為什麼晚上睡不著中午睡的香
A. 晚上睡不著覺，中午卻睡得著是怎麼回事
我中午也睡不著！這不算失眠！有的人是心理有壓力睡不著！有的是不習慣中午睡覺睡不著！有的是想要讓自己睡覺!不能放鬆而睡不著！我和你可能就差不多了！子要保持晚上睡覺8個小時，中午睡不睡其實沒什麼的！
B. 我怎麼晚上就睡不著，白天就睡得那麼香啊
你的作息時間有點紊亂,需要調整,你先慢慢嘗試在白天少睡一點,最好就中午休息半小時,其他時間就不要睡了,如果覺得困了就喝杯咖啡提提神,晚上十點左右睡覺,睡前3小時不要吃東西,以免加重胃的負擔,白天可以適當運動,保持開朗的心情,對你不知道有沒有用,你可以先嘗試以下.
C. 為什麼中午入睡比晚上容易
這個屬於睡眠不足所致的改變的，一般是沒有大問題的，注意及時補足睡眠時間，就可以完全恢復了。不過需要注意排除腦神經衰弱和缺鈣等疾病，這些原因容易導致睡眠不好的，缺鈣的時候神經興奮性增高，可以影響到睡眠的，腦神經衰弱可以用谷維素和維生素調節神經，缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。
生活中很多人有這樣的疑問，午間休息只要半個鍾頭甚至幾分鍾就可以讓人精神抖擻，而晚上睡覺卻要八個小時。那麼為什麼午休時間比晚上休息時間短那麼多，還能夠讓人精神狀態迅速恢復，而晚上只睡那麼久卻沒有這個效果呢？
人類的進化史已經有上萬年了，這上萬年的進化中，人類有了自己身體所特有的生物鍾。「日出而作，日落而息」的祖先的生活作息習慣極大程度地一代又一代地遺傳下來，這直接導致人體在白天的精神要比晚上的精神好得多。這是上千年的習慣決定的，也是很難更改的。
起初的「日出而作，日落而息」只是因為當時的生活條件不允許，晚上人類往往是看不見任何東西的，而人體又是需要一個休息的緩沖，於是在數萬年的進化中，人類也並沒有進化出一雙能夠在黑夜中看清事物的眼睛。那麼到了現在，科學水平日益提高，人們在晚上完全可以藉助各種各樣的照明工具來進行一系列的工作，人們是否可以放棄「日出而作，日落而息」的習慣，轉而追求更長的工作時間和更高的工作效率呢？
答案是不能。人類的身體是一個精密但並不完全受人的大腦指揮的儀器。數萬年的作息時間已經深深地烙印在人類的骨子裡，在什麼時間該做什麼事情，並不完全由人的主觀思想所決定。人的各個器官有它自行工作的能力，它們很多的工作需要在人們進入睡眠狀態下進行，如果人違背這一規律，很多的器官的一系列工作無法造成，將會對人體健康造成極大的危害。
所以人們晚上的睡眠是不可改變的。至於為什麼午休時間只需要短短的半個小時甚至幾分鍾都可以讓人精神抖擻，原因其實也很簡單。人體器官的主要工作時間在晚上人類睡眠的時候，在白天，很多器官並沒有那麼多工作要做。
D. 晚上睡不著中午躺下就睡著了什麼原因
中午躺下就睡是因為工作了半天累的，晚上睡不著是因為中午睡了。要想晚上不失眠，那就中午別休息或者休息一小會，下午三點之後就別睡了
E. 為什麼睡覺總是中午睡得著，晚上總睡不著
下面是提高睡眠質量的幾條小建議，希望對你有幫助。
1.有一間安靜而黑暗的房間和一張舒適的床；
2.生活要有規律，每天同一時間上床睡覺；
3.少喝咖啡，少上網，少抽煙，睡前3小時之內不要吃東西，因為你的機體在消化食物的時候很難入睡；
4.掌握運動時間，晨練可以改善晚上的睡眠質量，而睡前運動則不利於入睡；
5.如果你在床上輾轉反側，不如起來看一會兒書；
6.睡前喝一杯熱牛奶或者洗個熱水澡。
F. 晚上睡不著，白天卻睡得很香是為什麼
白天睡眠質量高或睡眠好，認為是由於人體夜間睡不著後引起的，由於各種原因引起的人體睡眠生物鍾被打亂了，所以出現了上述情況，需盡早做個調整，以後白天不能再睡覺了，這樣夜間睡眠就比較好了。
另外中醫認為是有腎虛了，可以見於腎陰陽兩虛，出現了人體的白天頭暈目眩，神疲乏力，精神不振，夜間失眠多夢等症狀，需盡早治療比較合適。
G. 晚上總是睡不著覺，白天睡的很香 怎麼回事阿
可以試著從物理，生活習慣和心理三個方面去改善。
像床的軟硬(不要太軟，對脊柱不好)，卧室的溫度(最適宜睡眠的溫度是16-22攝氏度)，通風，光亮(一般越黑越有利睡眠)，被子的厚薄和透氣性(選擇透氣性較好的棉被)，這些直接的物理因素都會影響睡眠質量。
另外，可以培養良好的生活習慣，比如經常性的適量鍛煉，散布和慢跑等有氧運動是比較好的選擇，可以促進血液循環和新陳代謝;再有，合理安排晚餐，睡前不要吃辛辣刺激的食物，不要過量飲酒(適量喝一點酒是可以的);睡前可以閱讀書籍，不要看恐怖小說一類驚險刺激的，越枯燥越乏味的書籍越好，呵呵。
每天抽一點時間鍛煉身體，晚上可以花半個小時到一個小時鍛煉身體，比如散步，慢跑之類，之後洗個熱水澡，看看電視聽聽音樂或者看看書籍(適量運動，熱水浴，看書尤其是比較枯燥的書可以促進睡眠哦)。如果還睡不著，沒關系，還可以回想一下一天的工作，哪些事情完成的比較好，哪些還需要改進的，主要是慢慢讓心情放鬆下來。有句話說3個星期培養一個習慣，你可以多花一點時間，讓自己的睡眠回到正常。
我個人覺得白天的工作生活充實了，晚上就有踏實的睡眠，一天忙碌，幹活，一天有安心的勞動，心裡自然實在，睡得自然香。
你現在這種狀態估計跟你目前的工作生活有沒有什麼關系呢。給自己一點壓力，把它做出彩，如果一天下來自己對完成的工作滿意，生活有進步，相信到了晚上你一定可以安心的入睡。
H. 為什麼晚上睡不著，白天特能睡
我仔細的閱讀了你提出的問題，我的觀點與建議如下：
首先，出現這種情況的原因是，你平時的作息不規律。晚上愛熬夜，所以，導致白天精神不好，所以特別容易犯困。
所以，你應該改正自己的生活習慣。晚上11點左右准時上床睡覺，早上7點左右起床，養成早睡早起的好習慣。
晚上可以在睡前泡個熱水腳、洗個熱水澡、喝杯熱牛奶等等。這些都有助於睡眠。
以上是針對你提出的問題，我的建議。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
I. 晚上睡不著，中午能睡著是怎麼回事
晚上睡不著，中午能睡著，說明你現在年齡大概在四十多歲，都說三十歲之前睡不醒，三十歲之後睡不著。那是因為身體和心理兩方面原因，身體各項機能開始退化，心理上因個人和家庭有點放心不下，所以睡不安穩，是屬於亞健康狀態。不用太擔心，可中葯調理，放鬆心情，中午少睡會，晚上就不會出現睡不著。
J. 為什麼晚上睡不好中午就睡的好中午睡的好晚上睡不著
人每天需要睡覺時間足夠了，其它時間就會沒有困意，總有幾個小時的深度睡眠時間，所以你把生物鍾顛倒了，把深度睡眠時間調到了中午，所以你晚上就睡不好覺了，晚上睡好了，中午就會沒有睡意了！