為什麼長時間不吃飯就會餓

① 為什麼人和動物一段時間不吃東西就會感到飢餓呢

人和動物的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西）。

如果這個時候不及時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

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感到飢餓的注意事項：

不要喝咖啡：即使是脫咖啡因的咖啡，如果你空腹喝，也會刺激酸的產生，導致胃灼熱和其他胃腸道疾病。

不要喝酒精飲料：當胃部空虛時，身體吸收酒精的比例會加倍，這會導致胃痛和血糖降低。您將經歷頭暈，寒冷甚至昏迷。

不要做劇烈運動：有一種說法，在餓的時候鍛煉會幫助燃燒更多的卡路里。但事實上，它並不影響減肥，這會影響肌肉的健康。運動強度也可以降低，因為身體缺乏能量。

② 為什麼不吃飯會餓

為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4—5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關系。如果純粹是糖類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大約需3—4小時，而純脂肪類的食物，約需5—6小時。因此，混合食物平均是4—5小時。
胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鍾排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鍾可排空15毫升。
胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種信號。
我們知道，不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，是同一個道理的。

③ 為什麼人不吃飯會餓

我們知道，不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，是同一個道理的。
人為什麼會餓,其直接原因是體內血糖問題.
人每天總是在運動之中,而人的生理活動能量直接來源於血液中的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會產生正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候未及時補充食物(實際上是補充營養)，稍微時間長點的話，生理反應(大腦指揮系統)會促使其他細胞去分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）,從而滿足人體對血糖的需要,一旦通過分解肝糖元得到血糖,人會感覺餓過去了，反而不餓了,這是人體內一個急救措施,能支撐一個時間,但過後如果不及時得到外來營養補充,長期以往,人體就將受到損害.

④ 為什麼人不吃飯就會餓呢

胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種信號。
不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，這兩種情況是同一個道理的。

⑤ 不吃就餓什麼原因

可能是胃酸過多引起的
也有可能是心情引起的

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：根據你餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。

3個小時就餓，表明問題比較嚴重，建議不要猶豫，馬上去醫院。

⑥ 為什麼人不吃飯會覺得餓

產生飢餓感的根本原因是血糖水平過低。當血液中血糖水平降低到一定程度，對血糖感受很敏感的一種感受器會向大腦發出信號，刺激飢餓感受系統，產生飢餓感，人就有了進食的慾望。從進食開始大約15到20分鍾時，血糖水平開始回升，飢餓感就逐漸消除。
以上是正常飢餓感產生的原因。此外，情緒異常波動、胃液侵害胃壁等原因可造成異常飢餓感。
肥胖者也常常出現異常飢餓感。
人吃了之後又排泄了,生理需要所以就會餓。

⑦ 人不吃飯為什麼肚子會餓

這事一種生理反應，樓上的說法並不全面，並不僅僅是胃部的刺激，個人覺得更多的是來源於全身的神經反應，人的正常生理活動需要很多的能量供應，能量有攝入的食物來提供，當一個人長時間不吃飯的時候，血液中血糖含量會降低，會使人感覺，心慌，四肢無力，頭暈等現象，這時候就經常性的伴隨著肚餓的感覺。

⑧ 為什麼人一天沒有吃東西就回餓

為什麼會肚子餓呢?
這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4—5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關系。如果純粹是糖類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大約需3—4小時，而純脂肪類的食物，約需5—6小時。因此，混合食物平均是4—5小時。
胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鍾排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鍾可排空15毫升。胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種信號。
我們知道，不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，是同一個道理的。

⑨ 人不吃飯為啥會餓哦

這是
神經中樞
的感覺.我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。
胃排空
的時間與食物的成分有密切關系。如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。因此,混合食物平均是4—5小時。
胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,則每分鍾排出約5毫升,當胃中食糜容量達500毫升時,則每分鍾可排空15毫升。
胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮,它起自
賁門
,向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種信號。
因為人餓的時候血糖會降低,人體需要的能量是血糖
氧化分解
時候提供的.為了提高血糖濃度,存在人體肝部的多糖,即糖元會分解成
單糖
來提高血液的血糖,所以人會感覺餓了一會後就不是太餓了,因為一部分的糖元分解成血糖,血液的血糖濃度恢復,所以就不餓了,但是這樣的補充是暫時的,還是要趕緊吃飯,如果長時間消耗糖元,對身體是不好的.