肌肉勞損為什麼晚上特別疼

A. 腰痛為什麼夜間睡覺會加重

腰痛為什麼夜間睡覺會加重？

晚上睡覺腰疼的病人比較多情況也比較復雜，不僅涉及到骨科還有可能涉及到內科。晚上睡覺腰疼，骨科考慮脊柱病變，比如脊柱長腫瘤、脊柱有炎症、椎間盤突出，相應的軟組織損傷都可能引起疼痛，腫瘤、炎症在晚上夜深人靜的時候疼痛表現的特別明顯。

如果經過短期的規范治療，腰疼的症狀沒有任何的緩解或者病情在進行性的加重，嚴重的影響到正常的工作和生活，一定要及時的去正規醫院就診，完善腰椎的核磁共振檢查以及相關的輔助檢查，明確原因以後選擇合理的治療方法，讓晚上睡覺腰疼的症狀得到及時、有效的治療。

B. 晚上睡覺一到深夜腰部就酸痛，請問是怎麼回事

腰老是睡到半夜就會痛，這個情況需要考慮腰肌勞損的可能，是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症建議可以考慮到醫院骨外科就診，也可以採取自我運動進行調理，兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。

C. 晚上睡覺手臂酸痛是怎麼回事

：
根據你說的症狀考慮是屬於手臂肌肉勞損導致淤血阻滯不通引起疼痛表現，建議舒筋活血通絡止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨一味膠囊，活血止痛片等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，忌辛辣刺激油膩上火食物。
望您採納 祝您健康
邯鋼醫院

D. 腮幫子周圍肌肉疼白天不怎麼疼，睡覺的時候疼的厲害

腮部肌肉疼痛有可能是近期吃太多堅硬的食物導致肌肉勞損出現疼痛，晚上疼痛嚴重，如果局部神經病變也是會出現疼痛，檢查一下局部看是否有異常現象，查明原因進行治療。
目前的情況肌肉勞損的可能性較大，可以多休息，按摩肌肉，不要吃堅硬的東西，檢查局部是否有發炎，查明原因進行治療。

E. 肌肉勞損的症狀有哪些 肌肉勞損如何快速恢復

當代因生活速度加快導致人們的壓力越來越大，從而許多人患有肌肉勞損，而在發病的人群中上班族就佔取了一大部分。那麼肌肉勞損的症狀有哪些？肌肉勞損如何快速回復？我就同大家一起來看看。

肌肉勞損的症狀有哪些

1、勞動能力下降

肌肉勞損是因為長期定著一個動作，因為肌肉過於綳緊導致的，因為肌肉勞損了，時不時的疼痛，或者是持續的疼痛會造成患者勞動能力下降，嚴重的生活能力也會受到影響！因此勞動能力下降也是肌肉勞損的症狀之一。

2、肌肉酸痛

肌肉勞損的重要症狀就是肌肉酸痛，這種疼痛是持續性疼痛，影響著患者的生活。反反復復的發生，這樣的痛楚會讓患者的活動范圍受到限制，勞動能力也會下降，情況嚴重的，連基本的生存活動都受到限制，因此肌肉勞損一定要及時治療！

3、肌肉硬結

肌肉勞損會出現持續的疼痛，時間就了肌肉也會硬結起來。這樣導致肢體活動也會變得十分僵硬！我相信很多患者都深深的感到肌肉硬結帶來的不良的影響！因此即使患上了肌肉勞損，也應該做適量的運動，因為總是躺著坐著對病情也是沒有什麼好處的！

日常如何預防肌肉勞損

1、腰部肌肉要鍛煉

防治腰肌勞損可以倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對於久坐的上班族來說，可以每天隔段時間做擴胸運動 （此時，雙肘要放平），以及向後仰腰、向上牽拉等。

2、四季保暖

月經期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性防治腰肌勞損應該時刻注意腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護腰部，以免出現月子病中的腰痛。

3、調補腎陰

如果月經量過多、經常腰部冷痛、性慾冷淡，防治腰肌勞損應該及時調養腎臟，女性應該多補腎陰，增強抵抗能力。可多食用一些補腎的食物，如枸杞、山葯、桂圓、核桃。還可常吃一些中成葯，如六味地黃丸。陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。

4、節房事、做好避孕

人工流產多者，容易傷腎引起炎症。防治腰肌勞損應節房事、做好避孕。

5、床墊厚度適中

腰部有一個生理曲度，床墊可適當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息，這也是防治腰肌勞損的方法。

肌肉勞損如何快速恢復

1、推拿按摩

病人取俯卧位，找到痛點，用拇指尖端指腹面推揉痛點，力量由輕到重，呈環圈形按揉約1分鍾；再用手小魚際按揉法在頸椎兩旁的背俞穴由上至下按揉5分鍾左右。在推拿按摩中注意手法一定要輕、揉、穩，切忌急躁粗暴，以免致局部軟組織繼發出血，加重黏連。

2、針灸治療

在最痛的壓痛點處選擇「阿是穴」和鄰近取穴以通調局部氣血，使之活血化瘀，達到通經止痛效果。

3、穴位注射

選用丹參注射液或川芎注射液在阿是穴注射；或選用維生素B1在痛點處注射，每周2次。

理療：選用紅外線、微波等理療。

4、葯物外敷

可外貼狗皮膏、紅葯貼膏、傷濕止痛膏等。

另外：在日常生活或工作中要時刻注意活動，自己的日常保養很重要啊，再結合一些按摩手法適當治療，願能早日康復可以到骨科去治療.建議可以試試熱敷,按摩,口服芬必得,甲鈷胺,VB6,小活絡丹,可以有效的緩解症狀.

F. 晚上小腿抽疼抽疼的是怎麼回事

腿抽筋在醫學上又叫肌肉痙攣，是肌肉自發性的強直性的收縮，常發生在小腿和腳趾的肌肉，在腿抽筋發作時往往疼痛難忍，很多病人在半夜抽搐會被痛醒影響睡眠，常見的引起腿抽筋的原因有以下幾種：一、著涼，在外界寒冷的刺激下，肌肉就會出現自發性的痙攣，從而出現腿抽筋，特別是在半夜時抽筋的比較顯著。二、過度的勞累或者運動量過大，疲勞、休息不佳時也會出現肌肉的痙攣，由於局部的肌肉酸性代謝產物堆積而導致肌肉的痙攣。三、雌激素下降、骨質疏鬆也會導致肌肉的強直性收縮而出現痙攣，由於在骨質疏鬆時血鈣的水平降低，出現肌肉的痙攣。
半夜小腿抽筋主要見於以下幾種情況：
一、遇到寒冷的刺激時，如蓋被蹬被和夜間溫度下降肌肉受到寒冷的刺激，出現肌肉的痙攣，則會出現疼痛和抽筋。
二、局部快速、單一的運動時，會出現肌肉的過度疲勞，乳酸的增多會導致出現疼痛和抽筋。
三、大量運動，出汗過多時，會出現乳酸的堆積，代謝紊亂，則會出現抽筋。
四、局部疲勞的運動時，如登山運動等，這時會出現某一肌肉的疲勞。
晚上小腿抽筋可由多種原因引起，第一，由於著涼的因素產生，尤其是在夏天，開窗或開空調時，腿部一般不進行適當的保暖，局部寒冷空氣可侵襲，引起小腿肌肉抽筋。第二，一般是由於缺鈣因素可引起小腿抽筋，尤其是中老年人缺鈣後可引起肌張力異常，出現抽搐，需要行骨密度及血鈣檢查，並及時補充鈣質。第三，由於睡覺姿勢不正確，可局部產生壓迫症狀，導致血供營養不足，也可產生晚上小腿抽筋的情況發生。所以當發生這種情況的時候，需要積極的查找引起抽筋的原因，在明確病因以後，進行積極的治療。

G. 腰疼 醫生說是腰肌勞損 我現在晚上睡不好的話腰就會特別特別痛 有什麼辦法

問題分析：
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.還要注意腰肌勞損的可能啊。

意見建議：
你好，根據你說的情況，我分析你的病情主要是肌肉勞損引起的症狀.並不是其他的問題.建議你的醫院骨科給予檢查.外用紅花油外擦.口服消炎鎮痛和活血化瘀葯物.給予熱敷處理，平時注意休息，不能過於劇烈的運動，那樣是有利於你的病情康復的。