為什麼夏天晚上尿頻

① 一到晚上就易尿頻尿急、遺尿，怎麼回事中醫分享4招，溫腎補脾

讓男性朋友們備受困擾的一件事，有些難以啟齒。老張也深受困擾，他最近半年經常會在夜晚出現尿頻、尿急、夜尿多的情況。自己明明睡前沒喝多少水，還是會出現很強烈的尿意，一旦被憋醒，就要馬不停蹄地往廁所趕，稍微慢了點，還可能出現遺尿。說起來也是四十多歲的人了，還是有些沒面子的。

一開始他只是減少了每天的飲水量，希望能夠避免夜間頻繁的上廁所。但堅持了一段時間卻發現，症狀並沒有因此好轉，反而總覺得口乾舌燥，夜尿也沒有減少。

一到晚上就容易尿頻尿急、遺尿，怎麼回事？

如果是從中醫的角度來看這件事，多半是老張的腎不太好了。

中醫典籍《素問·上古天真論》中有言道：「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。」簡單來說就是腎臟能夠調節人體內的水， 收斂五臟六腑的精氣 並且聚集在腎臟處，轉變為 腎精 。腎精充沛的時候，水的代謝自然是正常的，但是當腎精不足，腎臟受損的時候，也會影響水的代謝。

腎臟陽氣不足的時候，可能導致氣化失常，水汽無法正常地進行代謝運轉。多餘的水汽不能滯留在膀胱中，等待排出，反而是形成一些尿液後迅速地刺激膀胱，產生尿頻、尿急的情況。當人們無法控制膀胱的開合時，也就會出現睡夢中遺尿的問題。

男性常見的3個行為可能在悄悄損傷腎陽

行為一： 熬夜通宵

經常性的熬夜加班，可能在夜間也無法得到足夠的休息時間，更容易導致人體內不斷地消耗陽氣，抵禦自然界的陰氣，從而損傷腎臟，加重腎陽虛的問題。時間久了，也可能引發腎虛等異常。

行為二： 經常吃生冷食物

很多男性平時喜歡喝冰啤酒，吃冷飲，這些壞習慣都可能不斷地損傷脾胃生發陽氣。在春季是陽氣生發的關鍵時期，如果你經常有這種不好的飲食習慣，也會在無形中損傷脾胃，更容易誘發脾胃失調，影響膀胱的氣化不利。

行為三： 習慣性憋尿

事實上如果男性經常性的憋尿，那麼沒有及時排出的尿液，很可能會在膀胱內滯留很長時間，並且被腎臟重新吸收利用，其中的代謝廢物也會導致腎臟受到損傷，從而不斷的損傷腎陽，時間久了就會出現尿頻、尿急等異常表現。

調理腎陽虛，中醫分享4招，了解一二

第一招：中葯調理

因為腎陽虛、脾胃不調而帶來的尿頻、尿急等症狀，可以用溫泉飲來調理。這個葯方中主要用到了肉桂、巴戟天、益智仁以及白術等葯材，能夠溫腎陽，補精血，改善名門之火，當人們因為腎虛等誘發夜尿頻繁、遺尿等症狀時，也可以試試這個方子，也能起到改善腰膝酸軟等症狀的效果。

不僅如此，其中的白術也是幫助調理水濕的葯材，能夠讓人體內的水濕也能得以運轉。如果你也因為這些症狀而睡眠不踏實，也可以試試看，相信也能因此收獲不少的好處。

第二招：用補中益氣湯來改善脾胃虛弱

有些人群會因為久病不愈而出現中氣受損，脾胃也會因此受到損傷，也會影響腎陽虛，在小便時出現很多的異常症狀。調理這種原因帶來的尿頻、尿急可以試試補中益氣湯，通過其中的黃芪、人參、陳皮、白術、炙甘草等葯材也能健脾益氣，改善尿頻、尿急的症狀，讓男性收獲 健康 。

第三招：保證規律的作息

不少男性因為生活習慣差，晝夜顛倒的作息習慣，經常在晚上不睡覺，白天拚命的補覺，這樣的方式很可能導致腎臟受到嚴重的傷害，從而面臨一定的 健康 威脅，帶來夜尿增多等症狀，想睡都睡不好。

但是如果你能夠保證規律的作息，堅持每天都能做到足夠的睡眠時長，相信也能讓腎臟在睡夢中得到更多的血液滋養，對 健康 更有好處。如果人們都能做到，腎陽也會因此更加充沛。

最後一點就是 食療溫補腎臟 。

山葯、肉蓯蓉、乾薑等都是比較好的溫腎食材也是葯材，能夠堅持用這些食材加入飯菜中，也能夠起到較好的溫腎補陽的效果。總是因為尿頻尿急、遺尿、手腳冰冷的人，都可以試試這個方法，相信 健康 也能因此受益。

一到晚上就容易出現尿頻、尿急、遺尿等症狀的人，或許要考慮是否存在腎陽虛的問題，通過4個方法來溫補陽氣，調理脾胃，相信對改善症狀，調理 健康 都有好處，可以試試看。

參考資料：

1、上了年紀，突然有尿意，還憋不住?到底是什麼原因?· 健康 之路官方·2022-03-08

2、回家就想躺著？你不是懶，可能只是虛，四個調理方法快收好！· 健康 時報·2018-10-01

3、夏天是補腎的好時機 溫補腎陽5招·海峽都市報·2019-06-17

② 夜間尿頻怎麼回事

如果每次只是晚上尿頻，有可能是喝水比較多的原因，自然小便也會增多。其次還有可能是有了泌尿系統的疾病，比如常見的有尿道炎、膀胱炎等，因為炎症的刺激而引起。這個時候你可以去醫院做小便常規的檢查，再對症治療。

③ 每到夏天女人出現尿急尿頻是什麼原因

這不是尿頻尿急，是正常的生理現象。因為冬天氣溫低，通過皮膚蒸發、出汗和呼吸道排出的水分的量明顯低於夏天，相對多餘的水分只有通過尿液排出體外，出現尿量增多的現象。這和泌尿道感染所致的尿頻尿急是完全兩回事。夏天由於出汗多，因此即使飲水比較多，尿還是比較少而黃。

④ 最近晚上尿頻繁是為什麼

發生尿頻的原因很多：
1、尿道及季節因素：尿頻首先考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外冬季多尿是正常現象。
2、飲食性多尿：首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒多發生。
3、神經性尿頻：有反復發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎症引起。
4、泌尿道炎症；如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢．查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀。
5、特殊疾病：如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。
6、更年期尿頻：尿頻是更年期婦女的常見症狀，尿頻嚴重到一定程度就會變成「尿緊急」成了尿急尿失禁。

⑤ 晚上尿頻是怎麼回事

尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次；嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。引起尿頻的原因很多，歸納起來有如下幾種：
(1)尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。
(2)炎症刺激：膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征，俗稱「三尿征」。
(3)非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。
(4)膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
(5)精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
希望對你有用

⑥ 晚上尿頻怎麼回事

一般來說超過50歲且有夜裡尿多的情況，多半是前列腺增生或前列腺炎為主的疾病；若夜尿量超過1L或者2L，則可能是腎功能異常，如糖尿病腎病、腎功能不全等；若是兒童夜尿多，要及時到醫院檢查，以排除是否患有尿崩症的可能。因此，夜裡尿多要具體問題具體分析，最後是能做到及時到醫院就診檢查。

⑦ 為什麼總到晚上就尿頻

（1）尿量增加尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。
（2）炎症刺激膀胱有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱「三尿症」。
（3）排尿功能障礙某些因素，例如前列腺炎可引起尿道括約肌過度收縮，導致膀胱出口梗阻與殘余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不僅可將病原體帶入，也可直接刺激前列腺，誘發無菌的「化學性前列腺炎」，引起排尿異常和骨盆區域疼痛等。許多前列腺炎患者存在多種尿動力學改變，如：尿流率降低、功能性尿路梗阻、逼尿肌-尿道括約肌協同失調等。
（4）非炎症刺激如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。
（5）膀胱容量減少如膀胱佔位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
（6）精神神經性尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

⑧ 夏天為什麼總是有些尿頻

男性還是女性呢？除非因為夏天你喝了好多水為了解渴的原因，要不，正常人不會因為說到了夏天就有尿頻的症狀。
正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。
請問了除了尿頻症狀外，是否還有其他的身體不適的症狀呢？是否有尿痛？或者說尿急？
有沒有經常口渴要喝很多水呢？還有年齡幾歲？
問上面那些問題是為了鑒別 是否有尿路感染或者糖尿病等症狀，或者膀胱方面的問題。
單單一個尿頻的症狀，很難進行診斷。

⑨ 夜晚尿頻是什麼原因導致的

晚上睡覺尿頻，則可能的原因：1、如果是偶發性的尿頻，可能與睡前飲水過多或者服用含有較多水分的食物、水果等有關，造成容量性負荷過重，出現頻繁的排尿。這種情況只需要適當控制夜間飲水量即可，無需任何處理。2、如果患有泌尿道感染，則可以出現夜尿頻繁，同時伴有尿頻、尿急、排尿疼痛的症狀。需要留取尿液常規檢查，明確病因以後給予抗感染治療，症狀即可緩解。3、如果是男性，隨年齡增長可以出現前列腺增生症，腺體增生進行性加重會刺激膀胱而產生尿頻，出現夜間排尿頻次增多的現象。還可能會因為腺體導致尿道部分梗阻，出現排尿不暢，部分殘留在膀胱內未排空，故而出現頻繁的起夜、排尿現象，需要進行前列腺的B超檢查來確診。

⑩ 夏天尿頻怎麼回事

您好！
問題分析：夏天有尿頻的現象，要多喝點水的。再一個天熱容易引起尿路感染的，陰部要常清洗的，內褲勤換洗。
康復指導：可以適當服用點三金片治療，尿檢有炎症可以用點阿莫西林治療三天的。
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