上廁所時間長了為什麼會腳麻
1. 上廁所後腳麻是怎麼回事
引起發麻的原因很多如;風寒濕痹、勞累過度、神經病變,還有就是缺乏也能導致麻木,建議你把你的具體情況說說,這樣好為你分析病情,不要勞累過度,不要受寒著涼。祝你健康。
2. 為什麼,上廁所蹲久了腳會麻~
你好,這是因為下肢血液循環不暢通造成的。
主要原因:
1、由於下蹲時血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態,神經受到壓迫,對麻木不容易察覺,站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
2、下蹲時下肢折疊,阻礙靜脈回血,而動脈血壓較高,導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象,就是去除導致刺激的因素後,神經仍然保持對該種刺激的反應,甚至產生反向的過激反應。從而產生麻木。
大家都知道血液有一個很重要的作用就是輸送氧。暗紅色的缺氧的血液回到右心房後會到右心室,然後到達肺動脈。血液通過肺動脈進入了肺,肺裡面有很多肺泡,肺泡上有許多毛細血管,我們呼吸進去的空氣就到了肺泡上,氧氣跟血液中的紅細胞結合了,血液中的二氧化碳排出到空氣里,肺泡里的空氣中氧氣已經與紅細胞結合了,取而代之的是二氧化碳,所以我們吸入氧氣呼出二氧化碳。血液中攜帶了氧氣後,隨著肺靜脈回到了左心房,然後去了左心室,這時因為氧氣充足血液已經變成鮮紅色的了。富含氧氣的血液通過大動脈通往全身各處。如果血液不能充足的到達身體某處,這個部位就會局部缺氧,就會感到發麻。就像我們蹲得太久了,突然站起來,腳會感到很麻,因為下肢血管恢復暢通,這時就像猛然打開了閘門,血液就會大量地往下肢涌去,這樣一來頭部就顯得血不夠用了,大腦一時得不到充足的氧氣和營養的供應,大部分人會出現頭暈、心跳加速的現象,此外,由於頭部血液減少,眼球內的供血自然也少一些,這樣你就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。 等身體適應過來後,這種現象又很快會消失。
而貧血、低血糖會加重此現象。
3. 在上廁所過程中,蹲很久為什麼會感覺到腳底發麻
相信大家都有一個共同的經歷,就是在廁所或馬桶蹲坑裡打游戲、看視頻、玩手機的時間很長。
因此,即使長時間玩手機,腿也不能往下看。
4. 上廁所時間長腳麻是怎麼回事
不用有太多的擔心,可能是你身體太胖的緣故,蹲下時腿部肌肉擠壓局部血管,導致下肢血液流通不暢,而早成局部麻木的關系,注意:經常的長時間蹲廁所,尤其是沒有馬桶的那種,是不利身體健康的。別說你180今,我120今大多數時候也會出現腿麻的現象處擔邊桿裝訪膘詩博澗啊。
不過要是不放心可以去找個醫生咨詢下。最好是當地有名點的醫生,現在庸醫很多的。
5. 蹲廁所腳麻怎麼辦蹲廁所腳麻是什麼原因
這是一個常識性的問題,上廁所蹲久了腿就會麻,當然馬桶是不會的!我們大致知道是因為血液不循環導致的,但是其中有大學問,下面我們來具體介紹下!
蹲廁所腳麻是什麼原因
由於下蹲時血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態,神經受到壓迫,對麻木不容易察覺,站立後神經恢復敏感從而感知麻木。
下蹲時下肢折疊,阻礙靜脈回血,而動脈血壓較高,導致靜脈處於高壓環境之下。這種對神經的刺激時間長了會產生一種滯留現象,就是去除導致刺激的因素後,神經仍然保持對該種刺激的反應,例如:看一眼強光後,轉向暗處或者閉上眼睛,仍然會有明亮的視覺殘留,甚至產生反向的過激反應,從而產生麻木。
解決方法很簡單,就是起來站一下,活動一會就好了!沒什麼大事!
蹲廁所久了的危害 1影響排便習慣
排便動作是機體反射動作,是人體大腦的排便中樞協調參與的全身性動作,如果久蹲廁所讀書、讀報、打電腦、玩手機,會轉移注意力,減弱便意,排便的神經沖動不能有效的傳入大腦,使全身的排便動作不協調,出現制止便意的感覺。從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性,造成排便困難,大便在體內停留時間過長水分被腸道吸收變得乾燥,久而久之形成習慣性便秘。
2對前列腺的危害尤其大
由於久坐馬桶使排便時間延長,下腹部和盆腔容易淤血,同時糞便長時間滯留在直腸內,糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻,造成或加重前列腺炎的症狀。
6. 上廁所蹲久了,腳麻得要命,像小針在輕輕刺一樣為什麼啊
你好,蹲久了壓迫靜脈,動脈,導致血液迴流障礙,供血不好,所以會發麻,建議減少上廁所時間,長時間蹲位容易導致痔瘡等
7. 上廁所時蹲的太久,為什麼兩只腿會感覺發麻
蹲久了腿會麻,這種情況大多數人應該都經歷過,那你知道為什麼蹲久了腿會麻嗎?
8. 馬桶坐久了腳麻是什麼原因
因為壓迫到臀部周圍血管太久,供血不足造成的,馬桶內蓋的造型也很容易壓迫到血管,建議不要坐得太久。
坐馬桶腿麻,由於臀部周圍的血管血流不暢,導致壓迫神經所致的。
通常坐久了自然會麻,是因為壓迫到了臀部周圍血管太久,供血不足造成的,馬桶內蓋的造型也很容易壓迫到血管,建議不要坐得太久,可以適當的調整坐姿活動雙腿,其實問題的本質就是坐的姿勢方式不同導致的。
其實有兩種情況:一是有些人上廁所的時候採取的是半蹲半坐的姿勢,所以長時間就會導致腿腳的酸麻,就跟蹲坑的道理是類似的;有些人上廁所的時候則採取的是完全標準的坐姿,雖然這樣不用腳在地面撐著身體,但是這個坐姿腿部依然承受的身體全部的重量,時間長了也會麻,但是站起來不要急著走,要先停一下讓刺麻的感覺自然的發展和消退,然後慢慢的活動,輕輕的用手搓一搓。在馬桶上看書,要避免這種情況的發生。
9. 蹲廁所久了為什麼會腿麻
想必大家在生活中都會有這樣一個體驗,那就是上廁所的時候玩手機,蹲著蹲著就忘了時間,當自己等了很長一段時間之後,就會發現腿部會變得很麻,這是因為人體的感覺都是靠神經和大腦相互傳遞的,而這個時候神經遭到壓迫,血管缺血和缺氧才會導致我們感受到麻,也因為長時間蹲著沒有運動,循環障礙才導致了我們感受到麻。那麼這些就是你上廁所蹲久了之後腿部感覺到麻的原因了。你還有哪些有趣的經歷,評論下方讓我們一起來探討吧。
10. 上廁所時間久了,腿麻了怎麼辦
1、上廁所出現腳麻,主要是因為蹲的時間太久了,導致腿神經長時間受到壓迫,使得局部血液不通暢引起的。在出現這種情況以後,大家應該要及時起身,然後快速抖動雙腿,來回走動。一般情況下,兩分鍾左右就可以緩解了。
2、還有在平時出現腳麻的情況時,也可以把大拇指使勁向上抬起,這個動作可由拇指作用幫助緩解腳麻的情況。如果用這個方式得不到緩解,也可將五指全都使勁向上抬起。如果條件允許,還可以將鞋子脫下,用手將大拇指使勁往上掰,這些動作都可以有效緩腳麻的問題。
3、適當進行一些瑜伽動作,也可緩解腳麻的情況。做法是先把雙腿打開與肩同寬,然後左腳不動抬起右腳,隨後把右手放在右腳的腳尖上,向後慢慢把腿扳向臀部,再用力收縮腹肌,保持呼吸平穩,維持這個姿勢10秒鍾,再兩腿交替進行,重復幾次。這個瑜伽動作可以拉伸肌肉,幫助血液加快流通,以緩解腿麻的症狀。