為什麼晚上睡覺的時候頭就疼
Ⅰ 每到晚上就頭疼的原因
按照你描述的你每到了晚上就會頭疼的原因分析,像你這種情況還是血壓比較高的可能比較多。尤其是晚上,你最好看一下血壓方面有沒有一些不穩定的情況。是否出現了一些增加或者是減少的情況,一般就很容易出現頭疼。像這種情況還是要去進行卧床休息,暫時不要有任何起床活動。另外還要看一下是否是因為自己的情緒方面也會容易出現頭暈的情況。如果這段時間長期處於一種緊張和焦慮的狀態,包括工作或者學習方面有一些壓力,像這種情況也是很容易出現頭疼的情況。是因為自己心裡的問題過多。加上也沒有及時的去調節好自己的心理的問題,所以給自己帶來了一些晚上可能休息的時候,會有一些頭疼的情況。像這種情況最好去進行一些調節自己的情緒方面,保持好情緒和心態的平穩,這樣頭疼的情況才逐步的消失。還有看一下自己平常有沒有一些熬夜或者失眠的情況,一般情況下睡眠不足,身體有一些過度的疲勞,也是會容易出現頭疼,這種情況也是出現的比較多。像這種情況還是要早點去進行一些休息,避免了熬夜過多,影響到了自己的頭部的情況。還有一種情況就是平常如果自己頸椎方面有些不太好,總是有一些疼痛的感覺。那麼情況比較重的時候是會容易出現頭疼,甚至還會有一些頭暈的情況。尤其是自己晚上睡覺的時候,碰到枕頭的時候也會出現頭疼。那麼這種情況就可以確定是因為頸椎不好的原因,那麼也可以盡量保持多休息,然後對枕頭方面進行一些調整。一定要讓自己的頸椎有一些舒適狀態,還要在自己頭疼的部位,包括頸椎的部位進行揉一揉,能夠緩解頸椎的疼痛。適當的也可以對自己的頭部用冷毛巾進行一些冷敷,讓自己的頭部清醒。然後再用熱毛巾進行熱敷,放在自己的頸椎的部位。過一段時間頭疼的情況就會有效的緩解。這段時間自己還是不要多去關注頭疼的情況。不要給頭疼帶來了一些壓力。
Ⅱ 晚上睡覺老是頭痛是怎麼回事
你好
頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症。是臨床較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經過休息、充足的睡眠即會消失,不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的、顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的;也有許多至今仍找不到病因的頭痛。
目前以頭痛為主症者,多見於感染性發熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經痛、顱內疾患、神經官能症、腦震盪和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的症狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病體虛及飲食不節,影響頭部絡脈或腦髓失養所致。
1)臨床診斷
究竟是什麼原因引起的頭痛,只有通過對頭痛的性質、發作時間、伴隨症狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾病:
1.
劇烈頭痛伴嘔吐,說明顱內壓升高,常見於腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。
2.
陣發性偏頭痛,每次發作數分鍾,面部電擊樣劇痛,說話、飲食或洗臉可誘發,見於三叉神經痛。
3.
頭痛表現為後枕部痛、跳動感,多見於高血壓病,當血壓正常時頭痛消失。
4.
劇烈頭痛,伴眼眶痛,視力銳減,嘔吐,多為急性青光眼。
5.
頭痛伴鼻塞流膿涕,上午輕下午重,可能為鼻竇炎。
6.
頭痛伴眩暈,可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動脈供血不足。
2)一般處理
1.
注意觀察和體會頭痛發作的性質、時間、伴隨症狀,及時到醫院做進一步檢查。
2.
頭痛發作時,減少活動,安靜休息。必要時應用小量鎮靜安眠葯。
3.
突然出現劇烈頭痛伴嘔吐,血壓高者,應盡快按腦出血等疾病急救。
4.
懷疑是急性青光眼引起的頭痛,不要盲目服止痛葯止痛,應及時去眼科看病,挽救視力,否則很快會引起失明。
5.
服用止痛葯,如去痛片、顱通定、安痛定等葯,只能供臨時止痛用。服止痛葯過量會掩蓋病情。另外,止痛葯引起的過敏性皮疹也是常見的。
6.
針對病因治療,如高血壓引起頭痛,通過降血壓可使頭痛好轉。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導致腦供血不足引起頭痛,可以用擴張血管的辦法止痛。
3)「是葯三分毒」,以下介紹幾則成功治療各種「頭痛」的秘方:
1.
取天麻25克,鴿子1隻。殺好洗凈,加調料燉湯,分兩天吃完。一般食用2隻鴿子即可痊癒,重者需3隻。忌酒、海帶。「天麻」性和味甘,可息風定驚,對孕婦因風熱引起的頭風有一定療效,且對身體肥胖的孕婦有減肥的功效。
2.
用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴,每日2次,連用4--5天,效果良好。忌吃花椒、胡椒。
3.
取山豆根面6克。用蜜調勻,敷患處。本方適用於偏頭痛。
4.
用馬蘭頭250克,青殼鴨蛋10個。同煮湯,蛋煮後剝去蛋殼,再放入湯內煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛,鼻衄。
愛心提示:以上介紹用方,請務必咨詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。
Ⅲ 晚上睡覺有時候頭疼,是怎麼回事
淺睡狀態過長會引起血管性頭痛:一般而言,睡眠的前半部分是深睡眠,後半部分是淺睡眠。隨著人進入淺睡眠階段,大腦的血流增多,因此血管擴張時,分布在血管中的神經受到拉伸和刺激,很有可能正是因為這一刺激而造成隱痛的血管性頭痛。人們在長時間的睡眠中,深睡眠並沒有增加,而只是延長了淺睡眠的時間,所以就會因為長時間的淺睡眠而導致神經持續興奮。這很容易讓人在頭痛時醒來,或者在頭痛發生後再醒來。
二、血液不循環,大腦缺氧造成:當人躺下時,身體的血液會滯留在某一處,全身的新陳代謝會減慢,血液循環的速度也會變慢,慢的血液循環足以應付身體的需要,但當人醒來時,全身的代謝會加快,腦位置相對較低,血液循環緩慢,會導致大腦供氧不足,出現因缺氧而引起的頭痛。
三、躺在床上看眼壓升高引起的頭疼:很多人喜歡躺在床頭看戲,看手機,當躺著的時候,本來就是腦供氧不足,這時還一直盯著近處的東西看,很容易造成眼壓過高,這時會感到眼睛脹痛,同時會出現太陽穴突突跳,頭脹痛,而且還會有特別想吐的感覺。
不只是躺在床上盯著東西看容易因眼壓過高而引起頭痛,即使是長時間近距離地看書或盯著電腦,也會因眼壓太高而引發頭痛。長時間躺著頭痛怎麼辦:深呼吸:起床後,可以做深呼吸,有助於呼吸新鮮空氣,緩解腦部缺氧狀況,還可以緩解頭痛症狀。長時間躺著頭痛是什麼原因躺著頭痛怎麼緩解的?涼水洗臉:如果起床後感到頭暈、頭痛,可試著用涼水洗臉,以促進血液循環,有助提神和緩解頭痛。
Ⅳ 晚上睡覺頭疼是怎麼回事
晚上睡覺頭痛常考慮的疾病也就是偏頭痛或者神經性頭痛,還有頸源性頭痛導致的。偏頭痛是與大腦血管神經功能有關系的一種疾病,常反復發作,以中重度樣疼痛為特點。神經性頭痛的多因為精神緊張或者熬夜、生氣等引起的,患者的頭部呈持續性的悶痛或者有壓迫感。另外,頸源性頭痛是因為姿勢不對導致頸椎肌肉的勞損,出現的頭悶、頭脹、酸痛的表現,疼痛可以擴展到全頭,包括頭的顳部、頂部,部分患者有可能耳鳴、耳脹等。治療上可以對症的口服止疼葯物,也可以進行針灸的治療。
Ⅳ 晚上睡覺頭疼怎麼回事
原因很多,比如頸椎出了問題,腦血管痙攣,工作休息安排不合理 ,植物神經功能紊亂,血壓不穩,貧血等都有可能導致晚上睡覺頭疼。最好到醫院去檢查試一下。
Ⅵ 每天晚上睡覺時頭痛是什麼原因
頭痛一般有多種原因的,可能是血管神經性頭痛偏頭痛,叢集性頭痛,三叉神經痛高血壓等,需要及時的明確原因的,注意預防疾病,比如常見引起頭痛誘因的感冒,情緒激動等
建議:平時的飲食應該清淡,比如魚,肉類食物,低鹽低脂,避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物,補充豐富的營養,多吃水果蔬菜。
希望我的回答對你有幫助,望採納,謝謝
Ⅶ 為什麼睡到半夜會頭疼
頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。 物理因素:能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。 神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛。 飲食因素:食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。 睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀。 疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。 緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。 按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用葯,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用葯,才能起到良好的作用。
Ⅷ 為什麼晚上睡覺的時候頭老疼
你好 你的頭痛是和你睡眠質量有關 首先解決睡眠問題 睡眠好了頭痛就解決了 我建議你晚上睡前喝杯熱的牛奶 緩解一下睡眠 睡前用熱水泡腳 放鬆心情 不要總想睡眠的事 如果你的體質虛弱注意飲食結構 增加營養 加強身體鍛煉 祝你健康 有可能是自己的睡姿不正確吧 或者枕頭沒有放到適當的高度 調整下 還要注意的是 不要長時間睡覺 睡久了也會覺得頭暈,頭疼 再就是可能空氣不大流通 注意下哦 希望你快點好起來 這個沒有固定的 根據個人來看 如果你不知道自己是怎麼樣的話 你可以今天試試高一點 如果不舒服 明天就放低點吧
Ⅸ 為什麼睡到半夜會頭疼
睡覺睡到頭疼主要考慮患者在整個的睡眠過程當中,淺睡眠的時間過長,做夢的時間比較過長。淺睡眠是身體處於一種迷走神經興奮的狀態,腦部的血管是擴張的,所以時間過長就會引起腦部的血流量減少,引起腦部缺血和缺氧的症狀,就會出現頭痛的表現。建議患者在睡眠之前,可以做一些頭部的按摩,促進腦部的血液循環,使深睡眠的時間加長,淺睡眠的時間縮短,減少頭痛的症狀的發生。在睡覺之前可以喝一杯熱的牛奶促進睡眠。
Ⅹ 一到晚上就頭痛是怎麼回事
白天頭痛
頭痛有分很多種類,一般為緊張壓力型疼痛,而且疼痛也會持續比較長一段時間,不是幾分鍾就會結束的,「一般白天的疼痛是沒什麼大毛病的,尤其是上班時間的頭痛,多半是壓力造成的神經緊綳,適度做些放鬆就會緩解。」
至於另一個也很常見的偏頭痛,現在天氣熱、可能是進出冷氣房的溫差造成血管收縮,引發暫時性的偏頭痛,或是外界聲音、味道的刺激太多而引起;而肩頸痠痛也會引起肌肉緊綳的頭痛,「肩頸跟頭部是連在一起的,一個地方痛,另一個地方就會感受到。」
晚上的頭痛
但白天的頭痛到了晚上大多會緩解,也不太會影響睡眠。如果晚上睡覺時還是頭痛,或是白天不痛、晚上才痛,就要小心可能是「腦瘤」。 「因為腦部在晚間睡覺會代謝,血流變多、腦壓會升高,一般來說身體會自動調節,但如果腦壓高到超過15mmHg,表示腦內可能有腫瘤壓迫,導致調節效果不好、引發頭痛」,這種頭痛可能伴隨惡心嘔吐等典型的腦瘤症狀,如果有晚上頭痛的情形,建議到醫院做腦部斷層掃描。
不定時頭痛
但除了這幾個固定時間頭痛的疾病之外,其實「不固定時間」的頭痛,不只有「爆炸性」的疼痛,也有比想像中還更危急的病情。 像是身為年輕人中風元兇的「顱內動靜脈畸形」,因為沒有前兆、沒有症狀,只有突然性、短暫的頭痛,所以很容易被忽略。但當畸形的血管造成顱內出血過多,病患可能當場昏倒、中風,死亡率高達10%、倖存者也有30~50%的人會有永久後遺症。
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