為什麼站立時間長會累

Ⅰ 為什麼原地站著一小時比慢走一小時累

因為原地站一個小時很容易產生肌肉酸痛的感覺。而且長時間站立腿會比較酸脹。所以原地站一個小時遠比慢走一個小時要累得多。再加上走步時可以放鬆心情還可以讓自己很快地融入周圍的環境中不會覺得特別累。

Ⅱ 為什麼站著感覺比走路還要累

因為人站著的時候，下肢會有大量動脈血流下，但是由於地心吸力和沒有肌肉的收縮作用，靜脈血迴流往往就比較困難，過多的缺氧的靜脈血液積蓄在小腿，就會感到非常累，但是如果走路，由於腿部的肌肉不斷的活動收縮，靜脈就可以利用裡面的靜脈瓣把血液迴流心臟，循環得到改善，就感覺到沒有站著那樣累了

說明你腰部或者下肢存在軟組織或者椎間盤的問題，站著的時候，肌肉不是不用力的，為了維持關節穩定，肌肉韌帶是需要發力的。走路呢，肌肉活動了，有一定的放鬆作用，當然，走路走久了又不一樣。

因為人站著的時候，下肢會有大量動脈血流下，但是由於地心吸力和沒有肌肉的收縮作用，靜脈血迴流往往就比較困難，過多的缺氧的靜脈血液積蓄在小腿，就會感到非常累，但是如果走路，由於腿部的肌肉不斷的活動收縮，靜脈就可以利用裡面的靜脈瓣把血液迴流心臟，循環得到改善，就感覺到沒有站著那樣累了

主要因為我們在站立的時候，雙腿、後背等部分的肌肉都處於一個長期緊張而得不到放鬆的狀態，這樣一來就很容易疲憊。而在走路的時候，雙臂擺動、雙腿交替邁進，肌肉就處在一種緊張和舒緩的交替循環中，反而不會那麼累了。

站著總一個動作，腳腿吃力，站時間長了腿疼，走路全身動作，尤其腿也在運動，所以不感覺累，累了站著坐著休息會，再走動。

Ⅲ 為什麼站時間常了心裡多所沒勁

因為站立時間過長，心臟供血跟不上身體各器官需要的血，所以感到沒勁！

Ⅳ 為什麼站立比走路累

站立時，所有的重量都一直放在兩只腳上，並且雙腿得不到休息，走路是一種有氧運動，步行時大部分的肌肉是呈放鬆的狀態，並且每走一步，有隻腿總是處於空中的放鬆狀態。

因為當你站立時，所有的重量都一直放在兩只腳上，並且雙腿得不到休息，而其他部位相對來說也是比較處於緊張狀態，時間久了人體就會感到疲倦，身體也就受不了了。這也可以解釋，很多工廠的工人每天站著上班，做的活也很輕松，但是工人們做了一天後還是會覺得很累，除了工作的枯燥無聊之外，更多的是感到腿疼手疼。所以不要以為站著很輕松，站久了及時活動一下，緩解肌肉緊張等。

走路是一種有氧運動，但是又跟跑步不一樣，跑步時人的肌肉也是緊綳的，步行時大部分的肌肉是呈放鬆的狀態，並且每走一步，有隻腿總是處於空中的放鬆狀態，相當於懸在空的腳是處於短暫的休息狀態。建議平時久站的人經常要活動一下雙腿，因為久站會使下半身的血液循環欠佳，會使下肢腫脹，血液也會淤積在下半身的靜脈中，使下肢靜脈內的壓力增加，導致腿部發麻，出現水腫。

Ⅳ 站一會就累怎麼回事

你好，主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液循環不暢,疲勞或體內毒素過多引起的。建議：您可以服用活血的葯物治療的，常用的葯物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

Ⅵ 為什麼人站立時間長了會感到累呢

那是因為長時間的站立！身上的血液都供應到你的下肢上去了！時間一長上肢和腦部的供血量就不夠用了！自然而然的就該到的疲乏了！

Ⅶ 為什麼站著更耗費體力

根據人體構造學，人體站著的時候雙腿、後背等部位的肌肉都處在一個長期緊張而得不到放鬆的狀態，一直在承受身體的重量，這樣很容易勞累，而在走路的時候會不時地抬腿，可以使腿部肌肉得到適量的休息，另外肌肉一收一縮也可以促進腿部血液循環，有利於新陳代謝，就不會感覺那麼勞累。所以，站著不運動，肌肉沒有活動，腿部總是在受力，就感覺到疲憊。而如果你需要長時間站立，不妨適當抬腿活動活動。而人在走路的時候，雙臂擺動，雙腿交替邁進，這樣肌肉就處在了一種緊張和舒緩的交替之中，所以走路的時候反而沒那麼累。除此之外，站立的時候往往人們的精神也會處在枯燥乏味的狀態，精神的緊張再加上枯燥也會讓人更容易疲憊。其實不僅僅是長時間站立容易讓人疲憊，任何時候人們只要長時間保持一種姿勢不動，都容易引起身體上的疲勞，無論是站立還是久坐，都對身體健康十分不利。所以在長時間保持一種姿勢之後，一定要讓身體活動一下，這樣有助於放鬆肌肉，調節緊張的精神，而散步無疑是一種良好的放鬆方式。

Ⅷ 為什麼一直站著比一直走著累。

因為人站著的時候，下肢會有大量動脈血流下，但是由於地心吸力和沒有肌肉的收縮作用，靜脈血迴流往往就比較困難，過多的缺氧的靜脈血液積蓄在小腿，就會感到非常累，但是如果走路，由於腿部的肌肉不斷的活動收縮，靜脈就可以利用裡面的靜脈瓣把血液迴流心臟，循環得到改善，就感覺到沒有站著那樣累了

Ⅸ 人為什麼站著會累

人的肌肉收縮有等張收縮和等長收縮。所謂等張收縮如我們握拳屈臂，上臂的肱二頭肌隆起。其過程是肌肉縮短變粗，所以隆起，但肌肉纖維上各個點的張力並沒有改變，所以是等張收縮（肌肉上的張力不發生變化）。如果我們提一桶水站著不動，手臂上的肌肉雖然沒有長度的變化，但肌肉纖維上各個點的張力增加了，所以是等長收縮（肌肉長度不發生變化）。再舉個例子，繩的一頭固定，用手拉另一頭，繩拉緊後，你還可以再用力拉，但這時繩長並不變化，但因為你又用力了，所以繩上的各點的張力增加了，所以你做了功。自然有消耗，要累。 站久了明顯是屬於等長收縮，肌肉纖維雖然沒有長度上的變化，但肌肉纖維上各點的張力明顯比放鬆狀態要大，也是肌肉的一種收縮狀態，是要做功的，是要引起肌肉疲勞的。

Ⅹ 【生活常識問題】為什麼站著時間長了比走時間長了更感覺累請從科學的角度回答。

因為站著時雙腳同時受力，腿部受力時間長肌肉綳緊，長時間就容易累

走路時雙腳交換受力，且重心跟隨走路移動，雙腿上受力不持久