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因對症下葯，摸索出適合自己的飲食宜忌規律，制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。

4、睡前平靜。生理性盜汗多是睡覺前過多運動，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西。對於病理性出汗，應該對症下葯，補充身體所缺乏的營養，如果是結核病等引起的，應該馬上去醫院看醫生。

了解了上述所說的關於孩子睡覺出汗的原因以及一些緩解方法，對於孩子晚上睡覺出汗這一問題，家長們還是要帶孩子去一趟醫院為好，找到了問題的原因，才好對症下葯。因為從孩子流汗這一現象中，是很難發現孩子流汗問題的病因的。

J. 兒童睡覺出汗是怎麼回事

兒童睡覺出汗是怎麼回事

兒童睡覺出汗是怎麼回事，小孩子睡覺很容易出汗，很可能是因為內熱比較嚴重，需要多接觸陽光，並且勤洗澡，保持身上清潔，減少出汗的概率，讓寶寶安心睡覺，以下是兒童睡覺出汗是怎麼回事的相關知識分享。

兒童睡覺出汗是怎麼回事1

十二歲兒童睡覺出汗是怎麼回事

孩子晚上出汗可能是內熱比較重，如果孩子平時飲食蔬菜類吃得少，肉食比較多，就容易有內熱積滯；還有一種情況是孩子缺鈣也會夜間盜汗，但小孩子多見。也有可能是體虛所造成的盜汗表現。盜汗的病人，有的一入 睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。

十二歲兒童睡覺出汗怎麼辦

1、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。

2、北方農村或寒冷的地區要按計劃地採取「夏天曬太陽，冬天吃D劑」的預防佝僂病措施。

3、穿純棉質地內衣，純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

4、對於結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療。

兒童睡覺出汗是怎麼回事2

八歲兒童睡覺總愛出汗怎麼回事

1、體質的原因引起出汗

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

2、護理的原因引起出汗

家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38攝氏度左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

3、生理性的出汗

小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的.原因，這些都屬於生理性的出汗。

小兒睡覺出汗多怎麼辦

1、塞上一塊小毛巾

家長可以在寶寶睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽，又可防止其出汗後著涼。

2、勤洗澡保持皮膚的清潔

給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的乾爽。

3、別捂得太厚了

寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。